投掷优质课教学设计

水平一：《投掷轻物》教案

出手速度、出手方向

难

点

快速挥臂有力度

1、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中体会体育课的乐趣。 教学目2、掌握快速挥臂的技术动作，发展上肢力量和身体的协调性。 标

3、通过自主学习，提高学生交往能力及培养学生在活动中主动参与能力，树立自信心，并在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。

练习

课的

教学内容

教师活动

学生活动

教学组织

次时部分

数

间

一、课堂常规：

组织与策略一：

学法与步骤一：

一、宣布上课

1.观察学生整队情1.有序的报数

二、体育委员集合整况

2.学生集合向教

队、报告

2.向学生问好

师问好

三、师生问好，宣布

8-1 2’

本次课内容及要求

0次

四、安排见习生

要求：

教法与要求：教师口令1、保持活动中纪

二、准备活动：圈洪亮，同学列队要快、律，不嬉闹

静、齐。

2、精力集中，认真组织队形：

纸棒操



跟上节奏

1.伸展运动

开

动作到位，充分活动2.深蹲运动

始

各关节、韧带

3.体侧运动

部



4.体转运动

分

5.腹背运动

（6分）

辅助练习：压肩练

习、绕肩练习

组织与策略二：

1.引导学生折纸飞学法与步骤二：

三、折纸飞机

机

1.充分发挥想象

2.组织学生掷纸飞力

机

2.积极参与，充分热身

授课教师

教学对象

教材内容

重

点

罗岚

一（3）班

学校

二小

人

数

时

间

53

课

时

地

点

操场

第一课时

新授课：投掷轻物 游戏：

环保小能手

组织与策略一：

1.组织学生将纸飞机揉成纸团

2.组织学生掷远练习

3.组织学生展示

4.根据学生示范引出问题：挥臂速度

2.解决快速挥臂

5.组织学生一次练

习，重点解决快速挥基

臂的问题

本

3.解决出手方向

6.根据学生练习情部

况引出第二个问题：分

出手方向

（27分）

7.组织学生二次练

习

8.集体展示或个人

展示

二、游戏：环保小组织与策略二：

能手

1.讲解游戏方法及方法：分四个小注意事项

组，把手上的纸团2.组织开展练习

运到指定位置，看哪个小组最快？

结

一、放松

1.组织学生跟着音束

二、评价、总结

乐放松

部

三、布置作业

2.评价、总结本次课分

的情况

（7分）

3.师生再见

一、投掷轻物

重点：出手速度、出手方向

难点：快速挥臂有力度

1.投掷纸球练习

学法与步骤一：

1.听从教师安排折纸飞机

2.在规定场地掷纸飞机

3.仔细观察动作发现问题

4.听教师指出的问题

5.学生带着要点积极练习

6.二次练习，解决快速挥臂和正确的出手方向

7.积极展示练习的成果

学法与步骤二：

1.仔细聆听，认真领会

2．积极参与游戏与竞赛

1.按要求积极放松

2.学生自评、互评，相互交流

3.将纸团丢到指定位置

组织队形一：



●



●



●



●



●



●

要求：思想集中，注意安全

组织队形二：









6-8次

8-10次

4-6次

2-3次

3’

3’

1’

3’









1次

1’ 练习密度：

32.5%

平均心率： 场地器材

操场、纸若干、箩筐四个

负荷预计

100~110次 / 分

教后

反思