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体育与健康芷江一中舒洪仪教学目标:1、学会人椅作战的基本方法2、学会多人多足运动的基本方法,可以顺利的一起走;3、培养学生的协调、平衡及灵敏能力;4、培养团结协作、勇于挑战、坚韧顽强的意志品质。教学内容:团队游戏教学重点:1、培养学生的协调、平衡及灵敏能力;2、培养团结协作、勇于挑战、坚韧顽强的意志
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4.其他课程导入
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关键词:4.其他课程导入
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体育与健康
芷江一中
舒洪仪
教学目标:1、学会人椅作战的基本方法
2、学会多人多足运动的基本方法,可以顺利的一起走;
3、培养学生的协调、平衡及灵敏能力;
4、培养团结协作、勇于挑战、坚韧顽强的意志品质。
教学内容:团队游戏
教学重点:1、培养学生的协调、平衡及灵敏能力;
2、培养团结协作、勇于挑战、坚韧顽强的意志品质。
教学难点:组织与安全
课序
教学内容
教与学
运动负荷
时
次
度
组织与要求
1、
整队,检查着装
2、
师生问好
3、
激发学生的求知欲及一
挑战精神
4、
热身活动:
慢跑中看谁反应快(报数抱团)
(一)人椅作战
方法:1、所有的同学都应该围成一圈,每位同学都应该将他的手放在前面的同学的肩上;
2、听从训练者的指挥,二
然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后,看谁坚持的时间长,输的一方结束时唱歌
(二)10人11足
方法:10人并排站立,将与同伴相邻的腿用绑带捆绑在一起,左手放在左边人的腰部,右手放在右边人的肩膀上,然后10三
人齐心协力走完指定的距离。
教法:
体育委员整队;教师提出要求,并在练习时提示。
85
分次
学法:
钟
根据教师口令快速完成动作。
教法:
1、提示学生怎样转弯;
2、告诉学生脚尖和脚10跟贴紧
学法:
分1、体会并发现人椅作钟
战的规律
2、在行进中相互配合并交流经验。
教法:
1、以女生为例,系统的讲解10人11足走的方法;
2、采用比赛法,看哪一组做的最好;
3、辅导队长。
学法:
1、认真听讲,注意观察;
2、注意体会,团结协作;
3、勇于挑战,体验成功的喜悦。
1
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
●●●●●●●●●●
小
●●●●●●●●●●
☆
要求:注意力要集中,反应要快。
●
●
●
●
☆●
●
●
●
○
○
1
中
○
○
次
下
○
○
○
○
要求:注意平衡自己,注意安全,
○○○○○○○○○○
●●●●●●●●●●
☆
——————————
中
要求:1、队长口令要清晰,并要重复2-3次,确保每一个同学能够听见;
2、注意安全,注意稳住自己,要团结一致。
20分钟
1次
五
1、抖动放松
2、输的一方唱歌表演
3、小结、讲评与表扬。
4、收还器材、师生再见。
教法:
1、示范、口令。
2、意念放松:讲解方法、提问学生想到了什么。
学法:
7轻松愉快的做操,想象分自己到了一个什么样的地钟
方。
8个8拍
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
☆
要求:踹脚动作要轻松,意念放松力争达到忘我的境小
界。
场地器材:篮球场一块、
绑带40副。
负荷预测:练习密度:40﹪左右;平均脉搏:130±5 强度指数: 1.5左右。
课后反思
2
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