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跳远教案 教材跳远(辅助动作练习).学习跳远的基本知识及技术并练习,初步掌握基本的辅助动作练习。.通过跳跃素质练习教学,培养学生跳跃能力。教学目标.培养学生果断坚强的品质,并使跳远这个项目成为自己的爱好,从而提高终身体育锻炼的意识和能力。课的部分教学内容组织方法教师活动学生活动一、课堂常规开始
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- 2023-06-07 01:42:02
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2.挺身式跳远板书设计及意图
未知
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关键词:2.挺身式跳远板书设计及意图
正文
跳远教案
教材
跳远(辅助动作练习)
.
学习跳远的基本知识及技术并练习,初步掌握基本的辅助动作练习。
.
通过跳跃素质练习教学,培养学生跳跃能力。
教学目标
.
培养学生果断坚强的品质,并使跳远这个项目成为自己的爱好,从而提高终身体育锻炼的意识和能力。
课的部分
教
学内容
组织方法
教师活动
学生活动
一、课堂常规
开
始
部
分
1、值日生整队报告人数
2、师生相互问
要求
成队形
€€€€€€€€
ƒƒƒƒƒƒƒƒ
△
1.检查学生执行课堂常规情况
2.教师导入,宣布本课内容.
3.调动学生积极性,有信心共同完成本课.
1迅速到指定地点集合.
2.配合体育委员整队.
3 3、宣布教学内容和€€€€€€€€
4、安排见习生检查服ƒƒƒƒƒƒƒƒ
装
准
备
活
动
1、四列纵队慢跑,有
体育委员带队
2、徒手操练习队形:
€€€€€€€€
€€€€€€€€
ƒƒƒƒƒƒƒƒ
1、讲解练习方法,提出明显要求。
2、示范动作一个八
按要求进行
拍
3、规范动作练习
4、以下肢为主,活动充分。
.
慢跑200-300米。
2、徒手操:
①弓步压腿
②仆步压腿
③肩关节活动
④
腰部活动
ƒƒƒƒƒƒƒƒ
⑤膝关节和踝关节活动。
△
注:各4×8拍/节
教学内容
组织方法
四列横队,成体操队形
× × × ×
教师活动
学生活动
基
本
部
分
ο ο ο ο
一、跳跃专门性练习
× × × ×
ο ο ο ο
1、轻纵跳
1讲解示范动作要
?
领,练习方法.
× × × ×
{2}左、右单足跳跃
2.带领练习新动作分ο ο ο ο
散练习2—3组.
× × × ×
(3) 左、右脚3.组织分小组练习,互ο ο ο ο
交换跳跃。
相帮助学习.
(4)前后交叉跳跃
4.根据学生要求,提问
和发现的问题进行指
(5)转身跳跃。导和示范
(多角度)
(6)碰脚跳跃。(多次)
1、讲解跳跃素质练
习的规则方法,活动
二、跳跃素质小练习
范围.
2、直膝跳要身体
1、直膝跳2×20次/人
协调有力。大臂摆
要有力协调。
二、素质练习,四列横2、屈膝跳
2×10次/人
3、注意落地缓冲。
队成早操队形
。
× × × × ×
× × × × ×
ο ο ο ο ο
ο ο ο ο ο
δ
1、听清教师的要求。
2、按教师的编队进行集合。
3、在小组长的带领下进行练习。
4、相互提示,改进动作。
1、听教师讲解,记住练习要求。
2、按要求进行练习。
3、相互鼓励、提示,高质量完成技术动作。
结
束
部
分
1、整理放松:
2、小结本课
3、布置课后作业
4、下课
× × × × ×
× × × × ×
ο ο ο ο ο
ο ο ο ο ο
δ
按上课队形整队集集合总结本课学习情况
合
提出课后练习的要求
认真听总结,明确课
后练习的要求
场地器材
课后小结
教师带领学生,
课后放松要到位,不可敷衍了事
。
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关于本教案的常见问题
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