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《体育与健康》课教案1、认知目标：通过学习途中跑技术培养学生的意志品质。目标学习2、技能目标：初步学会途中跑技术，加强身体素质训练。3、情感目标：在学习过程中培养学生吃苦耐劳的精神。4、教育目标：对学生意志品质培养贯彻教学的始终。5、负荷目标：基本部分练习密度在35%—55%。习容学内1、学习途中跑
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3.中长距离跑公开课教案
未知
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关键词：3.中长距离跑公开课教案
正文
《体育与健康》课教案
1、
认知目标：通过学习途中跑技术培养学生的意志品质。
目标
学习
2、
技能目标：初步学会途中跑技术，加强身体素质训练。
3、
情感目标：在学习过程中培养学生吃苦耐劳的精神。
4、
教育目标：对学生意志品质培养贯彻教学的始终。
5、
负荷目标：基本部分练习密度在35%—55%。
习
容
学
内
1、学习途中跑技术
2、素质练习
顺序时间达
成
目
标
1、通过技术教学培
2、慢跑时注意两位两位对齐，徒手操使学生运动达到热身目的。
学
习
内
容
一、开始部分：
1、体委集合、并整队向教师报告人数。
2、师生问好！
4、安排见习生。
教
师
活
动
学
生
活
动
1、上课认真听讲，积极主动参与课堂练习。
2、动作要到位保持动作要求的幅度。
3、一拍一动，动作整齐规范
准备部分
女生
女生
教师★
场地
养学生的学习兴趣。
1、上课前检查上课场地和准备上课的器材的安全可靠性。
育课内容，安排见习生、强调学生在游戏时要注意安全，准备活动要做充分，避免学生受伤。
3、说明游戏规则，喊口令带领学生做徒手操。
3、教师布置课的内容。
2、考勤、宣布体
二、准备活动
1、慢跑
2、徒手操：
①头部运动。
②肩部运动。
③扩胸运动。
④腹背运动。
⑤腰部运动。
⑥膝关节运动。
⑦碗踝关节运动。
⑧压腿运动。
★
(图1) 十
分
钟
4、调节课堂气氛，使学生能够在愉快的环境下进行练习，促进练习的效果。
★
(图2) 集队图，成体操队型散开如徒手操练习图。
顺序
时间
达
成
目
标
学
习
内
容
教
师
活
动
学
生
活
动
1
一、使学生初步学会途中跑的技术，学生在途中跑的学习的过程中体会艰苦。
二、素质的练习培养一、对途中跑进行学习。
二、进行身体素质的练习。
二、对练习提出一定量一、介绍途中跑的技术，举例说明。
二、进行动作的示范，强调跑姿在跑类项目的作用。
三、安排训练
一、听老师介绍途中跑技术。
二、观看教师的示范
三、完成教师布置的素质练习。
1 高抬腿*4 2 后蹬跑*3 3 小步跑*4 4、车轮跑*3 基本部分结束部分
二学生的意志品质。
的要求，借以锻炼学十
生。
七
分。
钟
1、集合。
2、集合要快、齐、静。
3、在课的总结时，1、集合小结本节课的出现情况，对学生在练习中表现好的给予肯定的评价。
集合，对学生本节课进行合理的评价、小结，强调本节课应该注意的技术动作，给予学生积极的鼓励。
1、以四列横队集合，动作要求快、静、齐，认真听讲，巩固本节课所学的内容和动作要领。未掌握技术要领的同学要能自己找出原因。争取让自己做得更好。
2、学生在教师的引导下对本节课进行小结，并按教师的带领下做好放松运运，使身体达到舒绶疲劳的效果。
三提出存在的问题同，2、安排学生收拾还练分不要忘了给予同学习器材。
钟
们多些积极的鼓励。诱发提高其课后进行自我练习的动机。
3、师生再见。
场 地
器 材
篮球场 2个。 篮球球8个，标志物4个
课后小结
2
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