4、跳上成跪撑---跪跳下名师教学设计1

支撑跳跃教学设计（第1课时）

讲课教师：马丽阿玛

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，依照课程目标的要求进行设计。支撑跳跃是一项力量性、技巧性、柔韧性较强的项目。根据这阶段学生的生理、心理发展的特点和水平已经可以开展较为简单的支撑跳跃项目。支撑跳上蹲撑（跪撑）接挺身跳下是对力量要求较低、难度较低并且相对安全性较高的支撑跳跃项目，比较合适在这个水平开展。

二、学情分析

根据这个年龄段学生的心理角度和生理特征去分析，他们已对体育课表现出初步的兴趣，喜欢参与各种体育活动；灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；柔韧素质较好，平衡感强，有初步的小组活动意识；所以在教学中要精心组织教学，优化教学方法，激发学生的兴趣；让学生在快乐中学习，并初步掌握一些体育运动技能，培养良好的体育锻炼习惯。

三、教学目标

1、认知目标：学生知道支撑跳跃—支撑跳上成蹲撑挺身跳下的技术动作要领及保护与帮助的方法，了解支撑跳跃的锻炼价值。

2、技能目标：约85%以上的学生能够在保护与帮助下初步完成支撑跳跃—支撑跳上成蹲撑挺身跳下的技术动作，约15%的学生能够较好的掌握动作。

3、情感目标：明确保护与帮助的方法，态度端正，能主动为同伴叫“好、加油”等；

四、教学内容

1、踏跳、支撑、收腹、提臀 2、游戏《动物大搬家》

五、教学重、难点

重点：单跳双落、直臂顶肩、收腹、提臀够高

难点：支撑直稳、落地蹲稳

六、设计思路

本课试图在情境教学环境中营造一个宽松、愉悦、积极、主动的氛围吸引学生积极参与学习、锻炼，使学生初步掌握支撑跳跃——跳上蹲撑（跪撑）接挺身跳下的技术动作；鼓励学生克服害怕的心理障碍，体验运动的愉悦感和成功感；提高学生与他人合作，互助的交往能力；强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。

七、教学策略

1.首先跟音乐教师带领有针对性的做操，使准备运动充分，有趣，避免受伤。

2.教师创设情境：动员大家一起学习动物爬行的本领，模仿动物爬行的动作——四肢撑地前行（练习：四肢撑地接跳成支撑蹲起）

3.把学习到的小动物本领应用到体育课堂上，学习跳跳箱。（练习：支撑跳上跳箱成蹲撑接挺身跳下）。

4.游戏：动物大搬家（练习：支撑）。以此活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣。

5.教师带领做放松。

八、教学亮点

本课根据三年级学生的心理和生理特点进行教学设计，提倡“兴趣是学生最好的老师”的理念，通过模仿“动物爬行”和“动物大搬家”等惟妙惟肖的模仿练习使学生在快乐的氛围里学知识、长本领。

九、教学安全措施

因为练习要利用跳箱有一定的危险性，所以必须加强安全保护措施。本课采用的安全保护措施是：在跳箱的前面铺好海绵垫；教会学生保护与帮助的方法，增强安全意识；教师教学时重点强调保护与帮助，遇到安全隐患及时纠正。

