原地单手肩上投篮教学设计内容推荐

体育与健康篮球模块教学设计

课标要求与教材分析：

一.分析《课程标准》、《学科教学指导意见》对本模块教学内容的要求。

1.本模块教学的内容必须有利于促进学生的身心健康，有助于学生达到学习目标，最终达成新课程目标。

2.高中时期的学生正处于生长发育的旺盛阶段，活泼好动，思维活跃，接受能力强，容易接受新事物，心理也有很大的发展，希望获得更多的知识。因此所选择的模块教学内容要适应学生身心发展的特点。

3.所选择的模块教学内容应符合运动项目技能教学的系统性要求、运动技能形成有其独特的规律性，所以内容选择不宜过多，应从基础开始逐步加课。

4.选择的模块教学内容应为学生终身体育打下一定的基础，所以内容选择上应通过练习，让学生不断感受到篮球运动项目的快乐和成就感，使学生逐渐喜爱篮球运动，为终身体育打下基础。

5.选择的模块教学内容必须符合学校的客观实际情况，如师资、场地器材设备。

二.本模块内容的组成成分和在同一个内容不同水平模块教学中的地位和作用。

1.本模块内容的组成成分中基本技术无论在那一个水平模块学习中都作为基础教学的一个重要内容，是组成一个模块教学内容的重要组成部分，是基础中的基础，不可缺少。

2.本模块内容的组成成分中个人技术和基础配合两部分在本模块学习中作为新内容学习，也作为基础性学习，同时要求较好的掌握，是水平模块学习的延伸和发展.是 模块学习的延伸和发展。

三.本模块内容与初中教材相关内容的区别和联系

本模块内容的一些基本技术在初中都已基本学过。

基本技术包括：移动（基本姿势、起动）、运球（原地各种运球、行进间运球）传接球（双手胸前传接球）投篮（原地单手肩上投篮）等。初中学习该内容作为新学内容，重点是抓基础，培养同学们对篮球项目的兴趣，为高中篮球教学打下基础，本模块学习该内容主要是作为复习提高这些动作的质量，为学习下面一些技术动作打下基础，同时进一步激发同学们对该项目的兴趣，个人技术和基础配合方面的内容初中教材没出现过，本模块学习这些内容：1、是提高同学们个人的篮球运动能力

2、是通过练习体验成功感进一步提高同学们对篮球运动的兴趣，产生不断学习的兴趣与持久的动力，使篮球运动项目成为他们今后工作生活的一部分。

学情分析：

一.选择篮球运动项目的同学很多，男女同学都有

技能基础和认识水平相差很多，有的同学是为选择模块项目而选篮球项目（这样的女同学较多，男同学个别有），但大部分同学是喜爱或有一定技能基础而选择篮球项目。技能基础好的同学基本技术、个人技术都已比较熟练，而技能基础差的同学，一些基本技术（运球等）都很差。认识水平也是相差很多。多数同学对篮球项目的一些技能基本名称都不知道。一些简单的规则也知道很少，（如：带球跑、二次运球等）。只有少数同学知道一些，对篮球项目多数同学只知道NBA、CBA比赛好看、精彩，如何精彩。为什么精彩知之甚少。所以学生已有的认知水平和技能基础相差甚远。

二.同学们在本模块学习中可能遇到的困难和问题。

1.技能基础差的同学在学习持球突破技术中由于控球能力差而难以完成该动作。

2.基础配合练习，由于技能基础和认知水平的差异，在练习过程中由于某些个别同学的不到位而难以完成配合。

3.一些基本技术练习，由于比较枯燥乏味，学生可能会对该练习失去兴趣，因此需采用多样的教学手段进行练习。

4.在抢篮板球练习中由于个人身体素质的差异，一些身体素质差的同学可能由于身体对抗能力差，抢不到篮板球而失去信心。

三.学生在学习过程中可能采取的各种学习策略。

1.学生在学习过程中对一些技能动作，为什么要这样做，这样做有什么作用（如：原地单手肩上投篮，球出手后，球在向后旋转，转有什么作用）不去探究，理解，只机械地这样做。

