规则介绍教学内容概述

篮球规则教案

教材

教学目标

重带球跑、非法运球

难中枢脚的确定、球回后场

点

教 学 内 容

组织 教法 要求

篮球规则：违例

场地

在教室内讲授

使学生在学习过程中理解并掌握篮球运动中的基本规则，尽可能减少在比赛中的失误，提高进攻的成功率。

点

结构

开

一．师生问好

始

二．宣布本次课的主要内容，提出的要求

部

分

时间

一．室内课，采取提问、阅读、课堂讲授的教学方法

1′

违例：比赛时运动员违犯规则的行为就叫违例。常见违例的种类：1.带球跑；2.非侧身断球跌倒后或抢断时跌倒在地拿球，94′双脚虽然离地，只要无翻滚动作并立即将源:Zxxk.Com]来

法运球；3.拳击球和脚踢球；4.球回后场；球传出，均不应判带球跑，若队员有翻滚

准

5.使球出界；6.掷界外球违例；7.罚球违动作或持球重新站立，即判其为带球走。应立即判带球

例；8.跳球违例；9.时间方面的违例；10.1.3.2.若队员拿球后跌倒，

干扰球。

跑。

：比赛中队员利

1.带球跑：比赛中运动员持球超过规定的2.非法运球（二次运球）

移动限制范围。

1.1.中枢脚的确定：

用掷、拍、滚，在球接触其它队员之前再次与球接触为运球，运动员运球后，用双运球结束，不得

1.1.1.双脚落地接到球，任意脚都可以做手同时接触球的一刹那，备

为中枢脚。

再运，否则应判违例。

1.1.2.移动中接到球：（1）如果队员接球2.1.下列情况为合法运球：

，传球或被对方

时一脚正触及地面，接球后另一只脚落地，2.1.1.接球不稳（漏接）

那么先落地的脚为中枢脚，若接球时单脚接触后。

落地接球后单脚跳起并双脚同时落地，这2.1.2.打落对方手中的球。获球后可继

种情况任意脚都不能做为中枢脚。（2）如续运球。

可继续运

果队员接到球时双脚离开地面，也就是在2.1.3.运球过程中球擦腿落下，空中，则又有三种不同的变化：一.双脚同球。

部

时落地，中枢脚可任意选择。二.两脚分先2.1.4.静立时持球，将球一手抛向另一

后落地，这时先落地的脚为中枢脚。三.一手，或环绕身体交接球可。

可继续运

脚落地，队员又跳起这只脚并双脚同时落2.1.5.投篮出手后抢到篮板球，

地，这时，那只脚都不能做为中枢脚。

球。

1.2.确定中枢脚后，队员在传球或投篮中，2.1.6.球被对方拍击。

一个队员做了多次挑

可抬起中枢脚，但在球出手前不能落回地2.1.7.为了争夺球，

面，队员运球时，球离手之前不能抬起中拨球动作，球落地后，接触球后可再次分

枢脚，当两只脚都不能做为中枢脚时，队运球。

员若传球或投篮，可抬起一脚或双脚，但在球出手前不能落回地面；若要运球，在球离手前哪只脚都不能抬起。

2.2.非法运球：

1.3.区分队员跌倒后拿球或拿球后跌倒：

1.3.1.队员跌倒后拿球：如果防守队员跃起

基

2.2.1.运球过程中双手同时触球。

2.2.2.运球过程中，由于运球过高，以致

发生运球手的大拇指向上翻转超过垂直

面，再运球，又称“翻腕”。

2.2.3.运球过程中，球在手中有明显的停

顿。 当持球队员触及界线上、界线外的地面上时，即算该队员出界。判断依据：

5.1.球场的边线和端线均属界外。

5.2.以最后触及球的队员所站的地面来判断。

5.3.以谁使球触及界线，界线外任何队

3.拳击球或脚踢球：从篮球运动诞生起，员、地面、物体等决判断。

就明确是用手进行的活动，并限制粗暴动6.掷界外球违例（判罚原则）：

作，所以，在比赛中如出现拳头击球或者6.1.必须在5秒内使球入场。

本

主动用脚踢球者，均判违例。

3.1.违例情况：

3.1.1.防守队员故意用脚挡对方传球。

3.1.2.为了抢球，故意用脚击采球。[来源:Zxxk.Com]6.2.掷界外球的队员必须站在裁判指定的边线外，经裁判递交球后，方可掷界外球. 6.3.掷界外球队员在球未离手之前，不得持球入场。

