男（女）生成套动作名师教学视频（文字实录）

技巧组合教学设计

一、课的内容：

技巧组合动作

二、指导思想

本节课依据新的课程标准要求，结合水平五学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学生为主体，教师为主导，师生互动，和谐发展”为中心的教学总目标。注重自主、探究，合作的新课程理念，同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体主义精神以及终身体育的意识。

三、教材分析

技巧组合动作选自人教版高中体育与健康教材，本课主教材平衡动作是技巧内容的重要组成部分，在自制教具“木地板”上体验平衡的控制能力，曾强学生动作的协调性、平衡性和韧带的柔韧性。通过学习，让学生体验不同的运动乐趣，培养学生勇敢、顽强精神和克服困难的意志品质。

四、学情分析

根据学校教材安排，本课教学对象为高一女生共40人。高一学生身心已趋发展成熟，具有独立思考、判断、概括能力，同时也具备了较高的运动能力。高一学生一般对上体育课兴趣较高，但面对单纯的教学缺乏兴趣，故本课安排了舞蹈导入和器材的处理等环节来激发学生学习的兴趣。

五、教学目标

1.认知目标——学生能理解平衡的基本技术原理和技术特点。

2.技能目标——学生初步学会平衡合理的技术动作，使65%的学生在保护帮助下完成，15%的学生能独立完成。

3.情感目标——通过在自制平衡木上完成平衡的学练，培养勇敢、顽强的精神和克服困难的意志品质，培养学生合作意识，愉悦身心，展现自我。

六、教学重、难点

教学重点：上肢平衡、下肢支撑有力。

教学难点：身体重心的控制。

七、教学方法

教法：讲解示范法、分解与完整练习法、纠正错误法、激励评价法等

学法：观察法、模仿练习法、分组练习法、自我评价法等

体育与健康课时教案

高一年级女生40人

任课教师：郭晓芳

教学

内容

1.

复习舞蹈基本步法2-3个

2.

技巧组合动作（侧平衡）

3.组合动作练习

教学重点

教学难点

上肢平衡、下肢支撑有力。

身体重心的控制。

.认知目标——学生能理解平衡动作的基本技术原理和技术特点。

教学目标

.技能目标——学生初步学会侧平衡的技术动作，使65%的学生在保护帮助下完成，15%的学生能独立完成。

.情感目标——通过平衡动作的学练，培养勇敢、顽强的精神和克服困难的意志品质，培养学生合作意识，愉悦身心，展现自我。

练课的

课的内容

部分

组织教法与要求

练习时习次数

间

强度

一.课堂常规 准

1．整队汇报人数

备

2．师生问好

部

3．宣布课的内容及目标

分

4.安排见习生

二、

街舞导入

一.组织

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △

8 1 分中

要求学生: 快.静.齐,精神饱满，认钟

真听讲. 组织:学生跟随老师模仿练习

一、舞蹈基本步法复习 二、学***衡动作

1.学生在小组长的带领下跟随音上体前倾右手前平举，左手贴大腿；下乐进行复习。

动作要领：

肢维持支撑平衡，眼睛平视前方。

讲解保护与帮助的动作要领。

分组练习：

教学法:口令指挥,语言提示

1.

学生认真听讲，模仿老师练习

2.

要求:动作规范,体前倾平衡时时注意腿的支撑。

中

中

基

本

部

四、学生成果展示

分

三、技巧组合动作：舞蹈基本步法足尖教学法：

1.教师讲解、示范，学生认真听讲

步、上步转体180度接侧平衡。

2、学生2人一组练习

要求：动作准确、姿态优美 3、分解-辅助-整合教学

25 5-84、教师巡回观察、个别指导纠错

次

分

钟

5、学生展示集体纠错

组织：4人一组练习

保护帮助要求：

1.站练习者侧后，两手扶腰侧，帮助完成上体前前倾部分动作。

2.当练习者在自制“平衡木”上练习时，保护者应注意两手插手时机，要及时主动上手，并顺势给予助力。

组织：

结

1. 放松拉伸练习

束

2. 小结点评

部

3. 师生再见

分

4.收集归还器材

放松时：

小结时：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

△ 预计

生理曲线图：

负荷

场地

器材

最高心率: 平均心率：

练习密度：

135-145次/分

100-120次/分

45-55% 1 7 小

自制木地板16块、自制简易“平衡木”一根，篮球场地1块。

课

后

小

结