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高一体育课接力跑案例磁县第一中学王海栋指导思想坚持“健康第一”的思想，努力培养学生自主学习和合作学习的意识，提高学生学习体育的兴趣。注意个体学生差异，面向全体学生，使学生都有共同提高。教材分析4×100米接力跑是高一年级田径必修课的主要项目，接力跑分为4×100米和4×400米，就技术而言，4×10
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- 2019-06-27 09:23:00
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接力跑优秀教学设计范文
未知
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关键词：接力跑优秀教学设计范文
正文
高一体育课接力跑案例
磁县第一中学
王海栋
指导思想
坚持“健康第一”的思想，努力培养学生自主学习和合作学习的意识，提高学生学习体育的兴趣。注意个体学生差异，面向全体学生，使学生都有共同提高。
教材分析
4×100米接力跑是高一年级田径必修课的主要项目，接力跑分为4×100米和4×400米，就技术而言，4×100米接力跑交接棒技术非常重要，所以很有必要让学生掌握这一技术。
学情分析
所教授的对象为高一年级刚入学不久的新生，学生身体素质状况参差不齐，在初中也没有进行过系统的体育课学习，感觉学习难度比较大。
教学目标
1.
通过学习，能够提高学生短距离快速奔跑能力。
2.
通过学习，使70%的学生能够初步掌握4×400米跑的交接棒技术。
3.
培养学生顽强拼搏和团结写作的团队精神。
教学重点和难点
1.
交接棒的手型姿势。
2.
接棒队员的起动时机。
3.
四个棒次队员的安排。
教学过程
1.
开始部分
体委整队，向教师报告人数，教师检查服装，讲述本节课主要内容，安排见习生。
2.
准备部分
教师带领绕田径场慢跑一圈（400米），行进间做小步慢跑变加速跑和高抬腿跑变加速跑（30米×2），正压腿和侧压腿（4×8拍），膝盖关节活动。
2.
基本部分
教师集中讲述接力
跑得动作要领：提前起动预跑（在接力区内）
交接棒的手：一棒
二棒
三棒
四棒
左→右→左→右
右→左→右→左
交接棒的姿势：①上挑式
②下压式
容易犯的错误：①原地不动等接棒②交接棒时转过身接棒③掉棒④交棒以后串道，影响其他道次的队伍。
教师与学生合作示范交接棒技术，学生分四列横队，前后四人为一队，上两步交接棒练习，体会技术动作，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
四人一组上跑道，100米直道接力跑，每人25米，8条跑道同时进行，要求学生速度用到60%，主要体会交接棒的配合，四个人的配合。要求学生按照教师讲的动作要领去做，每组跑4趟。
结束部分
①
学生自己捶拍大小腿，抖动双臂。
②
教师集中讲评本节课学习情况和主要存在问题，布置课下练习。
③
宣布下课，收回器材。
教学反思
通过本节课的学习，学生基本能够掌握接力跑交接棒技术，较好完成教学目标。存在的不足是：学生练习次数还是比较少，竞争意识较弱，需要下节课用比赛的形式促进提高。
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关于本教案的常见问题
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