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江苏省口岸中学年级:高一 人数:30 课次:10 教师:周峰 时间:教材学习正面上手传球技术内容了解正面双手传球技术,各个动作概念。教学通过练习熟悉传球部位,初步掌握传球技术。目标培养自主学习能力,及团队协作的集体主义精神。课的时间部分一、上课常规1.体育委员整队
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正面双手上手传球优秀教案案例
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关键词:正面双手上手传球优秀教案案例
正文
江
苏
省
口
岸
中
学
年级:高一 人数:30 课次:10 教师:周峰
时间:
教材学习正面上手传球技术
内容
了解正面双手传球技术,各个动作概念。
教学通过练习熟悉传球部位,初步掌握传球技术。
目标
培养自主学习能力,及团队协作的集体主义精神。
课的时间
部分
一、上课常规
1.
体育委员整队,汇报人数
2.
师生问好
3.
教师检查人数和服装
4.
宣布本课内容
二、各种熟悉球性的走跑交替
1.单手滚球跑
2.左右手交接球
3.托球走
三、学生自编排球操
6节 4×8拍
队行:
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×
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×
×
△
教师讲解练习方法并示范
教师和学生改动球操配合音乐练习
提出要求:动作整齐
到位
要求整队:
静
快
齐
学生按老师的指示练习,动作放松
请第三组选个同学到前面领操
课的主要内容
教法与组织
学生学习形式
准备部分
10分钟
31分钟左右
一、正面上手传球
1.
传球手型
要领:五指张开成半圆相
教师示范
讲解动作要领
先模仿练习
2人一组,互相指导
出现疑难问题找老师或将动作与挂图作比较
分5组练习,有小组长组织统一学习挂图,并组织讨论要点
个人练习
最后集中探讨经验
比谁垫的多
对,两手大拇指成“一”并张贴挂图
或“八”字,
2.自传球
重点:两手用力均匀
双手包住球
难点:传球时让球尽量不要旋转,接球位置在额前上方10公分的地方
教师提示重点和难点
张贴传球挂图
基本部分
课的时间
部分
3.一抛一传
重点:抛球要高要稳
难点:移动接球
掌握好接球位置
二、游戏:持球接力赛
教师讲解练习方法
巡回指导
找同学示范
教师讲解游戏方法和规则
2人一组练习
抛球人指导,传球同学的动作
大组探讨
继续练习
有小组长安排比赛顺序
讨论如何才能取得胜利
最后一组做俯卧撑10次
跟着音乐做愈加动作放松
回忆本课所学
对自己及小队练习做出评价
课的主要内容
教法与组织
学生学练形式
方法:将学生分成3~4 把学生分成5组
组做迎面持球接力跑
要求:1.球落地要检回
来,在掉球处重新开始
2.保持队行整齐
4分
一.集合
1.放松练习
2.小结本课
3.布置课后作业
4.收拾器材
师生再见
队行:
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×
×
△
结束部分钟左右
运动器材
录音机1台,排球30个
负荷
80% 本节课是新的内容,练习方式还是以学生自主学习挂图为主,实际练习中用整个手课后掌拍球的人比较多,以后课中应该先把小组长的传球动作练习好,通过小组长指导小结
组里队员的练习,也许效果会好些。
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