2、前滚翻优质课教案整理

南汇外国语小学家校开放日活动

前

滚

翻

班级：一（5）

上课：邬联安

2018年4月

浦东新区一年级第二学期前滚翻单元教学流程

年级

一年级

学期

第二学期

课次

5 执教

邬联安

学习内容

基本内容1滚翻――前滚翻

单元学习目标

课次

1、发展协调，灵敏，柔韧，平衡的能力，逐步养成良好的身体姿势。

2、学会前滚翻动作，体验连续两个前滚翻动作，提高平衡能力。

3、尝试观察、模仿的学练方法，体验、交流、互动的学练过程，学会简单的比较、点评、互动的方法，感悟学习方法的重要性。

4、学会遵守游戏的规则，掌握游戏的方法，能融入到集体，学会主动帮助别人，在保护自我的同时又能关爱他人，在快乐中进行学练。

教学内容

学习目标

重难点

教学

重难点

重点：动作正确、协调

难点：学习方法体验

教与学的主要方法和手段

1 前滚翻

1、了解前滚翻动作，体验低头、团身动作。

2、提高身体的柔韧性及平衡能力。

3、在老师的帮助下，学着观察、模仿和互相帮助的学习方法。

4、懂得迎面接力游戏的规则和方法，养成有序的玩耍。

一、我学着思考：

1、怎样低着头看天？

2、教师演示：两手撑地、低头的前滚翻预备动作

二、我学着模仿：

1、试一试：前滚翻预备动作

2、交流：说出自己的体验、感觉

3、学练：两人一组，一人出示数字手势，一人低头报出数字

三、我学着发现：

1、比试：看谁坐得快

（两人站于垫子一端，口令后看谁先坐于垫子另一端）

2、发现：滚比跑快

3、交流：学好前滚翻

重点：低头、四、我学着探究：

团身动作

1、试一试：“低头看天”+“看谁坐得快”游戏

难点：学习2、交流：翻得过去的理由

翻不过去的问题

评价

3、小结：做个山洞看天空，弯弯膝盖往前滚

五、我学着互助：

1、结对子：（翻不过去与翻过去的学生结对）

2、互助：看哪一对都能翻过去（教师巡视、及时指导）

六、我学着互动：

1、学练：游戏“比谁滚得好”

