抢截球教案（名师）

抢截球教学设计

一、教材依据

足球运动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受学生喜爱。它对于增强学生体质、促进身心健康，提高学生体育活动参与意识，培养优良品质都具有重要意义。本次课的主要内容为抢截球技术。抢截球是足球停球技术之一，是控制球的行为，是发动反击和防守的方法。踢球技术在足球比赛中运用广泛，时效性强。

二、指导思想

本教学设计以“健康第一”为指导思想，以增强学生学习兴趣和技能学习为主要目的，采用“寓教育于生活之中，寓趣味于教学之中”的总体设计思路，把教学过程情趣化，让学生在体验足球运动乐趣的同时，不知不觉地掌握足球的技能技巧。

三、教材分析

抢截球也称断球，是足球运动中最常规、最基础的技术之一，是学生防守与反击的有效手段。水平五的截球主要是学习原地和行进间截球的正确踢球部位和踢球方法，区分原地保护球与行进间截球踢球部位的不同点，培养抢高空球，用脚的感觉控制和左右脚都能踢球的能力。

四、学情分析

高中的学生正处于青春发育期，各项身体素质都在不断发展，具备有一定的速度和灵敏性，对足球运动有着极高的学习兴

趣和学习热情，但足球对于学生的学习实际和性别要求较高，足球断球技术学习的需要教师指定有效的措施进行引导。

五、教学策略与手段

本课采用一材多用的教学模式，在教学过程中使用小组合作的方式进行学习，结合讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法激发学生学习兴趣，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，以促进学生努力达到教学目标。

学生学习主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组讨论悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演与个人展示相结合，解决所发现的问题，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

六、教学准备

（1）了解学生基本情况。本次课的授课对象为高中生。学生通过之前的学习，整体上自身的协调性能有所提高，但个人能力差异较大。

（2）在足球战术板上设计战术图。为更形象直观地让学生了解技战术，提前在足球战术板上设计好战术图和跑动路线图。

教学内容

学习足球------抢截球

三

维

目

标

1.参与目标：调动学生学习的积极性，加强学生足球球性的提高。

2.技能目标：学习和掌握各种足球基础技术，学会通过多接触球，来提高对球的预判能力和控制能力。

3.情感目标：培养学生刻苦训练互相帮助的团队配合意识，并能使学生乐意、自觉地进行篮球运动。

教学重点

教学难点

教学方法

使用器材

流程

时间

学习内容

判断和掌握抢截的时机

对抗中对身体重心的控制和对球的支配

讲解示范，分组技术练习，纠正错误 足球若干 标志牌若干 标志桶若干

组织教法与学法

组织方法：六列横队：×学生；×体育委员；▲教师

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

× ▲

教法与学法：1.体育委员集合整队并检查报告人数。

2.学生认真听讲，清楚课的内容和任务。

要求：集合迅速，队形整齐，保持安静。

听讲注意力集中，认真仔细。

组织方法：

开

始

部

分

1.集合整队。

2.清查人数，考勤录册，检查上课服装。

2′

3.宣布本次课的主要内容和课的任务及达标要求。

4.讲解安全注意事项。

5.安排见习生

准

备

部

分

一、热身跑

绕足球场罚球区线进行热3′

身跑步。在跑的过程中，听教练喊数包团。

流程

时间

学习内容

二、静力牵拉： 1、拉伸大腿后部肌肉

组织教法与学法

组织方法： ×：学生；▲：教师； Θ：标志牌

静力牵拉 动力牵拉 ×× Θ Θ Θ Θ

×× ×× Θ Θ Θ Θ

×× ▲ ×× Θ Θ Θ Θ ×× ×× Θ Θ Θ Θ

×× ▲

教学方法：教师示范动作，喊口令指导练习。

学法：学生观看示范，模仿动作，听口令练习。

要求：使身体进入运动状态。充分活动伸展身体各关节。

组织队形：变队后队形：

×××××××× ×××××××× ×××××××× ×× ××

×××××××× ×× ▲ ××

▲ ×× ××

准

备

部

分

2、拉伸大腿内侧肌肉

3、拉伸小腿内侧肌肉

10′

三、动力牵拉：

1、跑步扩胸运动

2、跑步外摆胯

3、跑步内摆胯

4、前踢腿跑

5、高抬腿跑

一、复习回顾上节课所学内容：（头球）

二、足球抢截球介绍：

抢截球是足球运动技术的一种。是将对方控制或传出的球占为己有，或破坏对方对球的控制的技术。也是比赛中由守转攻的主要手段。可分抢球和断球两种，有正面抢、侧面抢等动作方法。抢球时须善于利用合理冲撞，动作快速、凶猛、果断。正确的判断和选择是成功的关键。

三、学习抢截球：

10′

1、正面抢球

正面抢球是对手运球从正面而来时所采用的方法，两脚前后开立，膝微屈，身体重心下降并落在两脚间，面向对手；当球即将着地或刚着地时，支撑脚立即用力蹬地，抢球脚以脚内侧对正

球并屈膝向球跨出，挡住球的正面支撑脚立即前跨，上体前倾保持身体平衡，把球控制住。

2、侧面抢球

侧面抢球是对手快速运球推进时，防守队员与之平行跑动或从其背后追上成平

基

本

部

分

教法与学法：

1、两人一球相对站立，相距3～4米将球放在中间，听信号后，两人同时上前伸脚拼抢。

2、两人一球，相距6～8米，一人向前运球，另一人上去做跨步抢球。

3、将学生分成两组，分别站在中圈的两侧，教师站在中圈内向球门方向踢各种球，两组第一人快速起动追抢，抢到球者做控球运球等，没抢到球的人设法将球从另外一个人脚下抢下来，直至完成射门结束。

流程

时间

学习内容

组织教法与学法

易犯错误与纠正方法: 基

本

部

分

行跑时所采用的抢球方法。当形成与对手并肩跑动时，身体重心稍下降，同对方接触的臂要紧贴身体，当对方

靠近自己一侧的脚离地时，用肘关节以上部位，冲撞对方相应部位，使对方向外侧15′

倒斜而暂时失去身体平衡又离开了球，乘机将球抢过来。

抢球失败，主要是抢球时机掌握不准，其次是方法不当。

纠正方法：时机不准要从理论上讲清楚，弄明白。其他则应分析其产生错误的关键所在。选位不当可与运球人一起进行运球摆脱和站位阻截的练习，以提高选位意识。时机不准要求在练习时

加强对球的判断，即球没动或对方已将球拨出时，不要伸腿。方法不当的可多做抢球的模仿练习。总之，在纠正错误动作时要简化条件，由慢到快，反复体会同时强调与运球的人密切配合。

结

束

部

分

1、组织学生进行放松练习

①调整呼吸练习。

②放松手臂练习。

③放松腿部练习。

2、点评本次课的完成情况

3、讲解存在问题

5′

①顶球点选择不准，顶不到球或只用头蹭到球。

②不敢主动迎球

4、组织归还使用器材

5、下课

织方法：六列横队：×学生；×体育委员；▲教师

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

× ▲

要求：集合迅速，队形整齐，保持安静。

听讲注意力集中，认真仔细。

安

全

预

设

1、强调热身时注意力集中，避免受伤。

2、在热身过程中提醒学生充分拉伸以达到热身效果。

3、正面抢球时，抢球脚应当是沿着地面做动作，如果离开地面抢球，就容易使 对手受伤。

4、侧面抢球时，要注意与对手身体接触时保持平衡，避免摔伤。

5、注意力一定要高度集中，防止抢球时出现绊倒、踢伤等意外情况。