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挺身式跳远荥经中学 罗凡教学内容:1、学习挺身式跳远技术教学任务:1、通过学习,掌握提高挺身式跳远技术2、掌握正确的练习方法,激发学生的学习兴趣课的时间部分教学内容教法组织要求强度1、课堂常规2、热身运动(1)慢跑400米3、徒手操. (1)头部运动10 准备(2)扩胸运动分部分(3)振臂运动钟(

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2.挺身式跳远设计意图

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2.挺身式跳远设计意图

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关键词:2.挺身式跳远设计意图

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挺身式跳远

荥经中学 罗凡

教学内容:1、学习挺身式跳远技术

教学任务:1、通过学习,掌握提高挺身式跳远技术

2、掌握正确的练习方法,激发学生的学习兴趣

课的

时间

部分

教学内容

教法

组织

要求

强度

1、课堂常规

2、热身运动(1)慢跑400米

3、徒手操. (1)头部运动

10 准备(2)扩胸运动

分

部分

(3)振臂运动

钟

(4)体转运动

(5)腹背运动

(6)压腿运动

(7)手腕脚踝运动

△

教师口令洪亮,○○○○○○

精神饱满. ○○○○○○

培养一名学生在●●●●●●

队伍前面带操. ●●●●●●

1.跑步时不要说话. 2.做徒手操小

时要认真. 3.积极配合体委工作. 一、挺身式跳远

1、教师示范下的模仿练习

(1)原地做“跳远”练习

1、示范讲解

(2)上一步做挺身式跳远练习

2、提出练习要2、教师知道下的自主练习

求,指导学生练(1)走5—7步做挺身式跳远练习

习

(2)助跑3—5做挺身式跳远练习

25 (3)短距离助跑起跳做挺身式跳远基本分

练习

部分

钟

二、迎面接力跑

1、要求学生以组1、以小组为单位进行练习,并相互为单位进行练进行观摩,讨论练习效果

习,并要求学生2、组与组之间进行比赛与交流

之间互相指导

3、30米迎面接力跑比赛

2、组织学生组与组之间的比赛

3、组织接力跑比赛 △

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

1、

在沙坑前做用力较小的立定跳远。

大

2、由高处向地处作立定跳远练习。

●●

○○

●●

○○

●●

○○

尽量加速。

大

●●

○○

●●

○○

●●

○○

结

束

部

分

1、集合小结本节课的情况表扬做得吹哨集合进行小以四列横队好的地方指出做得不好的地方

结,对课进行评集合,动作5 2、安排学生收拾器材归还

价,强调本节课快、静、齐,分

3、师生再见

学习过的内容

认真听讲,钟

领悟本节课所学的内容和动作要领

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