2.挺身式跳远教学设计及课堂实录｜教案在线预览

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挺身式跳远教学设计任课教师班级课题教具刘玉堂周次16 课次32 高二15 时间2018-6-15 挺身式跳远口哨一把1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。教学目标课

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所属课文：2.挺身式跳远

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2018-06-21 10:31:00

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学校：靖边县中学

2.挺身式跳远教学设计及课堂实录

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关键词：2.挺身式跳远教学设计及课堂实录

正文

挺身式跳远教学设计

任课教师

班级

课题

教具

刘玉堂

周次

16 课次

32 高二15 时间

2018-6-15 挺身式跳远

口哨一把

1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。

2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。

教学目标

课的部分

教学内容及手段

时间

组

织

教

法

1、体育委员整队，查人数；

2、师生问好，考勤；

开始部分

3、宣布本节课内容、任务；

4、检查、整理服装；

5、安排见习生。

3 组织：

如图所示: ××××××××

××××××××

○○○○○○○○

△

要求：

1.队伍整齐、安静。

2.认真听讲。

准备部分

1.绕操场慢跑2圈（800米）. 2.徒手操：

①单臂后振

②扩胸运动

③体转运动

④腹背运动

组织：

学生成四列横队体操队形站立。

如图：×

○

⑤弓步压腿

⑥膝绕环

⑦踝、腕关节活动

2.游戏：

△

要求：

1.慢跑时队伍要保持整齐、

安静。

2.做徒手操时动作规范、有力。

“长江黄河”

1、挺身式跳远: 动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

讲解示范：

组织练习顺序：

①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

②、原地做挺身式模仿练习. ③、从70－－80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60－－80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习

重点：起跳与腾空

难点:腾空步

2、垫上力量素质练习

(1)仰卧起坐

组

织：一分钟练习，两组交替进行

(2)背肌练习

15×2 两组交替进行

组织如图：

（站立×

蹲下○）

○

△

教法：

1.介绍挺身式跳远意义；

2.教师讲解示范挺身式跳远动作要领；

3.分组做挺身式跳远分解动作；

4.分组进行快速反应练习；

6.纠正练习中出现的错误。

30 要求：

1.队伍保持整齐；

2.练习时动作规范；

3.注意安全。

二、组织如图所示：

学生分成六组进行练习。

组织如图：

△

沙○

坑

○

基

本

部

分

结束部分

1、放松练习2、课后小结

3、布置作业

4、师生道别

组织:学生成六列体操队站立进行放松

要求：1.队伍整齐。

2.放松时轻松、愉快。

关于本教案的常见问题

Q：2.挺身式跳远教学设计及课堂实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.挺身式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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