资料摘要
高一年级体育与健康课时计划教学内容教学目标顺时序间1 复习前面学习内容教袋子4个2学习新内容：左揽雀具尾、右揽雀尾。1认知目标：学生进行太极拳左右揽雀尾学习，知道并能说出动作要领。2技能目标：掌握棚、捋、挤、按四个动作的协调配合。3情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神。课的内容教学与组织1整
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- 学校：新民市高级中学
体育与情绪的调控优质课教案设计
未知
摘要：暂无摘要
关键词：体育与情绪的调控优质课教案设计
正文
高一年级体育与健康课时计划
教
学
内
容
教
学
目
标
顺
时
序
间
1 复习前面学习内容
教袋子4个
2学习新内容：左揽雀具
尾、右揽雀尾。
1认知目标：学生进行太极拳左右揽雀尾学习，知道并能说出动作要领。
2技能目标：掌握棚、捋、挤、按四个动作的协调配合。
3情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神。
课的内容
教学与组织
1整队，清点人数，师生问好；
2领做
3讲解游戏规则，带领学生做游戏。
学习与锻炼
达到
效果
练习分量
次数
时间
强度
（重、难点）
1整队，宣布课的
内容
2慢跑200米
准
备15
部分
分
3徒手操
4准备活动
（1）踝腕关节
（2）肩关节
（3）膝关节
(4）正压腿
（5）侧压腿
5游戏——袋鼠跳接力比赛
基
本20部分
分
1复习前面几节课的学习内容；
2学习新内容：左右揽雀尾
1学生整队：
××××××××××××××
×
快
2跟随老师做准备活动
静
齐
3在老师带领下做游
戏。
3分
2 分
2分
8分
1次
4×8拍
1次
低强度
1检查并纠正学生不规范动作；
2 带领学生复习进退步动作练习；
3 完整示范新动作；
1 集体复习并改正不规范动作；
2 复习进退步动作；
3认真观看老师完整示范；
4跟随老师练习新动作；
3分
5分
3次
5次
5次
7次
中等强调
4 分解示范并带领学生练习新的动作，讲解动作要领；
5 喊口令，学生集体练习；
6 组织学生分组练习，指导学生错误动作；
7组织学生集体练习所学的所有动作。
5听老师口令集体练习；
6分组练习基本动作，提出疑问；
7 学生集体练习所学的所有动作。
7分
5次
结
1 抱团游戏
束52 放松活动：敲打腿部肌肉，抖动全身，呼吸调节
部分
3 课堂小结
分
4 课外作业：课下练习学过的内容
运动负最高心率预计：
140
次/分
出现在课的
基本部分
时段
荷预计
平均心率预计：
100 次/分
全课练习密度预计：
45
％
教学信息反馈及处理：
左右揽雀尾动作比较难，分解讲解示范多次，学生练习认真，已基本掌握该动作。
检签：
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5ygggwenku_164263
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关于本教案的常见问题
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A：对应课文《体育与情绪的调控》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。