2、评价：能向前滚翻的前提下

加油：滚到垫子外面

Good：在垫子上滚成一直线

七、我能行（小结）

1、展示

2、今天“我能行”发放金牌

3、明天“我能行”说说如何努力

一、我学着发现：

1、观察：鸡蛋和同体积的木圆柱在斜坡上滚动

2、发现：鸡蛋的翻动是斜的，而圆木柱翻的是直的

3、交流：鸡蛋一头有大小，在翻动时是斜的

圆木柱是规则的，在翻动时是直的

二、我学着探究：

1、试一试：（翻过去时，两腿在垫子的彩色直线的两旁）

2、交流：翻成直线的理由

翻歪的问题

3、学练

三、我学着互助：

1、结对子

2、互助：要求看哪一组对子都能翻过去

四、我能行（小结）

1、上节课经努力过关者发放金牌

2、今天“我行”发放金牌

3、明天“我能行”说出自己努力

2 前滚翻

1、体验在斜坡上团身紧、推手及时向前滚翻的动作，提高平衡能力。

2、在老师的帮助下，学着发现、探索和相互帮助的学习方法。

3、体验连续双跳双落跳短绳的正确方法，发展协调能力。

重点：团身紧、推手及时

难点：学习方法体验

3 前滚翻

1、体验蹬地有力，及时推手的动作，激发学生对滚翻的兴趣和学习动力。

2、在老师的帮助下，学着观察、模仿，相互帮助的学习方法。

3、体验肩上投掷、快速挥臂的投掷动作，发展投掷能力。

重点：蹬地有力、推手及时

难点：学习方法体验

一、我学着观察：

1、观察要求：蹬地有力、及时推手

2、教师示范

二、我学着模仿：

1、试一试：蹬地有力、及时推手

2、交流：说出自己的体验、感觉

3、学练

三、我学着互动：

1、结对子

2、互助

3、教师巡视

四、小结（我能行）

1、学生展示：我能行

2、上节课的内容过关，经努力成功者发银牌

3、今天‘我能行“成功者发金牌

4、明天“我能行”谈谈努力方向

4 5 一、提出要求：

1、翻过去后，两腿在垫子彩色直线两旁

2、蹬地有力、推手及时、团身紧、翻滚时身体不歪

二、我学着探究：

1、学会直线前滚翻的正1、试一试：

确动作，发展协调、灵2、交流：自己在探索中的感悟（在师生的互动下完成）

敏、平衡能力。

重点：翻滚3、学练

2、在老师的帮助下，学成直线、动三、我学着互助：

前滚翻

着相互学习，有共同提作协调

1、结伴：成对子或小小组，按没过关人数来定

高的团队意识。

难点：学习2、互助：帮助别人获得成功，学习别人长处改进自己不足

3、体验快速低运球的动方法体验

3、教师巡视，参与在过程中

作和方法，发展上肢协四、小结（我能行）

调能力。

1、学生展示：我能行

2、上节课的内容过关，经努力成功者发银牌

3、今天‘我能行“成功者发金牌

4、明天“我能行”谈谈努力方向

一、提出考查标准要求

二、分小组复习巩固练习

1、在老师的帮助下，学三、我学着当评委：每5人一组进行考查，其余学生当评委

着当回评委，作些简单要求：能说出考查者不合格理由

的点评，学会欣赏与发重点：能作四、我学着帮助别人

前滚翻

现。

简单点评

1、结伴：以小组为单位，根据实际情况进行二带一……

（技能考2、有自信心，能展现自难点：接受2、互助：

核）

我，能接受别人的帮助帮助、帮助3、教师巡视

或乐意帮助别人。

别人

五、第二次考查

3、体验边走边拍球的方六、“我能行”总结

法，提高运球能力。

1、上节课经努力过关者发放银牌

2、今天“我考查合格”发放金牌

3、明天“我能行”自由结对子，说出努力方向

1、场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）；

2、做好充分的准备活动，特别是头颈、手腕；

3、注意安全、避免碰撞、有自我保护意识；

4、强调学生练习顺序（待前面同学完成击掌后才能进行滚翻）。

评价与方法

略

见单元评价表

安全保障

《前滚翻》单元评价表

分

值

85-100

75-84

60-74

59以下

评 价 标 准

能正确、协调、连贯地完成“一蹬三靠”的前滚翻动作。姿态优美，翻成一直线

能较正确、协调、连贯地完成“一蹬三靠”的前滚翻动作。基本能翻成一直线

能独立完成动作，连贯性较差，起身时双脚分开或有手臂的支撑动作

不能独立完成动作或滚翻越出体操垫

《前滚翻》说课稿 一、指导思想：

根据二期课改“以学生发展为本”的教学理念，依据低年级小朋友的年龄特点，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，而且乐学、好玩、爱模仿，但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中。依照这些特点，我在教学中采用游戏教学的思想，把教材设计成游戏内容教学，使学生在教师的主导下，时时有学习的欲望，使学生始终保持在最佳状态下学习，锻炼和娱乐，充分调动学生学习主动性、积极性。

二、教学内容：

1、滚翻：前滚翻

5——1

2、综合活动：小红帽送月饼

1——1 三、教材分析：

本课选用的前滚翻是上海市中小学“体育与健身”课程标准中规定的基础型课程中基本内容I的教学内容。滚翻是人体基本活动能力之一，小学低年级的滚翻教学简单易学，活动接近生活，有自我保护的实用价值，是学习较复杂技巧的重要基础。本节课前滚翻是单元的第一次课，教学内容是完整动作的学习，重点是低头、团身动作；难点是学习评价。《小红帽送月饼》属于滚翻拓展内容，本节课选择的练习内容主要定位在前滚翻的学习及柔韧身体素质。这样处理的依据主要是针对小学生目前处在身体素质发展的“敏感期”而确定的，以课课练的形式灵活出现，为学生体能的发展打下坚实的基础。

