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排球(正面双手上手传球)1、排球(正面双手上手传球)。1、提高起跑与疾跑的动作要求,掌握跑的正确姿势。场地50m跑道本课2、发展柔韧、灵敏、速度等身体素质提高跑心脏功能。器材篮球场地任务3、通过正面双手垫球教学,使学生掌握正确的垫球技术,排球20只培养学生勇敢、顽强、团体协作品质。运动量课的结构练习
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正面双手上手传球优秀教学设计范文
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关键词:正面双手上手传球优秀教学设计范文
正文
排球(正面双手上手传球)
1、排球(正面双手上手传球)。
1、提高起跑与疾跑的动作要求,掌握跑的正确姿势。
场地50m跑道
本课
2、发展柔韧、灵敏、速度等身体素质提高跑心脏功能。
器材
篮球场地
任务
3、通过正面双手垫球教学,使学生掌握正确的垫球技术,排球20只
培养学生勇敢、顽强、团体协作品质。
运动量
课的结构
练习内容
组织、教法和要求
时间
次数
强度
1、体育委员整队,检要求:见习生随堂听课并参加力所能 查人数并向教师汇报
及的活动。
开始部分
2、师生问好,教师宣2 布本节课教学内容和任务。
1、操场慢跑两圈
要求:模仿练习,整齐有力,动作到 2、绕手操
位。
2 a 手腕踝关节
教法:领做带跑。
b 肩关节
学生右转两路纵队绕操场跑。
准备部分
c 扩胸
d 体转运动
e 弓步压腿
小
5 f 跳跃运动
一、素质练习—快速①讲解比赛方法要求
跑
②明确规则
1-2 1、原地摆臂
教法:
1-2 2、原地高抬腿
①教师讲解、示范、练习
16 1-2 3、原地后踢腿
②纠正错误
大
4、蹲踞式起跑、疾跑
1-2 重点:起跑技术
1-2 5、往返跑
组织:分组练习
重点:快速起动
教法:分层教学法
基本部分
1、教师讲解并示范
二、排球((正面双2、已经会的同学由班干部或体育骨 手上手传球)
干组织进行比赛或相互对垫。
要求:略
3、不会的同学或愿意自学的同学有15 重点:插、夹、摆、教师进行统一指导。
移、蹬、跟
①讲解并示范②徒手练习③一抛一难点:上下肢用力协垫练习
调配合
要求:遵守纪律
练习内容
组织、教法和要求
运动量
教材
结
束
部
分
预
计
运
动
量
时次数
强度
间
2、“敲打”消除疲劳
要求:全身心放松
组织:基本队列
3、整队、讲解、指定教法:讲解
学生回收器材
组织:同上不变
教法:①自己轻“敲打”大腿、小腿
4、师生道别。
②互相敲背(两人一组)
1、接龙游戏
要求:球从第一人经头依次传给下一 5分人,
小
钟
由最后一人经胯下依次传给前一人,
再由第一人经左侧依次传给下一人,
1-2 最后由后一人依次经右侧传给前一人
快者为胜
教法:讲解、练习
组织:四路纵队,前后相距20cm
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