支撑跳跃教案

学校：蛤泊中心小学 上课班级：三年级 学生人数：40人 任课教师：马丽阿玛

1、认知目标：学生知道支撑跳跃—支撑跳上成蹲撑挺身跳下的技术动作要领及保护与帮助的教

学

目

标

方法，了解支撑跳跃的锻炼价值。

2、技能目标：约85%以上的学生能够在保护与帮助下初步完成支撑跳跃—支撑跳上成蹲撑挺身跳下的技术动作，约15%的学生能够较好的掌握动作。

3、情感目标：明确保护与帮助的方法，态度端正，能主动为同伴叫“好、加油”等；

场地

器材

教学

难点

跳箱2个 大海绵垫：2张 报纸：若干

录音机一台 标志筒：4个 踏板：2个

沙包8个

1、助跑与踏跳

2、支撑跳起提臀

教

学 3、支撑跳起成跪撑（蹲撑）

内

容

4、游戏：猩猩搬家、青蛙过河

教

学

重

点

教

学

流

程

时顺

间

序

激

趣

10与

分导

钟

入

学

习

与

25体

分

钟

验

直臂顶肩、提臀屈腿

撑得住、撑得稳、蹲撑时身体收紧要稳

课堂常规→热身运动→助跑与踏跳→模仿动物爬行练习→支撑提臀→2-3步跳起成跪撑（蹲撑）→游戏：动物大搬家→身心放松→教学评价→课外延伸

达成目标

教学内容

教师活动

1、宣布上课，师生问好

2、简明扼要的宣布上课内容、目标、要求。

3、跟音乐师生做操。

1、教师完整示范跳上蹲撑接挺身跳下技术动作，引出练习内容。

2、教师讲解动作方法和要领。提出练习要求。

3、教师指导帮助学生练习。

学生活动

1、快、静、齐集队，精神集中、认真听老师讲解上课的内容及要求。

2、听音乐积极主动的跟随老师做操。

1.培养学生良好的行为一、课堂常规

习惯，建立良好的课堂1、集合、整队、课常规，激发学生的学习前常规检查

兴趣。

2、宣布本课教学目2.通过热身运动，充分标、内容及要求

活动各个关节，使学生3、热身运动

的身心渐渐进入上课状

态。

1、激发学生的学习兴1、二人面对面上三趣，培养学生的想象力。

步双脚起跳直臂推

掌练习

2、发展学生的上、下肢

力量和动作的节奏感为重点：有节奏感，支撑跳跃做好铺垫。

两人步骤一致。

难点：推臂要直、

推得准。

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△

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生分组练习。喊口号：“1、2、3－嘿！”

3、分散互助练习

学

时

间

习

与

体

续

上验

页

体

5验

分与

钟

拓

展

达成目标

1、发展学生下肢、肩带、上肢的肌肉的力量。

2、调动学生学习的积极性，培养学生的集体主义精神。

3、对学生进行美的教育。

1、学习支撑跳跃—支撑跳上成蹲撑挺身跳下的基本技术动作

2、培养学生勇敢顽强的意志品质和敢于克服困难的信心。

3、发展学生的上下肢力量和支撑跳跃的能力提高身体平衡性。

4、学习必要的保护帮助方法，提高学生的生活技能。

1、培养学生的学习兴趣，发展上下肢及腰部力量。

2、培养学生健康的心理：参与、乐学、分享、感恩。

教学内容

1、地上模仿各种动物爬行

重点：手脚撑地时四肢及身体要直。

难点：收腹屈腿。

1、支撑跳上成蹲撑接挺身跳下

重点：动作平稳、连贯。注重保护与自我保护。

难点：克服心理恐惧，体验我能行的成功感。

a:原地跳起支撑提臀

b:原地跳起支撑成跪撑

c:2-3步助跑起跳成跪撑

d：2-3步助跑起跳成蹲撑

重点：手臂撑直，眼睛平视

难点：撑得住，撑得稳

1、游戏：动物大搬家

重点：四肢和身体要直

难点：臂、身挺直横移。

教师活动

1、创设情境，猩猩爬行在森林里，突然遇到了大老虎，会怎么做呢？

3、指导、帮助学生练习猩猩的爬行本领，表扬优秀的学生。

1、教师引导学生学习支撑跳跃。强调动作的美感。

2、教师讲解示范动作，注重及保护和帮助方法，强调安全性！

3、教师巡视、指导、帮助学生练习。

1、讲解游戏的方法及要求，鼓励学生积极参与。

2、倡导在生活和学习中要有感恩的心，分享学习的经验和心得。

3、教师做阶段小结。

学生活动

1、仔细观察思考，在教师引领下积极进行模仿练习。

2.学生分小组互帮、互助、互学。

3、分散互助练习

1、克服畏难、恐惧心理，在同学及老师的保护帮助下进行支撑跳上成蹲撑接挺身跳下的辅助及完整动作练习。体验“我能行”的成功感。

分小组互助练习

2、同学间互相帮助，互相鼓励，完善技术动作，体验动作的美感。

1、认真听老师讲解游戏的方法和要求，积极的参与游戏

2、愿意和同学交流经验、分享心得。

3、尝试对同学和自己做一些简单的评价。

放

松

5与

分评

钟

价

达成目标

1、放松身心，体验运动的愉悦感和成功感。

2、发展学生的思考和表达能力。

教学内容

教师活动

学生活动

分组练习

1、随进行老师放松。

认真听老师小结和讲评，积极思考，踊跃发言。

2、

道谢，下课。

3、

课外延伸

1、放松：教师带领

1、带领学生放松。

2、教学评价

2、本课教学评价

3、布置收拾器材

相关

安全

措施

1、

培养学生练习时的安全意识

2、

加强练习时的保护与帮助

3、

教师重点提示和讲解保护与帮助方法，加强监督消除安全隐患。

课

后

反

思