四、学情分析：

1、教学对象：一年级学生

2、基本情况：

（1）对新鲜事物特别好奇急于尝试，但过程时间不常，成功者自我感觉特好，而不感兴趣、失败者容易退缩，而导致放弃。

（2）身体处于生长发育期，肌肉力量很弱，易疲劳，不易作长时间的练习。

（3）在学练过程中，偏重于个人的“玩”缺乏学练的方法与人交往、合作的能力。

（4）教材内容“前滚翻”在学生的课堂教学中第一次出现，学生在学练过程中，会显得陌生而碰到障碍。

五、学习目标和重难点的确立

（一）本课教材1学习目标的确立

1、小学阶段“滚翻”教材的教学目标：通过滚翻练习，发展灵敏、协调、柔韧等身体素质，养成良好的平衡能力。

2、小学低年级“滚翻”教材的教学目标：学会简单的滚动、滚翻和组合动作，提高平衡能力。

3、根据小学低阶段“滚翻”的教学目标，确立了本单元《前滚翻》的学习目标：

（1）发展协调，灵敏，柔韧，平衡的能力，逐步养成良好的身体姿势。

（2）学会前滚翻动作，体验连续两个前滚翻动作，提高平衡能力。

（3）尝试观察、模仿的学练方法，体验、交流、互动的学练过程，学会简单的比较、点评、互动的方法，感悟学习方法的重要性。

（4）学会遵守游戏的规则，掌握游戏的方法，能融入到集体，学会主动帮助别人，在保护自我的同时又能关爱他人，在快乐中进行学练。

4、根据单元目标，确定本次课的学习目标为：

（1）了解前滚翻动作，体验低头、团身动作。

（2）提高身体的柔韧性及平衡能力。

（3）在老师的帮助下，学着观察、模仿和互相帮助的学习方法。

（4）懂得迎面接力游戏的规则和方法，养成有序的玩耍。

（二）教材2教学目标的确立

“小红帽送月饼”作为本课教材之一，它充分利用教具，有效地复习前滚翻动作，引导学生做跳、跨、躲等身体素质练习，通过情景教学使学生兴趣盎然的投入到学习中，学生学习的积极性、主动性进一步被调动起来。

口诀：两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬地快低头，团身滚动像圆球。

重点：低头、团身动作

难点：学习评价

六、教学流程与分析：

（一）体验性导入

根据低学生活泼好动的心理特点，本堂课一开始就采用慢跑中做“木头人做体操”游戏，教师一声哨声，学生立即停止动作，跟教师学做体操，最后教师喊

“数”，学生根据教师喊出的数坐到垫子上，完成自然的分组。游戏中完成热身活动及把头颈活动开，使学生在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。

（二）自主性学练

本堂课教师用三个游戏：“做个山洞看天空”、“看谁滚得快”和“比谁滚得好”来完成主教材的教学。做好了很有趣的热身活动后，教师设疑：怎样才能低着头看到天？引导学生充分思考，拓展学生的发散性思维，引导学生模仿手撑地两脚分开从大腿之间看天，引导学生在游戏中前会前滚翻的预备动作。接着教师再引出第二个游戏：“看谁做得快”。引导一名学生和教师比赛，两人均站于垫子后面，听到口令后看谁先坐在垫子上，前滚翻动作往往比跑到垫子再坐下更快，从而自然引出今天的学习内容——《前滚翻》，教师适时提出口诀：做个山洞看天空，弯弯膝盖向前滚，引导学生知道本堂课的重难点。为了让学生体验低头的动作，教师让学生低头夹着海绵球进行前滚翻动作，巩固今天教学内容，为本课重点服务。在学生学会前滚翻动作的基础上，为完善学生的动作，教师再次引导学生游戏：“比谁滚得好”，提出评价标准：能向前滚翻的前提下——滚到垫子外面（加油）；能在垫子上滚（Good）。达到及时反馈动作，并通过学生间的互评引导学生明确自己努力的目标，为下节课的教学做好辅垫。

（三）探索性创新

一年级学生有效注意时间较短，注意力很容易分散，教师应适当地加入一些集中注意力游戏来吸引学生的注意，加强课堂效果。高矮胖瘦这个游戏在动作上和主教材的动作相似或相近，让学生体验团身动作，又有一定趣味性，激发学生学习热情。

在综合活动中，巧用情景教学来完成障碍接力游戏，先把小红帽给奶奶送月饼所发生的故事讲给小朋友听，让小朋友知道，小红帽为了要给奶奶送月饼要翻过草地，还要躲（跳或跨）过大灰狼设下的陷阱，最后把月饼送到奶奶家。给游戏内容添上故事的色彩，能让学生在游戏时，身心完全沉浸在故事情节中，兴趣盎然的投入到学习中，进一步调动学生学习的积极性和主动性。

（四）愉悦性放松

引导学生在教师的带领下，坐在垫子上以背靠背仰俯、双手按摩大小腿的方式来放松，使学生身心愉悦，身体得到充分放松。之后教师以表扬的形式作为小结，让学生自评，师生共同提出希望。最后，下课、师生共同收拾器材。

