1、各种基本跳跃方法教学设计和教学实录

欢乐蹦蹦跳

快乐学本领

——《各种单双脚跳跃方法》单元教学设计

一、指导思想

本单元以“健康第一”为指导思想，实施体育课程为出发点。以学生健康发展为基础，培养创新意识和实践能力为重点。以培养弹跳力为载体，以情景教学方法为桥梁，通过教师的启发、引导，营造学生愉快、自主、创新的学习氛围。在活泼的课堂中锻炼身体，使身心得到陶冶、个性得到发展。在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。

二、相关分析

1、教材分析

跳跃是人体的基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生喜欢。跳跃与游戏的内容丰富，生动有趣，不仅给学生带来了欢乐，而且为学生提供了展示自我的机会。本单元课程主要按照起跳和落地分：单跳双落、双跳双落、单跳单落、动作组合的自由创想四个阶段进行授课的。也是以最简单的诱导性手段，为以后的立定跳远做好铺垫。更多的关注学生的心理体验。

2、动作要领

常见的单、双脚跳跃方法有：1）按跳跃动作方向分：向前（后）跳、向左（右）跳、向上（下）跳；2）按动作分：单脚跳、双脚跳；3）按起跳和落地分：单跳单落、单跳双落、双跳双落。不管采用哪种方法跳跃，都要求起跳蹬地有力，落地时屈膝缓冲

三、教学策略

1、情境教学：将教学内容情境化、生活化，给学生自由想象的空间，融入大自然以此

激发学生的学习兴趣。

2、儿歌引领：将复杂难记的技术要领归纳为儿歌，便于学生理解、掌握。

3、自主学练：采用引导、激励的自主学习方式，让学生自主的发现学练中存在的问题，通过分析原因，引导学生改进与提高。

4、分层教学：注重学生的个体差异，采用不同的远度练习，使每一位学生都能够得到有效地锻炼

。

5、合作学习：教学中注重小组合作，互相帮助，相互鼓励，使学生体验到学习的乐趣。 四、相关说明

本单元设计从低年级学生现有的活动能力和生活经验出发，努力创设情境开展各类跳跃，通过虚拟情境，激发儿童想象，提高学生主动意识。

《各种单双脚跳跃方法》单元教学流程

年级

一年级

学期

第二学期

课次

4 执教

重点

郭仁强

起跳有力落地轻

1、初步学会各种单、双脚跳跃的方法，能在生活和游戏中单元跳越各种障碍

学习2、增强下肢力量，提高弹跳力和身体协调能力

目标

3、乐于进行各种跳跃的练习和游戏，培养自信心和抗挫折的能力

难点

手脚及身体协调

课次

教学内容

1 学习目标

重难点

重点：

脚用力蹬地

难点：

手脚协调

教与学的主要方法和手段

1、跳跳呼拉圈

2、教师讲解方法

3、学生自主练习

4、尝试连续进行

6、学生展示

单跳双落

1、初步掌握单脚起跳双脚落地简单的动作方法

2、增强下肢力量，提高身体协调性

3、培养不怕困难，积极进取的精神

2 双跳双落

1、通过模仿3种动物的重点：

跳，学习双跳双落的跳双跳双落，跃方法

蹬地有力

2、提高跳跃的基本活动

能力，发展想象力和模难点：

仿能力

连贯轻巧

3、培养遵守规则、团结协作的优良品质

1、儿歌引导学生模仿兔子跳，强调兔子跳要连续

2、引导学生模仿青蛙跳，强调双腿深蹲，脚用力蹬地

3、讲解袋鼠跳要求并示范，强调双脚跳的

轻巧

3 单跳单落

1、初步体会单脚跳的方法

2、增强下肢力量，提高身体协调性

3、培养不怕困难，积极进取的精神勇于挑战的优良品质

自由创想

1、初步学会各种单、双脚跳跃的方法，能在生活和游戏中跳越各种障碍

2、增强下肢力量，提高弹跳力和身体协调能力

3、乐于进行各种跳跃的练习和游戏，培养自信心和抗挫折的能力

重点：

快速蹬地起跳

难点：

身体的协调性

1、教师示范

2、学生自主练习

3、优秀展示，评价

巡视，个别指导

4 重点：蹬地有1、引导学生在日常生活中力，落地轻

遇到障碍采用单双脚跳的

难点：自主创动作

编

2、学生自由创想练习

3、小组交换交流

4、优秀展示

安

全

保

障

优：能连贯、有力、协调进行各种1、教师在课前进行安全常规教育。

跳跃

2、准备活动充分伸展，有针对性，评价

良：较能连贯、有力、协调进行各防止损伤的发生。

与

种跳跃

3、练习拉开距离，避免相撞，注意方法

合格：基本能连贯、有力进行各种安全

跳跃，欠协调性

阳

光

动

物

园

——

一年级双跳双落教学设计 一、指导思想

本节课遵循以“学生发展为本”的教育理念，突出“健康第一”的指导思想，以教师为主导，学生为主体，以育人为目标，结合一年级学生的身心特点，从学校和学生的实际出发，注重培养学生实际生活中锻炼的方法和能力，从而使学生享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。