6.4.掷界外球队员在球未触及其它队员

3.1.3.跑动中无意或有意用脚踢球。

3.2.不违例情况：

3.2.1.运球中，球触及运动员的腿，只要之前，不得触及球。

不是带着球跑，不应判违例。

6.5.掷界外球队员在球离手之前，以裁判

3.2.2.球碰脚如：传球偏低，球打在队员员指定的地点沿边线移动不得超过正常部

脚上弹起，不应判违例。

[来的一步，但前后可以随意移动。

7.跳球违例：球被拍击前，如跳球队员离开跳球位置和非跳球队员进入圆圈（圆柱4.球回后场：

4.1.后场：本方球篮、篮板的界内部分及源:Z*xx*k.Com]

本方球篮后的端线、边线和中线围成的区体），或球未达到最高点之前，某队员（中线永远属于后场）。

拍击球，跳球队员在球未触及非跳球队员

域称为该队的后场，

4.2.球回后场：在前场控制球队的队员，时直接抱球，都应判违例。

不得使球回后场，若球回后场，被同队队8.罚球违例：

员首先触及，应判违例。

4.3.球回后场的三个因素：

4.3.1.本队在前场控制球。

4.3.2.本队队员在前场最后触球。

8.1.罚球队员：

8.1.1.必须站在罚球线的后半圆内，罚球时脚不能触及罚球线。

8.1.2.每次罚球均受5秒限制。

4.3.3.本队队员在后场最先触球。

8.1.3.每次罚球时球必须触及篮圈，在球触及篮圈前不得进入限制区。

分

4.4.几种球回后场的违例情况：

4.4.1.队员在后场，接前场队员传来的球。

8.2.非罚球队员：

4.4.2.队员在前场掷界外球，将球传给位于后场的队员。

4.4.3.两队员骑跨中线相互传球。

4.4.4.队员骑跨中线，接前场队员传来的球。

4.4.5.队员骑跨中线接后场队员传来的球，提起前场的脚。

4.4.6.骑跨中线在后场运球。

8.2.1.影响和干扰罚球队员。

8.2.2.罚球队员投篮出手前，非罚球队员不得进入限制区。

8.2.3.罚球队员投篮出手前，非罚球队员不得占据中立区。

9.违犯时间规则上的违例：3秒、5秒、10秒、30秒。

9.1.3秒违例：比赛中某队控制球时，同4.4.7.队员在前场跳起接球后落于后场。

队队员不得在对方限制区内停留超过34.4.8.队员骑跨中线，跳起接后场队员传来的球，接球后落地，仍骑跨中线。

4.4.9.跳球时，队员在前场接球后落于后场。

5.使球出界：当球触及界线或界线外的任秒，掷界外球时，从掷界外球队员能处理球即裁判交球后开始记时。

9.2.5秒违例：比赛中有罚球队员5秒违例，掷界外球队员5秒违例和场内持球队员5秒违例（在对方的严密防守下，持球何其它队员、地面或任何物体，触及篮板

队员在5秒内无传球、运球、投篮等动作，上沿、篮板支柱或背面时，即为球出界，

采用“夹击”战术，对于攻方来说有六个极尖击的区域，此时可能出现持球队员故意使球触及守方出界，公正来说，守方应得利）。

10.干扰球（略）

注意：新规则中对于违例的罚则，采用就近原则，因此出现了端线掷界外球；3秒和罚球队员的违例由对方在罚球线延长线与边线的交点处执罚。

备注：新规则规定的有变动的罚则（就近原则）：

（1）

球在端线出界，就在端线外掷界外球（篮板后除外）。

（2）

从罚球线到端线两端的假设梯形内的犯规和违例都在端线执罚，3秒除外（罚球线的延长线）。

（3）

球回后场，在就近掷界外球，不强调骑跨中线，如滚到端线出界。

结[来源:学.科.一．课堂总结

二．置作业

三．师生道别

一．总结本次课的学习和掌握情况

二．课后注意复习本节所讲的内容

三．师生道别

3′

1′

1′

网]

束

部

分

课后小结

由于学校每学期都举行篮球比赛，了解篮球规则是他们迫切已久的愿望，所以在讲课时同学们听的比较认真，各个都精神饱满，聚精会神，遇到不懂的地方及时地向老师请教，课堂气氛活跃，课堂秩序良好。