4.其他教学设计第一课时

《花样跳绳》教学设计

学校名称： 砺儒中学 任课教师： 罗鸿伟 上课班级：

高一

学生人数： 62 上课时间： 2018-5- 一．指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“以人为本、健康第一”的指导思想，尊重学生为主体地位，努力做到以学生发展为中心。教学中跳绳技术采用多种练习形式，激发学生的学习欲望与兴趣，在练习中启发学生观察、思考和探索能力，倡导自主的学习方式，强调学生的运动体验，目的让学生掌握基本的花样跳绳术动作。同时注重为学生营造愉快、自主学练氛围，充分调动学生的主动参与性，培养学生自主、探究、创新、合作的学习能力。立足于全面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所获，学有所乐。教学中充分发挥及时评价激励功能，关注学生的个体差异，指出不足，使学生在学以致用中享受成功感，促进学生的身心及社会适应的健康发展。

二、教学目标

1、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

2、使同学们掌握花样跳绳动作，初步掌握一级跳绳几个动作的脚步动作。

3、通过教学使学生掌握手部动作，发展学生腿部力量。

4、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。

5、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳的方法，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。

三、教材分析

花样跳绳一级技术动作技术是花样跳绳运动中的基础技术之一，是提升其他跳绳花样技术动作的基础和也是完成花样跳绳表演的主要途径之一。花样跳绳能使身体的协调性得到提高，有利于以后参加各项体育活动。所以我们必须重视这一技术的教学，让学生尽快学习掌握简单的花样跳绳一级技术动作，培养他们对花样跳绳的兴趣。

四、学情分析

本次课的主要教学对象为高三年级，学生由于身体素质不一样，故学生之间的水平层次不一样，存在差距；如果全部学生采用一样的教学内容、练习方法、难度和要求，将直接影响到中、后进生的学习效果，

合作学习也无法落实到位，这就是要求教师在解决个体差异的问题上要采用分层教学方法来激发学生学习兴趣。

五、教学重点、难点

重点：1、上下肢协调配合 2、技术衔接连贯 3、摇绳手法规范

难点：全身协调配合和手对绳子的控制。

六、教学方法

教学上采用讲解、示范、比较教学法，分组讨论、分组练习及自创方法进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高、培养学生的自学、创新能力。通过教学比赛及游戏等方法，使内容丰富，增强实效性和趣味性；使学习内容适应和服从学生的需要，引导学生在宽松愉快的氛围中积极主动地学习。在相互学习，相互交流中达到取长补短的学习目的，从而让学生在原有的水平上获得不同程度的提高，并通过相互的学习和交流，提高学生积极进取和交往合作精神，体现心理健康和社会适应的学习目标。

