走与跑活动优质课教学设计｜教案在线预览

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西安市体育教师专用教案第周第节课题教学目标教学重点教学难点结构1．集合体委整队2．师生问好3．检查衣服鞋子开始部分4．安排见习生蹲踞式起跑知识与技能：让学生了解蹲踞式起跑动作方法与含义，80%以上的学生能掌握蹲踞式起跑的动作要领及方法过程与方法：通过课堂练习能发展学生的上下肢协调能力情感态度与价值观

资料类型：教学教案文档

所属课文：走与跑活动

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2018-05-25 15:10:00

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学校：西安市灞桥热电小学

走与跑活动优质课教学设计

未知

2018-05-25 15:10:00

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关键词：走与跑活动优质课教学设计

正文

西安市体育教师专用教案

第

周

第

节

课题

教

学

目

标

教学重点

教学难点

结

构

1．集合体委整队

2．师生问好

3．检查衣服鞋子

开

始

部

分

4．安排见习生

蹲踞式起跑

知识与技能：让学生了解蹲踞式起跑动作方法与含义，80%以上的学生能

掌握蹲踞式起跑的动作要领及方法

过程与方法：通过课堂练习能发展学生的上下肢协调能力

情感态度与价值观：在练习中激发学生的学习兴趣，培养学生体育锻炼的的习惯

掌握正确蹲踞式起跑的动作

上下肢协调能力

运动量

教授程序和内容

时间

5 次数

组织、教法、要求

组织：

教师◎

学生ｘ

ｘｘｘｘｘｘ

◎

教法：

1.教师引导学生回忆动作要点。

2.听口令、音乐集体练习。

要求：

1.集合快、静、齐，师生问好声音洪亮。

2.队列练习整齐、一致，精神饱满，口

号声音洪亮。

西安市体育教师专用教案

第

周

第

节

准

备

部

分

1．游戏热身（贴人游戏） 1头部运动

○2肩部2．投手操（○3扩胸运动

○4

体转运动

○5漆关节绕环

○6弓步运动

○7侧压腿

○8活动手压腿 ○脚腕）

教法：由教师带领集体练习。

要求：.动作协调，到位

2.态度认真

基

本

部

分

1.蹲踞式起跑：

动作方法：

“各就位”：听到口令后，走到起跑线前，两脚前后开立，有力腿在前，前脚脚尖离起跑线的距离约自己脚长的一倍半，两脚前后相距也约一脚半，左右相距约一拳宽；两臂伸直左右分开约与肩同宽，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，手成弓形撑于起跑线后；重心约在两臂和两腿之间；两腿屈膝，后膝着地，颈部放松。

“预备”：后膝离地，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心稍前移，集中注意力听信号。

“跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动；两脚用力蹬地，后腿积极前摆，前腿充分蹬伸，身体以较大前倾向前跑出。

2.放松游戏操（青春练习册）

组织：

教师◎

学生ｘ

ｘｘｘｘｘｘ

◎

ｘｘｘｘｘｘ

教法：

1、教师侧面和正面示范、

2、学生原地练习“各就位”，“预备”动作。

3、教师提示“预备”动作重心问题：肩与地面垂直，有利于起跑身体向前。

4、学生3人一组“各就位”，“预备”动作。互纠动作。

5、学生分排展示，评议。

6、在起跑线起跑练习2~3次。

西安市体育教师专用教案

第

周

第

节

1.放松

2.本课小结

3.收拾器械

结

束

部

分

5 场

地

器

材

练习密度预计% 35%-45% 组织：

教师◎

学生ｘ

ｘｘｘｘｘｘ

◎

要求：集合快静齐，器材摆放整齐。

180

170

160

150

140 生理

130 负荷

120 预计

110 曲线

100

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50

课

后

记

载

任

务完

成

情

况

西安市体育教师专用教案

第

周

第

节

改进

意

见

教案检查情况：

检查人：

关于本教案的常见问题

Q：走与跑活动优质课教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《走与跑活动》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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