2.学生的学习过程中对一些基本技术及个人技术积极性可能不会很高，只喜欢投篮，打教学比赛，或对打。

3.学生对防守中脚步移动少，只用手挡，别人投篮喜欢“盖帽”不管犯规与否。

教学目标

一.通过教学，培养学生乐于参与各种学练活动的兴趣和爱好，具有积极参与体育活动的态度和行为，并在此基础上能带动同伴进行体育活动，掌握科学的锻炼方法，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。

二.明确篮球模块的具体组成成份及锻炼价值。掌握并提高篮球基础理论、基本技术、组合技术、基础战术配合和全队战术等若干领域并在实践中运用。提高学生跑、跳、投能力、发展速度、耐力、弹跳、灵敏、协调等体能素质。

三.发展体能，进进健康，帮助学生形成健康的锻炼方式，降低运动伤害事故的发生，有效地提

高健康水平。

四.通过学习、比赛，提高学生的自信心和调节情绪能力。培养学生勇敢顽强，机智灵活，胜不骄、败不馁的意志品质，使学生正确理解体育活动与自尊、自信的关系，正确了解体育活动对心理健康的作用。

五.利用教学，建立和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德，提高社会适应能力。

原地单手肩上投篮

教学目标：

1.认知目标：了解篮球单手肩手投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用，进一步建立单手肩手投篮的动作概念。

2.技能目标：通过本次课的学***部分的学生能掌握单手肩手投篮的动作方法和技术要领，提高技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。 3.情感目标：激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。 教学重点与难点：

1.

原地单手肩上投篮动作方法

2.

出手时手指手腕的连贯协调用力

教学方法与手段：

让学生通过积极思考，让学生懂得一些技术动作为什么要这么做，这么做有什么作用，鼓励学生自主、合作、探究性学习，营造良好的学习气氛，激发学习兴趣，进行合作学习。在教学比赛中，让学生懂得篮球运动是一个集体项目，只有团队合作才有成功，教师运用讲解、示范、多媒体演示等多种方法进行教学。

使用教材的构想：

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是一项集体的对抗性、技战术的多变性、运用的复杂性于一体的运动项目，而且趣味性强等特点。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳投等基本活动能力，提高人人的灵活性、速度、力量、协调性等体能水平，因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，了解篮球规则，巩固提高运球、双手+胸前传接球技术和掌握交叉突破技术。同时培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

本学时计划的设计思路是采用讲解、示范、启发、模仿、创新、游戏等教学方法，学生反复练习；发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，调动学生学习的热情，

激发学生的兴趣，促使学生全身心投入活动。通过教师指导以及学会上的自主学习，合作学习和探究学习，使较好地掌握接球、交叉突破动作技术。同时提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质。全课教学的内容及手段，用循序渐进，分解和组合想结合的方法进行教学，用各种新颖的练习方法，引起学生学习兴趣，最后，学生在轻松、愉快的气氛中结束本课的学习。

教师简介：

姓名:胡春

学校：太原市第五十六中学校

教 年级 第 周

学 设

第 课次 计

年 月 日

教

学

目

标

1、了解原地单手肩上投篮动作的主要特征、基本要点和心理素质。

2、掌握单手肩上投篮技术，提高准度。

3、提高兴趣、建立信心，能帮助和指导同伴练习。

教学

1、原地单手肩上投篮

内容

2、游戏：投篮比赛

教学

三点一线、拨指、翻腕、抬肘，蹬伸屈拨要柔和；

重﹑难点

动作连贯、协调。

流

程

教 学 内 容

一、教学常规

1、体委整队，

2、报告人数。

3、检查服装

4、师生问好。

5、教师宣布本课的学习内容，并提出具体要求。

6、安排见习生。

二、准备活动

1、慢跑

2、徒手操

①、头部运动4×8 ②、振臂运动4×8 ③、扩胸运动4×8 ④、体转运动4×8 ⑤、腹背运动4×8 ⑥、压腿运动8×8 ⑦、各关节活动

教、学、练步骤

导入课题

↓

激发兴趣，积极思考

↓

选择目标

简介原地单手肩上投篮动作的主要特征、基本要点

1.使学生有良好的参与欲望。

2.学生能根据自己的情况选择目标。

1.教师口令指挥。

2.教师提示并示范。

3.学生听口令做练习

组 织 与 要 求

时

间

导

入

准

备

及

热

身

组织：四列横队

2’