《花样跳绳》教学设计

教

学

目

的

时间

课的内容

分配

1．体委整队

开

始

部

5.安排见习生

分

5′

6．宣布内容

2．师生问好

3．体委报告

4．检查着装

知识、技能、思想教育方案

1． 使学生能够掌握基本的花样跳绳技术并在比赛中能运用基本技术，了解最基本的竞赛规则。

2． 促进人体的正常生长发育。

3． 培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，身体协调能力、以及顽强拼搏的精神。

组织

教法

要求

说 明

组织：五列横队

╳╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳╳

╳

╳

╳

╳

╳

教法：教师语言手势提示

要求：站姿端正、精神饱满

通过教师的人格力量影响学生，一开课即形成严肃、紧张、活泼的课堂气氛。

集合快速、安静、整齐。

体育游戏

《跨绳跳跃往返接力游戏》

目的：调动学生积极性，抓

准

备

意义：

部

分

5′

1、在游戏中发展学生快速反应和跳绳的腿部能力，提高学生灵敏与协调性 2、通过游戏提高学生学习的兴趣，在游戏中充分发挥学生的自主能动性，独立思考和互相协调

时间

课的内容

分配

三、花样跳绳一级动作教 基

本

部

分

25′

2、通过不同的练习形式达到

2、采用徒手、单侧持绳、双手持绳等提高学生的学习兴趣和培养终身体育的目的。

★花样跳绳的动作要领及重点：

★花样跳绳的作用：

1、手部动作不变

花样跳绳除了锻炼身体，提高身体的协调性的作用外，还可以愉悦身心并可作为项目表演或者参加比赛。

★本课目的：

1、通过教师的讲解、示范及学生的练习，达到学生初步认识和了解。

教学组织：1、通过集体讲解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型。

3、掌握跳绳的节奏

要求：

学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。

2、脚步的动作变换

★口令练习集体原地跳绳，教师进行检查纠正。注意交接跳绳手脚动作的协调。

★徒手试作

原地徒手模仿完整的花样跳绳动作，要做得正确、协调，掌握好跳跃的时机。

★单手持绳练习，体会花样跳绳的动作

★双手持绳，完整做完一个花式跳绳的一级动作。

★模仿试作

★练习顺序

学。

★讲解：先学习普通跳绳的方法。

★讲解示范

花样跳绳的动作规格与要领

教学步骤

与方法

组织

教法

要求

说 明

住学生注意力，发展反应能力，为下面的课奠定基础

按排分组各自进行跨绳跳跃比赛游戏

1、把绳子预先摆好，然后把学生分成五排，进行跨绳跳跃往返接力。

2、学生自己先排好队伍，然后听教师口令开始比赛。

[规

则] 要注意距离，必须等待前一个同学跳完回到起点下一个同学的才可以再接着跳跃。

最慢的一组，表演个节目或做五个俯卧撑，以示奖罚分明，从而激励同学们的活动积极性。

学生自己通过比赛，突出身体协调性和腿部力量的练习，这有利于学生身体综合能素质的培养。

教师讲解游戏的规则和示范动作，强调应注意的问题。

组织：[准

备] 空地一块。绳子人手一条

[方

法] 培养学生的应变能力和团结协作的集体主义观念。

3、注重过程中理论与时间结合，跳绳运动的特点与锻炼价值结合，跳绳的基本知识与技术特点结合，便于学生对花样跳绳技术有一个全面、系统地了解。 集合整队

结

束

部

分

5′

放松练习

总结奖励

收送器械

多种形式的练习方式。

★听口令进行练习

★自由练习，教师巡查讲解

组织：五列横队

╳╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳╳

╳

╳

╳

╳

╳

带领学生绕场地，手拿跳绳做各种放松操，用音乐和口令感染学生，让学生尽量放松。

通过播送轻音乐，在教师的语言暗示下，使学生处于运动状态的身心达到放松。

在教师的带领下，结合音乐，手拿跳绳完成各种放松操练习。

通过放松，使学生机体恢复到运动前的状态。

教学反思：

本节课我以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐进的提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。

在学习花样跳绳中我采用了小组合作的形式进行了跳绳比赛，给了学生合作的场所，培养团队的合作精神，同时因为比赛的刺激性，激发了同学们对跳绳的兴趣，为接下来的花样跳绳的教学打下思想基础。爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。”在本节课中，我引导学生善于观察，积极思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？如何在原来的跳绳基础上有所学习花样跳绳？在花样跳绳的学习过程中，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么花样跳绳则给学生送去了尽兴。学生教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。

花样跳绳让我的学生们领略到了体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。

在教学环节上我采取了循序渐进的方式：口令练习集体原地跳绳，教师进行检查纠正。注意交接跳绳手脚动作的协调。；徒手试作

原地徒手模仿完整的花样跳绳动作，要做得正确、协调，掌握好跳跃的时机；单手持绳练习，体会花样跳绳的动作；双手持绳，完整做完一个花式跳绳的一级动作；听口令进行练习花样跳绳；自由练习，教师巡查指导讲解。让学生能够轻易掌握花样跳绳的动作，提高学习花样跳绳的信心，培养花样跳绳的兴趣。

在这节课中，如果在学生自由练习交流花样跳绳过程中，我能够利用音乐的节拍来让学生练习花样跳绳，同时教师再进行必要的技术指导，然后再进行比赛巩固，相信效果会更上一层楼。还有在以后的教学中更要重视学困生的身心健康，使每位学生都能在体育课中体验成功的快乐和喜悦。