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排球(正面双手上手传球)1、排球(正面双手上手传球)。1、提高起跑与疾跑的动作要求,掌握跑的正确姿势。场地50m跑道本课2、发展柔韧、灵敏、速度等身体素质提高跑心脏功能。器材篮球场地任务3、通过正面双手垫球教学,使学生掌握正确的垫球技术,排球20只培养学生勇敢、顽强、团体协作品质。运动量课的结构练习

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正面双手上手传球优秀教学设计范文

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正面双手上手传球优秀教学设计范文

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排球(正面双手上手传球)

1、排球(正面双手上手传球)。

1、提高起跑与疾跑的动作要求,掌握跑的正确姿势。

场地50m跑道

本课

2、发展柔韧、灵敏、速度等身体素质提高跑心脏功能。

器材

篮球场地

任务

3、通过正面双手垫球教学,使学生掌握正确的垫球技术,排球20只

培养学生勇敢、顽强、团体协作品质。

运动量

课的结构

练习内容

组织、教法和要求

时间

次数

强度

1、体育委员整队,检要求:见习生随堂听课并参加力所能 查人数并向教师汇报

及的活动。

开始部分

2、师生问好,教师宣2 布本节课教学内容和任务。

1、操场慢跑两圈

要求:模仿练习,整齐有力,动作到 2、绕手操

位。

2 a 手腕踝关节

教法:领做带跑。

b 肩关节

学生右转两路纵队绕操场跑。

准备部分

c 扩胸

d 体转运动

e 弓步压腿

小

5 f 跳跃运动

一、素质练习—快速①讲解比赛方法要求

跑

②明确规则

1-2 1、原地摆臂

教法:

1-2 2、原地高抬腿

①教师讲解、示范、练习

16 1-2 3、原地后踢腿

②纠正错误

大

4、蹲踞式起跑、疾跑

1-2 重点:起跑技术

1-2 5、往返跑

组织:分组练习

重点:快速起动

教法:分层教学法

基本部分

1、教师讲解并示范

二、排球((正面双2、已经会的同学由班干部或体育骨 手上手传球)

干组织进行比赛或相互对垫。

要求:略

3、不会的同学或愿意自学的同学有15 重点:插、夹、摆、教师进行统一指导。

移、蹬、跟

①讲解并示范②徒手练习③一抛一难点:上下肢用力协垫练习

调配合

要求:遵守纪律

练习内容

组织、教法和要求

运动量

教材

结

束

部

分

预

计

运

动

量

时次数

强度

间

2、“敲打”消除疲劳

要求:全身心放松

组织:基本队列

3、整队、讲解、指定教法:讲解

学生回收器材

组织:同上不变

教法:①自己轻“敲打”大腿、小腿

4、师生道别。

②互相敲背(两人一组)

1、接龙游戏

要求:球从第一人经头依次传给下一 5分人,

小

钟

由最后一人经胯下依次传给前一人,

再由第一人经左侧依次传给下一人,

1-2 最后由后一人依次经右侧传给前一人

快者为胜

教法:讲解、练习

组织:四路纵队,前后相距20cm

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