2.发展支撑跳跃的练习与游戏教案设计（一等奖）

三年级体育课《立定跳远》教学设计

路桥街道河西小学

杨

露

一、设计理念

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程标准”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，始终把学生的发展放在中心地位，根据水平二学生的身心发展特征，采用多种教学方法，通过语言激励、导优扶差，关注个体差异，让每个学生在不断的体验中收获成功，发展学生力量、灵敏、速度等能力，使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析 跳跃是人体的基本活动能力之一，跳跃项目的各项教学内容对提高学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

三、学情分析

本课的教学对象是三年级的学生，三年级的学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，在本课的教学设计中，开始的准备操通过欢快的音乐激发学生的学习兴趣，充分达到热身。结束部分通过舒缓的音乐让学生尽情放松。在课的基本部分，老师通过摆臂、屈膝、触胸跳等练习，循序渐进，由易到难，用“高人—矮人—超人”童趣语言进行教学，让学生进行星级挑战。整个过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教学目标

1、认知目标：通过教学，发展学生的跳跃和奔跑能力，培养学生积极参与体育

运动的兴趣。使学生了解立定跳远的动作要领。

2、技能目标：通过教学，使85%的学生基本掌握立定跳远的动作技术。发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

3：情感目标：通过教学，培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

五、教学重点

重点：两脚用力蹬地起跳，双脚同时落地。

六、教学难点

难点：上下肢协调用力，落地轻巧。

七、教学策略与手段

教法：

1、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

3、预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4、评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

5、游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

三年级体育课《立定跳远》教案

班级：三（4）班 执教者：杨露 2018年5月10日

课题

重点

1. 立定跳远 2.欢乐跳跳跳（袋鼠跳）

两脚用力蹬地起跳

难点

上下肢协调用力，落地轻巧

教

学

目

标

1、认知目标：

通过教学，发展学生的跳跃和奔跑能力，培养学生积极参与体育运动的兴趣。使学生了解立定跳远的动作要领。

2、技能目标：

通过教学，使85%的学生基本掌握立定跳远的动作技术。发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

3、情感目标：

通过教学，培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

练练习时强度

习次过程

课的内容

教师主导

学生活动

构思及要求

数

间

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、体育委员整队、师生问好

2、宣布课的内容和任务。

2’

1、组织学生集队，1、学生站四列横师生问好

队。精神饱满，队2、宣布课堂教学内伍整齐。

容

要求：

2、学生认真听老声音洪亮

师讲。

语言亲切

注重仪表

态度和蔼

集合图形：

1

☻☻☻☻☻

☻☻☻☻☻

☻☻☻☻☻

☻☻☻☻☻

★

1 分

次

钟

~ 2分钟

小

要求：快、静、齐

精神饱满

组织图形：

2

2~3

2

小

次

分

1~2分

准

备

部

分

5’

一、队练队形

1、四面转法

2、错肩走

二、健身操

（音乐：健康歌）

教法与步骤：

1、教师口令指挥学生进行队练队形练习

2、教师边示范边跟音乐带领学生进行健身操练习。

学法与步骤：

1、学生跟着口令进行队练队形练习

2、学生认真观察教师示范，跟着老师一起练习。

☻☻☻☻☻

☻☻☻☻☻

☻☻☻☻☻

☻☻☻☻☻

★

组织队形：

（1）四列横队

钟

次

钟

中

基

本

部

分

一、立定跳远

教法与步骤：

学法与步骤：

1、

教师组织学生1、学生边看老师动作要领：

进行辅助练习

示范，边跟着老师一摆二蹲三跳起，

（1）

摆臂练习

进行辅助练习。

快速蹬地展身体，

（2）

屈膝练习

收腹提膝伸小腿，

3~

1 分

小

4

钟

次

平稳落地跳的远。

（3）

触胸跳

基

本

部

分

28’

（2）

2、教师讲解示范立2、学生认真听老 组织队形：

重点：双脚有力定跳远动作要师讲解立定跳远☻☻☻☻☻

蹬地向前、向上领。

动作要领。

☻☻☻☻☻

跃起，双脚同时3、教师组织学生进3、学生进行立定☻☻☻☻☻

落地。

行立定跳远练习。

跳远练习。

☻☻☻☻☻

难点：上下肢协4、教师组织学生分4、学生分组进行

调配合，落地轻组进行自主练习。

练习。

★

5、教师巡回指导，5、学生自主练习

（3）组织队形

巧。

个别纠正。

6、学生示范，相

6、

让学生示范，互交流，评价。

☻☻

☻☻

教师讲评。

6.学生进行星际☻☻

☻☻

7、星级挑战

挑战

☻☻

☻☻

☻☻

☻☻

二、欢乐跳跳跳

（袋鼠跳）

1、教师讲解袋鼠跳1、学生认真听老 要点：前脚掌连续的游戏规则方法。

师讲解袋鼠跳的

快速用力蹬地，动

规则与方法。

组织图形：

作连贯协调。

2、教师控制好场2、积极参加游戏，八列横队

面，当好裁判工作。

团结一致，争取胜

安全提示：注意安

利。

全

3.教师强调学生注3、注意安全。

意安全。

三、素质练习

教师组织学生进行学生在老师的带领下

坐位体前屈压腿

坐位体前屈的压腿进行坐位体前屈的压

腿练习。

练习。

一、放松操

《最美的光》

二、小结评价

1．说说自己的收获。

2．教师总结

三、师生再见

教法与步骤：

1、教师带领学生跟着音乐进行放松。

2、教师进行总结评价。

3、与学生再见

学法与步骤：

1.学生认真跟着老师进行放松。

2、按老师的要求练习

3、认真听老师总结本次课。

1.组织图形

3~4

6~8

2~3

1 ~ 2 次

3-4

2 分

中

中

大

小

钟

30次

秒

2~3次

次

分

2分钟

钟

结

束

部

分

5’

1- 2

小

☻☻☻☻☻

☻☻☻☻☻

☻☻☻☻☻

☻☻☻☻☻

★

2.要求：身心充分放松

次

分

场地器材

学校操场

8个袋鼠跳的袋子

8个障碍物

音箱一台

练习密度：

30%~35%左右

平均心率110~130次/分

左右

教后反思：