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学校体育与健身课时计划年级班级内容主题学习目标课序时间四人数32人日期执教3班组班形式自然班周次6 课次2 重点有一定速度快速出圈1、走和跑:耐力跑 4-4 2、民体:跳长绳 4-3难点自主锻炼1.发展跑的能力,增强上、下肢力量及提高身体协调性和灵敏性2.学会耐力跑的动作,学会快速出圈跳长绳的方法3

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3、耐久跑(25米2分钟往返跑)教学设计模板

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3、耐久跑(25米2分钟往返跑)教学设计模板

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关键词:3、耐久跑(25米2�…教学设计模板

正文

学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课序

时间

四

人数

32人

日期

执教

3班

组班形式

自然班

周次

6 课次

2 重点

有一定速度

快速出圈

1、走和跑:耐力跑 4-4 2、民体:跳长绳 4-3

难点

自主锻炼

1.发展跑的能力,增强上、下肢力量及提高身体协调性和灵敏性

2.学会耐力跑的动作,学会快速出圈跳长绳的方法

3.养成学生自主锻炼的良好习惯

4.培养学生遵守纪律、团队合作的意识

运动负荷

教学

教与学的活动

组织与队形

次强内容

时间

数

度

一/1、教与学

1、师生问好

课堂常规

30”

2、宣布课的内容

四列横队

3、检查课堂常规

二/2、要求:快、静、齐

热身

小游戏:抢位置

3 / 4 2’

一

1’

1、教师讲解热身游戏的方法

2、学生体验游戏快乐

3、师生共同感受游戏快乐

三/1、教与学

1、引导学生回顾已学

2、优秀学生示范,仔细观察,总结归纳“有一定速度”等要领

中

3、组织学生小组练习,巩固方法

4、学生集体练习、巩固方法

5、组织学生比赛

三/2、要求:主动练习、积极动脑

四/1、教与学

1、学生回顾已学习的跳长绳的方法

2、组织学生小组练习,巩固方法

中3、学生集体练习、巩固方法

下

4、小组、个人展示、点评、表扬

5、教师巡视指导、强调学练安全

四/2、要求:遵守规则、品尝快乐

五/1、教与学

1、教师引导学生放松

小

2、师生同练

3、表扬,小结

五/2、要求:轻松愉快

六/1、教与学

1、师生共同回顾

2、师生呼别

3、回收器材

六/2、要求:认真听讲

场地

器材

长绳

练习密度

全课

内容主题

30% 28% 强度

中

散点

二

4’

三

15’

走和跑:耐力跑

6 6’

六小组

散点

四

12’

民体:跳长绳

20 5’

六小组

散点

五

2’

相互放松

5 1’

散点

六

1’

下课小节

30”

散点

安全

保障

1.选择平整的场地,场内没有杂物(课前检查场地)

2.做好充分的准备活动,特别是相关部位和关节

3.合理安排学生练习队形及练习路线和方向

4.加强学生学练安全意识,注意四周,以免发生碰撞

预计

课后

小结

1

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关于本教案的常见问题

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A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。

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