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体育与健康芷江一中舒洪仪教学目标:1、学会人椅作战的基本方法2、学会多人多足运动的基本方法,可以顺利的一起走;3、培养学生的协调、平衡及灵敏能力;4、培养团结协作、勇于挑战、坚韧顽强的意志品质。教学内容:团队游戏教学重点:1、培养学生的协调、平衡及灵敏能力;2、培养团结协作、勇于挑战、坚韧顽强的意志

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体育与健康

芷江一中

舒洪仪

教学目标:1、学会人椅作战的基本方法

2、学会多人多足运动的基本方法,可以顺利的一起走;

3、培养学生的协调、平衡及灵敏能力;

4、培养团结协作、勇于挑战、坚韧顽强的意志品质。

教学内容:团队游戏

教学重点:1、培养学生的协调、平衡及灵敏能力;

2、培养团结协作、勇于挑战、坚韧顽强的意志品质。

教学难点:组织与安全

课序

教学内容

教与学

运动负荷

时

次

度

组织与要求

1、

整队,检查着装

2、

师生问好

3、

激发学生的求知欲及一

挑战精神

4、

热身活动:

慢跑中看谁反应快(报数抱团)

(一)人椅作战

方法:1、所有的同学都应该围成一圈,每位同学都应该将他的手放在前面的同学的肩上;

2、听从训练者的指挥,二

然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

3、坐下之后,看谁坚持的时间长,输的一方结束时唱歌

(二)10人11足

方法:10人并排站立,将与同伴相邻的腿用绑带捆绑在一起,左手放在左边人的腰部,右手放在右边人的肩膀上,然后10三

人齐心协力走完指定的距离。

教法:

体育委员整队;教师提出要求,并在练习时提示。

85

分次

学法:

钟

根据教师口令快速完成动作。

教法:

1、提示学生怎样转弯;

2、告诉学生脚尖和脚10跟贴紧

学法:

分1、体会并发现人椅作钟

战的规律

2、在行进中相互配合并交流经验。

教法:

1、以女生为例,系统的讲解10人11足走的方法;

2、采用比赛法,看哪一组做的最好;

3、辅导队长。

学法:

1、认真听讲,注意观察;

2、注意体会,团结协作;

3、勇于挑战,体验成功的喜悦。

1

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

●●●●●●●●●●

小

●●●●●●●●●●

☆

要求:注意力要集中,反应要快。

●

●

●

●

☆●

●

●

●

○

○

1

中

○

○

次

下

○

○

○

○

要求:注意平衡自己,注意安全,

○○○○○○○○○○

●●●●●●●●●●

☆

——————————

中

要求:1、队长口令要清晰,并要重复2-3次,确保每一个同学能够听见;

2、注意安全,注意稳住自己,要团结一致。

20分钟

1次

五

1、抖动放松

2、输的一方唱歌表演

3、小结、讲评与表扬。

4、收还器材、师生再见。

教法:

1、示范、口令。

2、意念放松:讲解方法、提问学生想到了什么。

学法:

7轻松愉快的做操,想象分自己到了一个什么样的地钟

方。

8个8拍

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

☆

要求:踹脚动作要轻松,意念放松力争达到忘我的境小

界。

场地器材:篮球场一块、

绑带40副。

负荷预测:练习密度:40﹪左右;平均脉搏:130±5 强度指数: 1.5左右。

课后反思

2

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