跳皮筋活动课时教案

第二十二课

教学内容：1.技巧：前滚翻 2.游戏：跳橡皮筋

教学目标：1.在复习前滚翻动作时，能掌握前滚翻团身滚动的基本技能。2.在练习过程中，敢于自我表现。

3.学生能模仿做出并脚跳皮筋的两种方法。4.乐于重复练习，体验活动的乐趣。

教学重点：团身紧，用后脑勺着垫。

教学难点：动作的连贯性

教具准备：1.垫子4块2.橡皮筋（学生自备）

教学过程：

过

一、准备部分

知 识 与 技 能

情感态度

与价值观

设计意图

个性化

修改

队列练习是学生1.整队，检查人数，师生问好2.教师宣布本节课的内

的重要课容，提出上课要求3.队列练习

培养学生程让学生程

与

方

法

过

程

的团队精神

多练习，熟能生巧

要求：精神饱满，动作整齐

二、基本部分

（1）技巧：前滚翻

教法：1.教师组织学生做好头，颈，腕，肘，肩以及

腰部的准备活动。2.进行垫上团身滚动，蹲立跳等辅助

练习。3.教师分别演示分腿和并腿前滚翻动作，通过比

较，提醒学生两腿要并拢，前滚团身要紧。4.在小组长

的带领下，分小组练习。5.可以采用两腿间夹一红领巾培养学生的办法进行练习感觉。6.同学之间相互观察比试，看谁团结合作精使学生两腿并得紧。 神，大胆创初步了解新的意识和各种姿势×××××××× 勇敢顽强不跳跃的动×××××××× △

怕困难的大作方法

○○○○○○○○ 无畏精神。

○○○○○○○○

发展学4.准备活动

与

方

法

（2）民间游戏：跳橡皮筋

找学生做示生的跳跃范提高学生能力，增动作方法：双脚并拢，同时跳起。落地时，既可同时的学习兴趣

强下肢力踩在皮筋上，也可落入两根皮筋的中间空当处，量，提高然后跳回原处。

学生身体教法：1.教师讲解示范“并脚跳皮筋”的动作方法，的协调提示学生重点观察脚部的动作。2.教师列举“并脚跳性。

起踩单根皮筋”，“跳起转身踩空当”，“并脚跳起

移位踩皮筋”等方法。3.男女生混合编成5~6人一组，分别模仿练习教师列举的动作方法，体验动作感觉。4.在组长的带领下，自选场地，自选跳法，自编儿歌，自定规则进行练习。5.教师巡视，指导有困难的学生。

三、结束部分1．整队2．放松3．小结4．回收器材

教

学

反

思