原地单手肩上投篮教学评价实录

体

育

课

教

案

主要1、篮球防守战术中防关门、夹击基础战术配合（新授）

2、篮球单手肩上投篮（复习）

内容

3、游戏：排头抓排尾

1、初步掌握篮球防守战术中防关门、夹击基础战术配合要领，进一步改进提高单手肩上投篮的技术动作；

教学2、发展学生的灵敏、柔韧、速度等身体素质，提高学生的空间方位的判断能力和反应能力；

目标 3、培养学生勇敢，不怕困难，积极向上的优良品质，提高学生的参与球类活动的兴趣,培养终生体育活动的意识与行为。

场地器材

篮球场1个

篮球19个

课的各项部分练习课的内容 组织教法与要求 活动次数

时间 与时间

准

备

部

分

9'

一、课堂常规

（一）体育委员整队集（一）组织：全班成四列横排集合，集合队形如1'30”

合、清查人数

下：

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（二）师生问好

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（三）宣布课的内容、 ◇

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目标

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（四）检查服装、安排

▲ O 见习生

（二）教法：教师口令指挥

（三）要求：教师声音洪亮，精神饱满

二、集中注意力练 学生做到“快，静，齐”

习：鲤鱼钻龙门

（一）组织：全班成四列横排站好，队形如下：

（一）方法：排头（排2'30”

尾）的两名同学

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手拉手程桥状，

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听到老师口令

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后，其余同学依

次穿过，最后恢 ▲ O

复到原队形

（二）教法与练习步骤：

（二）规则：比比那组1、教师说明游戏方法与规则

快，最慢的那组2、以排尾做拱门进行游戏一次

全体2个深蹲

3、以排头做拱门进行游戏一次

4、排头、排尾同时做拱门进行游戏一次

（三）要求：老师声音洪亮；学生积极参与

（一）组织：学生成体操队形散开

三、准备活动

教师：▲ 体育委员：O 学生：◇

3次

（一）肩关节运动

（二）体前屈运动

（三）体转运动

（四）手腕踝关节运动

（五）弓步压腿运动

（六）仆步压腿运动

（二）教法：老师口令指挥并领做，同学跟做

（三）要求：老师示范正确，口令洪亮；

学生动作舒展，大方，协调

有力练习4×8个节拍

5’

4×8

2. 新授课有老师带领，老师进行巡回检查

13’

复习 新授

6’

游戏

教师：▲ 学生：◇

（一）

组织：

1、无球讲解图示

（一）战术要领：

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1、

关门配合是两个防◇

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守队员协同防守突◇

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破的配合方法。当进◇

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基

攻队员运球突破时，▲

防守突破的队员向2、有球练习图示

本

侧后方移动挡住其

移动路线，临近突破部

一侧的防守队员，应及时快速向突破队分

员的前进方向移动，与突破的队员靠拢， 32’

象两扇门一样关起

来，堵住进攻者的前 图一 图二

进路线。

图示说明：图一中的4向右侧突破时，4和6进2、

夹击是一种主动的、行“关门”，向左侧突破时，4和5进行关门。图攻击性的防守配合。二中黄4在后场掷界外球，蓝4放弃对黄4的防运用夹击在局部地守，协同蓝5夹击黄5，同时蓝4面对黄5，积区以多防少，其他地极封阻他从正面接球，蓝5在黄5的身后控制其区以少防多，通过对快下的路线，并准备截断黄4的高吊球。蓝4和球的争夺，争取控制蓝5协同配合，防止黄5接球。

球权。

（二）教学重点：“关（二）教法与练习步骤： 门”时，动作要快，配教师讲解示范：

合要默契，二人要靠紧，1、教师先完整讲解2次，再分解讲解2次

不留空隙。与突破队员2、讲解战术要领、重点、难点

距离很近时，则可横移3、学生讲解练习3次

关门，堵截突破者的去4、纠正学生错误战术路线

一、篮球防守战术中防关门、夹击基础战术配合（新授）

流程：1. 复习部分由体育委员带领

13'

若

干

次

路。当对方运球停止和持球队员处于各个场角时，要果断夹击，并积极挥动手臂，封阻其传球路线，不要盲目抢、打球、尽量避免不必要的犯规。

（三）战术难点：协同关门的防守队员，在对方突破停球时，要迅速回防自己的对手，在有利位置时也可进行夹击，夹击的目的是迫使对方传球失误，断球反击；或者是造成对方5秒、球回后场等违例。

学生练习：

1、完整体会战术若干次

2、观看优秀学生练习2-3次

3、体会完整战术，在教师口令指挥下练习若干次，注意战术的连贯变化。

（三）要求：

1、教师讲解战术准确得当，示范正确、规范、优美

2、学生认真听讲观摩，并反复练习

3、注意战术的连接及重点和难点

4、学生进行练习时，注意相互交换位置，体会各个位置的路线

5、练习时注意安全

二、篮球单手肩上投篮（复习）

（一）动作要点：抬、翻、伸、压、拨

抬：抬肘

翻：翻腕

伸：伸臂

压：压腕

拨：拨指

（二）动作重点：手腕用力前屈，手指拨球

（三）动作难点：球从中指和食指的指尖投出

教师：▲ 体育委员O 学生：◇

（一）组织：学生练习图形

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（二）

教法与练习步骤：

1、学生在体育委员的带领下进行自主练习

2、学生在练习时，注意手上动作的准确性，动作的连贯性

3、体育委员对班上学生的动作进行纠错

（三）要求：

1、

学生在体育委员的带领下，有组织有纪律的进行练习

2、

学生认真练习，反复练习

3、注意动作的连接，重点和难点

教师：▲

学生：* * * *

（一）组织：全班分成6组站好，如图：

三、游戏：排头抓排尾

13’

若

干

次

（一）游戏方法：学生* * *

* * *

* * *

* * * 手拉手分成6小组，调

整各组的间隔距离，排* * *

* * *

* * *

* * *

头后面的同学依次抓住

前一位同学的腰部，由▲

每组的排头想方设法去（二）教法与练习步骤：

抓其他组的排尾，排尾1、

宣布游戏内容，讲解方法和规则，然想方设法不让其他组的后安排学生示范

排头抓到，在规定范围2、

学生会游戏方法、规则

内进行跑动，被抓到的3、

游戏过程：全班游戏进行2次

队伍退出场地在旁边观4、

对游戏进行评价

看，看哪个队伍坚持到（三）要求：

最后。

教师讲解声音洪亮，保证学生安全；

（二）游戏规则：

学生做到安全游戏，服从安排

1、游戏过程中

“连接”不能断最先出局的队伍集体做10个俯卧撑。

一、放松活动

伴随着老师口令通过拉伸动作的练习放松自己

二、教师进行课堂小结

三、回收器材

四、宣布下课，师生再见

（一）组织：全班成体操队形散开

（二）教法与练习步骤：

1. 教师简单讲解放松要领、带着学生喊着口令一起做一些拉伸活动

2. 学生跟着教师做动作，充分放松身体各部位

（三）要求：尽量放松，轻松自然

6'

2次

结

束

部

分

4'

2'30”

1'30”

4×8

预计生理负荷与练习密度

脉

搏

曲

线

全课平均心率 课中最高心率 全课练习密度 130~140次/min 175~185次/min

35%~40% 课后小结 基本部分练习密度 36%~42%