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1、学习脚内侧踢球技术。2、学习脚内侧停地滚球技术教案脚内侧传球停球动作要领老师:谷明朗教学目标课的部分开始准备认知目标:领会脚内侧传、停球动作要领技能目标:让75%的学生能够完成4米脚内侧踢球情感目标:培养组织纪律性和团体合作精神教学内容一、开始部分1、体育委员组织整队,报告人数。2、师生问好3、
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- 2024-07-09 03:45:10
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停球课堂实录【2】
未知
摘要:暂无摘要
关键词:停球课堂实录【2】
正文
1、
学习脚内侧踢球技术。
2、
学习脚内侧停地滚球技术
教
案
脚内侧传球停球动作要领
老师:谷明朗
教学
目标
课的部分
开
始
准
备
认知目标:领会脚内侧传、停球动作要领
技能目标:让75%的学生能够完成4米脚内侧踢球
情感目标:培养组织纪律性和团体合作精神
教学内容
一、开始部分
1、
体育委员组织整队,报告人数。
2、
师生问好
3、
宣布本节课的主要内容,要求
4、
检查着装,安排见习生
二、热身活动
1、
绕上课场地s跑两圈。
2、
做足球操5节/两八拍
组织、教法、要求
组织一
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要求一
1、
整队要快、静、齐
2、
穿运动装和运动鞋
3、
声音洪亮,精神饱满
组织二
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1、两排纵队体操队形
教法:体育委员领操、教师纠正
要求:动作认真、有力
组织四:
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教法:
1、
教师讲解并示范动作
2,每人空踢练习5次踢球动作 3、两人一组,一人踩球的中后部,一人练习体会摆动腿和踝关节外转90°
4,两人相距2~3米,练习传球
5、教师巡查并纠正错误动作
要求:
1、
动作要放松
2、
击球的部位要准确
3、
击球力量适中
4、球尽量不要离开地面
组织五:集中学习,后分组练习
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次强数
度
小
时间
7 分
钟
基
本
部
分
一、学习脚内侧踢球技术
动作要领:直线助跑,支撑前的最后一步稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节徽屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触(击)球后身体跟随移动,踝关节向前送
教学重点:支撑脚站位和摆腿
教学难点:击球脚的外转。
二、学习脚内侧停球技术
动作要领:支撑脚正对来球,膝关节微屈,停球腿屈膝外转并前
中
30 分
钟
迎。脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
如果需要将球停到自己的侧后方,在停球撤到支撑脚的侧方时,再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方,同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。
教学重点:停球前的前迎和后撤
四、小团体讨论
5~6人一组,讨论自己这一组的用脚内侧踢球完成一个简单的图形,要求每一个成员都要踢一次球,完成踢球和停球的衔接,成员之间要齐心协力,发挥团结合作的精神。
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教法:
1、
教师讲解并示范
2、
在教师的统一指导下,练习停球的前迎和后撤缓冲动作
3、
两人相距4~5米练习传球和停球
4、
教师巡查并纠正错误动作
要求:
1、
动作放松协调
2、
控制好传球的力量和停球位置
3、
左右交替练习(可尝试的练习,不是必须的,满足感兴趣人得需要)
组织六、
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教法:
1、
教师作裁判
2、
统一听哨声,一组练习脚内侧踢球技术,一组练习停球技术。
3、点评各队的表现并给表现好的于鼓励
小
3 分
钟
结
束
部
分
1、
放松活动:围成小圆倒着跑,一、学生围成小圆倒着跑,老师在中间
放松
二、总结练习情况,布置课余练习
2、
总结本节课的情况
三、安排值日生归还器材
3、
宣布下课
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