注：“金牌”的意义和作用

（1）累计2张“银牌”可换一张“金牌”，10张“金牌”可换一个纪念品。

（2）每一次“我能行”的学生，当场发放“金牌”，以后补完成的学生发放“银牌”

（3）在单元学练中，连续获得“金牌”者可免考，在学期中以“金牌”数作为评价指标。

七、教学方法的运用

（一）教法

1、自主练习：在教学中，教师使教学内容

“问题化”，如：为让学生掌握前滚翻的预备动作，教师提出了“低着头怎么看天呢？”引导学生学生带着问题积极尝试，在模仿、探究、交流的学习过程中，发展能力，培养兴趣。

2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。

3、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。

（二）学法

1、体验：通过老师的设疑和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。

2、展示：通过学生的个体展示，使同学们直观的获取多种的翻滚方法，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更为有利学生掌握翻滚动作。

3、应用：利用翻滚接力跑，加深翻滚在生活中的作用和意义。

八、课堂教学效果预计：

（一）心理状况预测：根据本课特点，学生兴趣较高，能积极主动参与学习，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

（二）理状况预测：全课密度40%～45%，基本密度35%～40%，强度1.3～1.4，平均心率在125～135次/分左右。

（三）对可能产生的问题及预防措施：

教材1：

安全问题

预防措施：强调一个同学翻完后拍后面一个同学的手，后面的同学才能开始翻，对学生进行安全教育。

教材2：

能否遵守规则

预防措施：先对遵守规则的小组的予以肯定，通过表场、激烈、提醒来达到目的。

（四）器材：垫子11只、小海绵球10个、标志桶5只、铁圈5个

“我能行”伴我快乐成长

一、设计思想：

根据二期课改“以学生发展为本”的教学理念，依据低年级小朋友的年龄特点，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，而且乐学、好玩、爱模仿，但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中。依照这些特点，我在教学中采用游戏教学的思想，把教材设计成游戏内容教学，使学生在教师的主导下，时时有学习的欲望，使学生始终保持在最佳状态下学习，锻炼和娱乐，充分调动学生学习主动性、积极性。

二、学情分析：

1、教学对象：一年级学生

2、基本情况：

（1）对新鲜事物特别好奇急于尝试，但过程时间不常，成功者自我感觉特好，而不感兴趣、失败者容易退缩，而导致放弃。

（2）身体处于生长发育期，肌肉力量很弱，易疲劳，不易作长时间的练习。

（3）在学练过程中，偏重于个人的“玩”缺乏学练的方法与人交往、合作的能力。

（4）教材内容“前滚翻”在学生的课堂教学中第一次出现，学生在学练过程中，会显得陌生而碰到障碍。

三、教材分析：

1、前滚翻是技巧类项目，能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质，虽然学生自主学习能翻过去，但动作的优美和不雅观会差异很大，主要体现在学习过程中对动作要领的掌握程度，长期养成，会很难纠正，并会影响今后的学练。因此主要的动作纠正不可忽视。

2、这一学练活动范围不大，是以垫子为中心展开的，有利于学生体验学练过程中的一些方法与能力，因此以小组为单位，可开展一些自主的、观察、模仿等学练方法，合作方面的交往、交流互动的方法，学着主动帮助别人，形成团队意识，促进学生之间的情感交流。

四、学习目标：

1、了解前滚翻动作，体验低头、团身动作。

2、提高身体的柔韧性及平衡能力。

3、在老师的帮助下，学着观察、模仿和互相帮助的学习方法。

4、懂得迎面接力游戏的规则和方法，养成有序的玩耍。

五、过程点击：

（一）体验性导入

根据低学生活泼好动的心理特点，本堂课一开始就采用慢跑中做“木头人做体操”游戏，教师一声哨声，学生立即停止动作，跟教师学做体操，最后教师喊

“数”，学生根据教师喊出的数坐到垫子上，完成自然的分组。游戏中完成热身活动及把头颈活动开，使学生在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。

