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原地侧向推铅球教案班级:3 人数:56 授课老师:郑义原地侧向教学器材铅球5个授课地点铅球场推铅球课堂常规——准备活动——讲解——示范——练习原地侧向铅球——评价——结束部分——收回器材时教师教学内容组织教法间指导方法1、整理队伍,清点人数。2.严格要求:快,静,齐。师生问好,考勤
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- 2018-05-09 16:20:00
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评价指南教学设计第二课时
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关键词:评价指南教学设计第二课时
正文
原地侧向推铅球教案
班级:3
人数:56 授课老师:郑义
原地侧向
教学器材
铅球5个
授课地点
铅球场
推铅球
课堂常规——准备活动——讲解——示范——练习原地侧向铅
球——评价——结束部分——收回器材
时教师
教学内容
组织教法
间
指导方法
1、整理队伍,清点人数。2.严格要求:快,静,齐。
师生问好,考勤。3、宣布本考勤,认真5课的教学内容和目标以及注审核见习分意事项。4、检查服装,安排生。
钟
见习生。
1. 沿操场跑一圈(2分
钟)
2准备活动(3分钟)2.1 头
部运动2.2 肩部运动1、由体育
12.3 扩胸运动
2.4 腰部委员带队0 运动2.5 膝关节运动2.6慢跑800
手腕踝关节运动2.7 正压米。
分
腿2.8 腹部压腿2.9两人2、徒手操 相互压肩
五节。8X8钟
3.小游戏:“找伙伴”(5分拍。
钟)
3、充分活
所有同学围成一个圆,相互动各关节。
保持间隔,老师说开始时,4、游戏。
开始同方向绕圆转圈,然后
老师会喊出一个数字,要求
刚好凑成老师所喊的数字相
同的人数,不足人数或超过
这个数字的都要受到小小的
奖励。奖励:每次5个俯卧撑。
1.进行辅组练习。(10分钟)1.
组织学1.
两人一组,相互抛基
1.1 双手前抛铅球
生进行练实心球,注意间隔,本
2.讲解示范推铅球的动作要习
注意安全。老师巡回部
领。(5分钟)2.1 握球的2、先示范,观察指导,纠正错误分
方法
五指自然张开,将球然后讲解,动作。
放在食指、中指、无名指根再示范。
处,拇指和小指扶在球的两(强调注
侧,手腕背屈。然后持球练意体验蹬
习握球的动作。2.2 持球阶地、转髋、教学
内容
教学
顺序
课的
部分
开
始
部
分
准
备
部
分
段
左肩正对投掷方向,将挺胸、伸、
球放在锁骨窝处,贴于颈部,指)
掌心向内,上臂略低于肩或
与肩齐平,左臂自然上举,2.
3.组织
两眼平视前方。
学生练习,
2.3 准备阶段
老师巡回
上体右转,左臂协调配合指导,发现
身体动作直臂向右前滑落,问题,及时
至自然悬垂止,左
脚尖与纠正。
右脚跟约在一条直线上,上
体向右屈,两腿均屈膝稍蹲,
身体重心落在右腿上,含胸
拔背。
2.4 蹬地阶段
左臂向上提肘并猛挥手臂同
时右腿的发力蹬地,扣膝,
转髋,身体重心也随之升起,2握持铅球的右臂随之向前上5方伸展并抖腕至屈腕。
分2.5 出手阶段
钟
铅球从中间的三根指端出手,铅球出手后,上体要尽可能地伸展,并要挺胸抬头;右腿随身体的最后用力向前迈出后,两脚交替缓冲。出手角度在45°左右。
3. 徒手练习原地侧向推球。(5分钟)
体会蹬地、转体的动作,尤其是利用两腿蹬地的力量
4. 持球练习原地侧向推
球。(10分钟)
练习时要注意出手角度、出手速度、出手点的正确姿势利用同时注意安全练习。
5、推球时体会蹬、转、挺、推、拨五个字。
结
51、收回器材2、总结本次课1、如数归成六列广播体操束
分的情况。2.要求学生回去要还器材。2、队形放松。
部
钟
认真思考和练习。3.组织学放松要到分
生放松。4、下课,师生再见。
位。
课后本节课男生还是比较喜欢,女生因不容易初步掌握,导致参与度小结
不高,有待后期鼓励学习。
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