4.定向越野运动教学实录｜教案在线预览

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田径-发展跑的能力（负重、越障碍跑）备课人：韩晓钟武威第十五中学课的部分教学过程组织教法要求组织形式：备注开始部分准备部分教师提前到场，准备好场地、器材，等候﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡上课。一、集合整队，报告上课人数，师生问好，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡考勤。二、简介上次课学习与掌握动作情况，提﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡问

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所属课文：4.定向越野运动

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2018-08-29 10:26:00

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学校：武威第十五中学

4.定向越野运动教学实录

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2018-08-29 10:26:00

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关键词：4.定向越野运动教学实录

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田径-发展跑的能力（负重、越障碍跑）

备课人：韩晓钟

武威第十五中学

课的部分

教学过程

组

织

教

法

要

求

组织形式：

备注

开

始

部

分

准

备

部

分

教师提前到场，准备好场地、器材，等候﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

上课。

一、集合整队，报告上课人数，师生问好，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

考勤。

二、简介上次课学习与掌握动作情况，提

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

问有关技术要点，检查作业完成情况。

三、宣布本课教学任务，简述教学过程、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

要求及所达目的。

四、合理安排见习生。

△

五、检查整理服装。

教学要求：

六、队列队形练习。

1、集合站队，要快捷、整齐、安静。

2、专心听讲，回答问题时积极主动。

组织方法：

一、绕操场慢跑2圈。

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二、徒手操：

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1、振臂运动；4×8 

2、扩胸运动；4×8 

3、体转运动；4×8 

4、手脚腕运动；4×8 三、专门练习：

教学要求：

1、高抬腿跑15米转入快速跑30米；

1、跑的轻松、重心相对平稳，2、后踢腿跑20米转入快速跑30米；

跑的专门练习时动作到位。3、车轮跑20米转入快速跑30米。

加速跑时尽最大速度。

2、认真做操，动作到位。

基

本

部

分

基

本

一、负重跑

1、教师介绍各种负重跑的方法，重物不宜太重，搬运的物体应以方便提、抱、背、抬的物体。

2、将学生分成四组，在小组长的带领下，用教师提供的球、体操凳，设计本组进行负重跑的方法。

3、教师对每一组的组织提出指导性意见。

4、总结本组开展负重跑的情况，并能说出不足之处。

二、障碍跑

1、介绍障碍跑：

在生活中经常碰到的障碍有：垂直障碍、窄小支撑面障碍、狭小空间障碍和水平障碍等。可以用跨过、跳过，穿过、绳过、爬过、钻过、翻过、浪过等方法克服各种各样的障碍物。

2、教师设计一组障碍跑，让学生自主进行尝试性练习：

1、提示学生用上面提供的三种器材，在30—40米的距离内，设计障碍的内容和顺序，并进行尝试性练习。

2、各组用自己设计好内容和顺序与其他组的同学进行比赛，并不断调整不宜之处。

5、总结比赛的得失，分析获胜或失败的原因，以便在下一次的活动中得到改进。

一、教学评价

学生分组对照表格进行小组评价

评价内容

学习态度与行为

评价标准

积极参与，形成锻炼身体习惯

是

否



组织方法：



教学方法：



讲解跑的技术及其强体价值，建立正确技术思维概念和新时代健康观。



教师做1--2次示范，树立直观感知和技术模式锁定。



学习方法：



专心听讲，边听边想，加深理解技术。



全力以赴、认真实践，探求实践经验。



负重跑组织方法：



障碍跑组织方法：



评价方法

学生按四列纵队依跑道依

关于本教案的常见问题

Q：4.定向越野运动教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.定向越野运动》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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