二、相关分析

1）教材分析：

跳跃是人体最基本活动能力之一。是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。为了进一步学习双脚跳

的方法和提高下肢力量，发展弹跳力。在本节课中我利用情境教学——模仿动物跳来激发学生的学习兴趣及团结精神，达到教学效果。为今后学生学习各种助跑的跳跃打下了良好的基础。

2）学生分析：

小学一年级的小朋友具有活泼好动、兴趣爱好广泛、注意力容易分散、喜欢多变化、模仿能力较强等特点，让小朋友们在情境中充分扮演各种“角色”，激发小朋友的学习兴趣，更快掌握双脚跳的方法。

三、教学重难点

重点：双跳双落

难点：连贯轻巧

四、学习目标

1、通过模仿3种动物的跳，学习双跳双落的跳跃方法

2、提高跳跃的基本活动能力，发展想象力和模仿能力

3、培养遵守规则、团结协作的优良品质

五、教学策略

1、以情境教学的形式贯穿于整个教学过程，激发学生的学习兴趣。教学中注重学生的认知、技能、情感三方面入手，使每个学生都能体会到其中的乐趣，从而达到身心全面发展。

2、在教学活动中，教师通过儿歌、谜语、设疑、答疑、引导、激励的学习方式，使每一位学生都能得到锻炼于发展。

3、在教学活动中，充分发挥学生主体地位，通过自主学习、合作学习等方式，挖掘学生的潜能。

六、预计问题

1、在双脚跳时学生可能会出现两脚前后着地动作不规范，需要老师在课上不断提醒。

2、模仿动物跳时达不到动作要求，需强调动作要领。

嘉定区叶城小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

教学

目标

一年级

1 人数

组班形式

32 自然班

日期

周次

重点

难点

1、通过模仿3种动物的跳，学习双跳双落的跳跃方法

2、提高跳跃的基本活动能力，发展想象力和模仿能力

3、培养遵守规则、团结协作的优良品质

教学

内容

运动负荷

次数

1

2

1 时间

2’

强度

教：引出内容，激发兴趣

学：积极投入，兴趣升华

要求：精神饱满，投入角色

教：激发兴趣并示范带操

要求：积极主动

调兔子跳要连续

学：学生主动参与

腿深蹲，脚用力蹬地

学：学生主动参与

教：讲解袋鼠跳要求并示范，强调学：遵守要求，积极投入

要求：跳的轻巧

散点

小组

散点

* * * * * * * * * * * * * * * * ★

* * * * * * * * * * * * * * * * ★

教与学的活动

组织与队形

2017.3.7 4 执教

课次

双跳双落

连贯轻巧

郭仁强

2 1、

跳

跃：

各种单双脚跳跃方法 4-2 2、

综合活动：

动物运动会 1-1 课时序

间

一

1 ’

导入：

1、

师生问好

2、

宣布课的内容

3、

明确目标

二

3’

热身：

1、小飞机

1、模仿体育项目操

30”

小

学：积极主动地参与热身活动

三

17’

跳跃：各种单双脚跳跃

方法

1、兔子跳

1）模仿兔子跳

2）小兔找朋友

2、青蛙跳

1）

模仿青蛙跳

2）

青蛙过河

3、袋鼠跳

1）模仿袋鼠跳

3-4 1’

中

教：教师引导学生模仿兔子跳，强2-3 30”

小

要求：动作连贯

2-3 2’ 中

教：引导学生模仿青蛙跳，强调双2-3 30”

小

要求：蹬地有力

1’

小

双脚跳的

轻巧

1’

中

四

12’

2）袋鼠妈妈带小袋鼠

综合活动：

动物运动会

1）

小动物找食物

2）

奔跑吧小动物

五

1’

放松

抛抛七彩球

六

1’

小结

下课

荷叶片、水果图片

场地器

2

1’

教：讲解要求，尝试组织比赛

要求：积极参与，齐心协力

教：引导学生身心放松

学：积极参与

要求：心情舒畅，轻松愉悦

师生共评，宣布下课

散

点

3’

中

学：学生开动脑筋，积极尝试

安全保障

提醒学生在练习时尽量分散，避免相互碰撞。

练习密度

强度

中

预计

全课

35% 内容主题

31% 课后小结