（二）自主性学练

本堂课教师用三个游戏：“做个山洞看天空”、“看谁滚得快”和“比谁滚得好”来完成主教材的教学。做好了很有趣的热身活动后，教师设疑：怎样才能低着头看到天？引导学生充分思考，拓展学生的发散性思维，引导学生模仿手撑地两脚分开从大腿之间看天，引导学生在游戏中前会前滚翻的预备动作。接着教师再引出第二个游戏：“看谁做得快”。引导一名学生和教师比赛，两人均站于垫子后面，听到口令后看谁先坐在垫子上，前滚翻动作往往比跑到垫子再坐下更快，从而自然引出今天的学习内容——《前滚翻》，教师适时提出口诀：做个山洞看天空，弯弯膝盖向前滚，引导学生知道本堂课的重难点。为了让学生体验低头的动作，教师让学生低头夹着海绵球进行前滚翻动作，巩固今天教学内容，为本课重点服务。在学生学会前滚翻动作的基础上，为完善学生的动作，教师再次引导学生游戏：“比谁滚得好”，提出评价标准：能向前滚翻的前提下——滚到垫子外面

（加油）；能在垫子上滚（Good）。达到及时反馈动作，并通过学生间的互评引导学生明确自己努力的目标，为下节课的教学做好辅垫。

（三）探索性创新

一年级学生有效注意时间较短，注意力很容易分散，教师应适当地加入一些集中注意力游戏来吸引学生的注意，加强课堂效果。高矮胖瘦这个游戏在动作上和主教材的动作相似或相近，让学生体验团身动作，又有一定趣味性，激发学生学习热情。

在综合活动中，巧用情景教学来完成障碍接力游戏，先把小红帽给奶奶送月饼所发生的故事讲给小朋友听，让小朋友知道，小红帽为了要给奶奶送月饼要翻过草地，还要躲（跳或跨）过大灰狼设下的陷阱，最后把月饼送到奶奶家。给游戏内容添上故事的色彩，能让学生在游戏时，身心完全沉浸在故事情节中，兴趣盎然的投入到学习中，进一步调动学生学习的积极性和主动性。

（四）愉悦性放松

引导学生在教师的带领下，坐在垫子上以背靠背仰俯、双手按摩大小腿的方式来放松，使学生身心愉悦，身体得到充分放松。之后教师以表扬的形式作为小结，让学生自评，师生共同提出希望。最后，下课、师生共同收拾器材。

注：“金牌”的意义和作用

（1）累计2张“银牌”可换一张“金牌”，10张“金牌”可换一个纪念品。

（2）每一次“我能行”的学生，当场发放“金牌”，以后补完成的学生发放“银牌”

（3）在单元学练中，连续获得“金牌”者可免考，在学期中以“金牌”数作为评价指标。

六、课堂教学效果预计：

（一）心理状况预测：根据本课特点，学生兴趣较高，能积极主动参与学习，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

（二）理状况预测：全课密度约50%，基本密度约37%，强度1.3～1.4，平均心率在125～135次/分左右。

（三）对可能产生的问题及预防措施：

教材1：

安全问题

预防措施：强调一个同学翻完后拍后一个同学的手，后面的同学才能开始翻，对学生进行安全教育。

教材2：

能否遵守规则

预防措施：先对遵守规则的小组的予以肯定，通过表场、激烈、提醒来达到目的。

（四）器材：垫子11只、小海绵球10个、标志桶5只、铁圈5个

教师简介

邬联安，女，1981年生，毕业于上海师范大学体育与教育专业。从教十三年来，曾在区级范围内作过多篇专题讲座；多篇论文刊登在市、区级以上刊物，并获区一二等奖；有自己的区级课题并参与市级课题的研究；曾负责区级刊物《南汇区小学体育活动课教学参考资料》一年级的编写工作。教学方面，曾代表南汇区参加上海市评选，获市“上课”一等奖，“备课”三等奖，团体二等奖，曾多次上市、区级教学展示课。指导的健美操队多次获区一等奖，并代表南汇、浦东参加上海市的比赛，获市三等奖，曾自编过多套活泼、动感的健身操在工商附小推广。所带游泳队连续三年获区游泳比赛团体总分一等奖，曾获上海市游泳比赛小学组第六名。成绩只能代表我的过去，将来还需要我加倍的努力！

教学理念：勇于改革，创新，注重学生能力的培养。

南汇外国语小学《体育与健身》课时计划

年级

一

人数

40 日期

4.3 执教

班级

5 组班形式

自然班

周次

7 课次

重点

低头、团身动作

内容

1、滚翻：前滚翻5-（1）

主题

2、综合：小红帽送月饼1－（1）

难点

学习评价

1、体验在斜坡上团身、推手身体依次着垫，向前滚翻的动作。

学习

2、提高身体的柔韧性及平衡能力。

目标

3、在老师的帮助下，学着观察、模仿和互相帮助的学习方法。

4、懂得接力游戏的规则和方法，养成有序的玩耍。

运动负荷

课时教学

教与学的活动

次时强序

间

内容

数

间

度

一/1教与学：

课的导入

①师生问好 1.整队、问好

②宣布课的内容

22.宣布课的内容

一

③组织学生队列练习

’