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

△

要求：见习生随堂观摩

并协助教师工作

组织：二路纵队

4’

要求：整齐

组织：在教师的带领下集体练5’

习

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

▲

要求：

1.积极主动练习

2.使身体尽快进入热身状态。 时

间

流

程

教 学 内 容

教、学、练步骤

组 织 与 要 求

学

习

探

究

合

作

一、行进间运球练习

体前变向、急停急起、背后运球、运球转身等

二、学习原地单手肩上投篮

动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。

1、教师讲解练习的内容、方法、形式。

2、学生分组练习

教学步骤：

1、原地单手肩上投篮技术动作的示范讲解（完整

分解

完整）。

2、讲解行进间单手肩上投篮技术动作方法

3、分组练习

4、小结练习动作纠正错误动作

5、引导学生自创提高控球练习方法

目的：拓展学生自学自练能力，

6、评价学生学习效果

练习步骤：

1、模仿学习原地单手肩上投篮技术动作

2、原地徒手模仿投篮动作。

练习要求：体会投篮手法和用力过程。

3、两人一组，相距3-4米对投。

练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合。

4、一人一球在罚球线投篮练习。

5、在小组长的带领下分组合作学习

6、听教师对技术动作持球手势：

分析，纠正错误动作

1.五指自然张开、手指掌7、学生结合所学自创沿稳球，食指放在球气眼

练习方法

组织：如图

要求：动作规范，针对自己的不足，进行多次练习。

组织：如图

5’

16’

要求：1、思想集中，认真听讲，提出不明白的问题。

2、认真看老师和好的同学进行讲解示范；及时总结，进行练习。

3、认真听讲解、看示范。

根据要求进行练习。

组织：如图

要求：1、用力协调，蹬、伸、屈、拨动作连贯。重点体会投篮的姿势、手法和用力过程

2、投篮手法正确，身体各环节动作协调配合。

3、持球正确，球的重心要放在食指和中指指根之间，大拇指和无名指及小指用来控制球的平

流

程

教 学 内 容

教、学、练步骤

组 织 与 要 求

时

间

学

习

探

究

合

作

向外移一食指距离右手拇指放此，左右手拇指成“T”形。

2.右手持球于肩前上方, 左手扶著球的左侧

3.举球时双肘成倒“v”字。

三、游戏：投篮比赛

首先由原先4组合并成2组，同时站在罚球线前，两组一组一球进和投篮比赛，每人依次进行投篮后站在列行后方等待下一次投篮机会，直到比赛结束，不得一人连续投篮，不得补篮。

1.听音乐放松

2.总结与评价

3.布置作业

4.安排值日小组收拾器材

5.宣布下课师生再见

场地器材

要求：须是提高运球能力的动作，

8、相互比较检验学习成果。

1、教师安排好分组进行比赛，在两个投篮队巡回指导，并鼓励助威。

2、认真听老师讲解，仔细观看老师示范动作

衡，食指和中指在球出手瞬间拨球。肩带放松，肘关节固定，抬肘、伸臂、屈腕、拨球连贯，手指拨球旋转。

组织：如图

8’

要求：体操队形站好，

用刚学过的单手肩上投篮方式比赛。

结

课

与

评

价

1.听音乐与学生同做放松操

2.师生共同小结

3.布置作业

4.宣布下课，安排小组收拾器材。

组织：四列体操队形

× × × ×

× × × ×

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

△

要求：1.轻松自然

2.调整呼吸.全身放松

4’

心率（脉搏）曲线预计图

次数

练习密度预计

篮球场两块

篮球50个

标志杆4根

160 150 140 练习密度：130 35%—40% 120 平均心律：

110 100 100—120/分

90 80

0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间

课

后

反

思