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水平一：《投掷轻物》教案出手速度、出手方向难点快速挥臂有力度1、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中体会体育课的乐趣。 教学目2、掌握快速挥臂的技术动作，发展上肢力量和身体的协调性。 标3、通过自主学习，提高学生交往能力及培养学生在活动中主动参与能力，树立自信心，并在练习
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- 2026-07-25 07:17:39
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- 学校：富宁县第二小学
投掷优质课教学设计
未知
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关键词：投掷优质课教学设计
正文
水平一：《投掷轻物》教案
出手速度、出手方向
难
点
快速挥臂有力度
1、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中体会体育课的乐趣。 教学目2、掌握快速挥臂的技术动作，发展上肢力量和身体的协调性。 标
3、通过自主学习，提高学生交往能力及培养学生在活动中主动参与能力，树立自信心，并在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。
练习
课的
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织
次时部分
数
间
一、课堂常规：
组织与策略一：
学法与步骤一：
一、宣布上课
1.观察学生整队情1.有序的报数
二、体育委员集合整况
2.学生集合向教
队、报告
2.向学生问好
师问好
三、师生问好，宣布
8-1 2’
本次课内容及要求
0次
四、安排见习生
要求：
教法与要求：教师口令1、保持活动中纪
二、准备活动：圈洪亮，同学列队要快、律，不嬉闹
静、齐。
2、精力集中，认真组织队形：
纸棒操
跟上节奏
1.伸展运动
开
动作到位，充分活动2.深蹲运动
始
各关节、韧带
3.体侧运动
部
4.体转运动
分
5.腹背运动
（6分）
辅助练习：压肩练
习、绕肩练习
组织与策略二：
1.引导学生折纸飞学法与步骤二：
三、折纸飞机
机
1.充分发挥想象
2.组织学生掷纸飞力
机
2.积极参与，充分热身
授课教师
教学对象
教材内容
重
点
罗岚
一（3）班
学校
二小
人
数
时
间
53
课
时
地
点
操场
第一课时
新授课：投掷轻物 游戏：
环保小能手
组织与策略一：
1.组织学生将纸飞机揉成纸团
2.组织学生掷远练习
3.组织学生展示
4.根据学生示范引出问题：挥臂速度
2.解决快速挥臂
5.组织学生一次练
习，重点解决快速挥基
臂的问题
本
3.解决出手方向
6.根据学生练习情部
况引出第二个问题：分
出手方向
（27分）
7.组织学生二次练
习
8.集体展示或个人
展示
二、游戏：环保小组织与策略二：
能手
1.讲解游戏方法及方法：分四个小注意事项
组，把手上的纸团2.组织开展练习
运到指定位置，看哪个小组最快？
结
一、放松
1.组织学生跟着音束
二、评价、总结
乐放松
部
三、布置作业
2.评价、总结本次课分
的情况
（7分）
3.师生再见
一、投掷轻物
重点：出手速度、出手方向
难点：快速挥臂有力度
1.投掷纸球练习
学法与步骤一：
1.听从教师安排折纸飞机
2.在规定场地掷纸飞机
3.仔细观察动作发现问题
4.听教师指出的问题
5.学生带着要点积极练习
6.二次练习，解决快速挥臂和正确的出手方向
7.积极展示练习的成果
学法与步骤二：
1.仔细聆听，认真领会
2．积极参与游戏与竞赛
1.按要求积极放松
2.学生自评、互评，相互交流
3.将纸团丢到指定位置
组织队形一：
●
●
●
●
●
●
要求：思想集中，注意安全
组织队形二：
6-8次
8-10次
4-6次
2-3次
3’
3’
1’
3’
1次
1’ 练习密度：
32.5%
平均心率： 场地器材
操场、纸若干、箩筐四个
负荷预计
100~110次 / 分
教后
反思
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2026-07-25 07:17:39
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