3.队列练习：

④在口令指挥下练习

a二列横队成四列横队

b二列横队成四路纵队

一/2要求：精神饱满，充满信心

二/1教与学：

热身活动：

①简述游戏方法和规则，用语言和肢体动作将木头人做体操

学生带入活动情境，激发学生活动欲望

1.用头颈部书写姓名、②听清游戏方法规则，快速融入教师预设的活“120”

动情境，积极表现，主动参与活动

5二

2.用肩书写“w”字母

’

3.用臀部书写姓名、二/2要求: 注意力集中，反应快，敢于表现

“119”

4.双膝画圈、写字母

二/3设计意图： 5.膝额碰一碰

①充分活动各关节 ②了解120、119渗透生命教育

滚翻：前滚翻

三/1教与学：

30

（一）我学着思考：

”

1 1’ 想一想：

①怎样低着头看天？

30游戏：低头看天

②教师演示：两手撑地、低头前滚翻预备动作

”

3-4 1’

（二）我学着模仿：

试一试：

①试一试：前滚翻预备动作

2 2’

游戏：看谁坐得快

②交流：说出自己的体验、感觉

口诀：做个山洞看天③学练：一人出示数字手势，一人低头报数字

空，弯弯膝盖往前滚

1 1’

小

（三）我学着发现：

三

学一学：

①比试：看谁坐得快

游戏：低头看天+看谁

（教师学生两人站于垫子一端，口令后看谁先坐得快

坐于垫子另一端）

②发现：滚比跑快

③交流：学好前滚翻

练一练：

（四）我学着探究：

夹物前滚翻

①试一试：“低头看天”+“看谁坐得快”游戏

②交流：翻得过去的理由 翻不过去的问题

③体验：斜坡助力、夹物前滚翻

邬联安

22 组织与队形

二列横队

 





散点

4人一块垫子

4人一块垫子

1人一块垫子

4人一块垫子

帮一帮：

结对子互助

比一比：

游戏：比谁滚得好

评一评：

1游戏：比谁滚得直

三

7

’

秀一秀：

优秀生展示

（五）我学着互助：

4人一块垫子

①结对子：（翻不过去与翻过去的学生结对）

②互助：看哪一对都翻过去（师巡视、指导）

2人一块垫子

2 2’

（六）我学着互动：

1-2

①练习：游戏“比谁滚得好”

2’

②互评：

评价指标：能向前滚翻的前提下

4人一块垫子

1’

加油：滚到垫子外面

1

中

Good：能在垫子上滚

1 1’

（七）我能行（小结）

①展示

②今天“我能行”发放金牌

1 1’

③明天“我能行”说说如何努力

散点

三/2要求：积极练习、及时评价

乐学善思、注意安全

四/1教与学：

①简述游戏方法和规则，快速集中学生注意力

②听清游戏方法规则，积极表现

1调节游戏：

四

小

散点

5 高矮胖瘦

’

四/2要求: 注意力集中，反应快，敢于自我表现

四/1教与学：

①提出：按教师要求摆放好垫子。

1’

1

②示范：小红帽送月饼游戏的方法

1

8

③学练：集体听口令进行尝试性练习

1 4’

大

五

’

综合：

④游戏：小红帽送月饼

4’

1’

“小红帽送月饼”

⑤小结

四/2要求：学会方法、遵守规则

参与合作、注意安全

五/1教与学：

①教师提出放松要求 1放松：

30六

”

小

②集体听指令进行放松练习

散点

’

“猜拳敲背”

五/2要求：放松、愉悦

六/1教与学：

①师生共同回顾

1②师生再见

七

下课小结

散点

’

③回收器材

六/2要求：认真回顾

场地器材

海绵球*10 垫子*11 标志桶*5 呼啦圈*5 1．头颈部重点要求，加强自我保护教育；

练习密度

强度

安全

2．嬉笑打闹现象及佩带饰物坚决禁止；

保障

3．做好充分的热身活动，同学间学会保护与帮助；

预计

全课

内容主题

中

4．教育学生量力而行，不逞能，自觉守纪。

约50% 约37%

课后

小结