体育与意志品质的培养教学创新设计

第四节

体育与意志品质的培养

教学目标：

1、认知目标：引导学生了解良好意志品质及其特点

2、能力目标：使学生明确体育活动对培养良好意志品质的作用

促进学生积极参加体育运动，磨练良好意志品质。

3、情感目标：指导学生把在体育活动中培养的良好意志品质能迁 移到日常生活和学习中。

教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用

教学难点：如何在体育运动中培养良好的意志品质

一、导入

成功是每个人的梦想，要成功除需要满足一定的智力因素外，还必须满足一定的非智力因素，在众多的非智力因素中，意志品质处于非常突出的地位。请问同学们你们在哪个学期学过相关的知识？

二、教学步骤：

（一）、意志与意志品质

1、什么是意志：是指人自觉的确定目标，调节自己的行为，克服困难实现目标的心理过程。

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2、良好的意志品质的重点：

（1）目的性——自觉地确立行动目的；

（2）调节性—能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；

（3）排难性——始终与克服困难相联系。

3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。

优良的意志品质包括自觉性、果断性、自制性、坚韧性、勇敢性等；

不良的意志品质包括任性、独断、动摇、冒失等。

具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；

具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。

优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。

4、议一议、测一测：

哪个人不希望自己成功呢？但是却不是每个人都能如愿以偿的，下面案例中的小伟就是这样一个人。

小伟以前可是一个班上顶呱呱的人物，从来不用花多少心思，

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准能拿班上前几名。但是，自从进入了中学，这种优势就越来越小了，到了后来期末考试，竟然有好几科不及格。新学期很快开始了，小伟决定努力找回自己的优势。他为自己定立了一个目标：要在期中考时跃进班里的前十名。在复习时，小伟很想科科俱到，但又不知道从哪学起，所以刚学了15分钟英语，忽然想起数学也非常重要，于是又翻出数学书，没看两行，又想起明天语文要提问，于是又端起了语文书。周末同学约他打篮球，由于作业还没完成，本来他不想去，，但抵不过同学的盛情邀请，最后还是去了。半个学期眨眼就过去了，在期中考试里，小伟不但没有达到目标，成绩还更差了。

（老师提问）请大家讨论一下，为什么小伟不能实现目标？

（学生讨论）

（教师总结）对。小伟的问题可大着呢。首先，他给自己定立的目标太高了，没有考虑到自己原来的水平。小伟复习的方法出了问题了吗？出问题了。他没有专下心来坚持复习好一门课，而是打游击，捡了芝麻丢了西瓜，最后两手空空，什么也没得到。小伟还不能抵御诱惑。打篮球本来是很健康的活动，但如果时间掌握不好，同样会变成成功路上的一个障碍。刚才提到的小伟目标定得不恰当，坚持性不够，不能拒绝诱惑，这些都是什么表现？对。意志不够坚强的表现。那我们自己的意志又怎样呢？

（二）、初中生应具备的意志品质

1、自觉性——一个人清楚意识到自己行动的目的和意义，并主动调节支配自己的行动。

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2、果断性——及时坚定的采取有根据的决定，并毫不犹豫的执行决定。

3、坚韧性——能不断地克服困难，把采取的决定贯彻到底直至达到既定目标。

4、自制力——能经常控制自己的言行及不良的心理状态。

游戏：用有关意志的成语、名言、格言激励自己，也是培养意志品质的一个很好的办法，你能找到多少这样的成语、名言、格言呢？我们来个小组竞赛，说出一个成语、名言、格言该组奖励5分，看哪个组能说出最多的成语、名言、格言。

参考答案：锲而不舍、木人石心、水滴石穿、坚定不移、坚持不懈、持之以恒、卧薪尝胆、悬梁刺股、九死不悔……

①富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。

——孟子

②有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。

——爱因斯坦

③最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

——罗曼•罗兰

④坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。

——白哲特

⑤有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。

——乔•贝利

⑥执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。

——梭罗

（三）、如何在运动中发展良好的意志品质

体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如

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何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。

体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。

如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。

在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。

1、练习与克服不愉快情绪体验相联系的活动，如800—1000米耐久跑，能促使学生出现心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不愉快情绪体验，出现运动中的“极点”现象。意志品质薄弱的学生有可能会中途退出跑道，

“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。仰卧起坐、引体向上、俯卧撑……

2、练习与多变条件相联系的活动，如羽毛球、篮球等活动，可锻炼、培养学生果断机智，自制、勇敢等良好意志品质。

3、练习与遵守纪律相联系的活动，如队列练习、实心球等，可培养学生遵守纪律，自制等意志品质。

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(四)、课堂小结

希望大家学会多思考自身情况，好的发扬，不足的努力改正，并以一些名言警句激励自己，使自己的意志变得更加坚强。

（五）、课外作业

1、举体育中的实例说明意志的三个特征。

2、依据意志品质的四个特征，分析自己的意志品质。

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