3、助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑教学设计第一课时

交流合作

快乐学习

——三年级“助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑”第三课次教学设计

一、指导思想

在县教研室的“主动·有效”课堂教学背景下，以教师为主导，以学生为主体，以育人为目标，开展“灵慧”课堂，采用快乐参与、主动体验为主要教学形式，利用体育器材，引导学生在起跳区起跳，双脚落入沙坑，让学生体验起跳时蹬地有力的感觉。引导学生在学练中积极思考、大胆体验、互相协作，积极参与，激发学生学习跳跃的兴趣，促进学生身心发展。

二、相关分析

1、教材分析：

助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑是三年级身体活动——跳跃类的一项内容。其动作方法是适当距离助跑，在起跳区域内单脚起跳，两腿屈膝落入沙坑，是急行跳远的雏形。该内容结合了跑和跳的动作，助跑后在规定区域内起跳可以提高身体的灵敏性，并提高对位置、距离的判断力。该教材也包含着一定的育人功能：助跑后适时起跳可以培养勇敢、果断的品质；踏入规定区域并正确起跳，可以培养坚毅进取的精神并体验成功带来的快乐；落地时的屈膝缓冲也可融入生命教育，并结合生活实际，加强自我安全和保护意识。本内容一共安排3个课次进行教学，本节课是第3课次，主要让学生体验跑几步后在规定的区域里单脚起跳的动作，重难点是在规定范围内单脚起跳，做到单脚用力蹬地跳起，但起跳后容易出现蹬地不够用力，起跳高度低的问题，教师要加强技术动作的指导与示范，引导学生理解、掌握起跳的动作。

2、学情分析：

教学对象是二年级学生，他们学习热情高、活泼可爱，小组合作的意识已经有所提高，但合作性不太强，需要教师的不断指导。学生的身体机能和知识的掌握程度都有明显提高。加上一、二年级也学过一些关于跳跃（跳单双圈）方面的知识，有一定的基础。预计学生可能会在教学过程中出现在起跳区外起跳等现象，所以需要教师在教学时放宽起跳区域，或者用特定的标志物等提示学生踏入起跳区。另外要注意的是学生还处在生长发育的关键期，而且该班学生的腿部力量普遍比较弱，教学时对跳跃距离的概念不要太注重，要加强学生左、右脚力量的平衡协调发展，另外针对几位超重和肥胖的学生，要降低起跳远度和难度。该班学生的学习热情较高，有一定的班集体团队意识，但有部分学生注意力容易分散，理解能力稍微差些，团队意识比较差，需要教师提醒和注意。

三、教学重点及难点：

重点：单脚用力踏入起跳区起跳

难点：助跑与起跳的结合

四、学习目标

1、75%以上的学生能走或跑几步后，单脚踏在规定区域并用力跳起。

2、发展下肢力量和身体协调等素质，提高跳跃能力。

3、提高参与体育活动的兴趣，树立“我能、我行”的自信心。

4、在活动中表现出合作交往、创新的意识以及爱国主义热情。

五、主要教学环节。

1、激发兴趣

快乐学习

学生喜欢游戏，乐于在玩中学，因此主教材整个教学环节的设计，紧紧围绕这一主旨，在“助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑”的学习中以“石头剪刀布”、“踏跳过河”、

“鲤鱼跳龙门”、“创意采摘”三个主题游戏，引导学生在游戏中学习跳跃本领，并激发学生学习兴趣，使学生主动参与练习，成为学习的主体，通过合作学习，互帮互助，共同进步，使他们在宽松、愉悦的课堂氛围中进行有效学习。

2、层层递进

愉悦宽松

根据学生喜好韵律和节奏的特点和跳跃学习的重难点，我以节奏辅助学习贯穿教学过程，同时采用了学思结合、因材施教、循序渐进的教学策略和直观教学法，引导学生自主探究、互帮互助，善于观察和模仿，以“1—2—1—2……”和“跑—跑—跑—跳——蹲”的节奏为辅助手段进行教学，先易后难，并针对不同层次的学生，引导其根据自己的能力，选择不同的练习内容，使不同能力的学生都能找到自我进取的目标，尝试成功的喜悦，并注重学生之间的交流和探讨，使学生们在快乐的游戏中快乐地学会健身的本领。

3、结伴合作

获得进步

结伴合作学习要求学生根据自身的特点、选择自己喜欢或能互相帮助的伙伴组成小组，在教师指导帮助下，小组成员相互配合、相互帮助共同达成学习目标，创造和谐的学习氛围。

六、问题预设和解决

问题1：落地时，身体重心前移

解决方法：用口令“跑—跑—跑—跳——蹲”来引导学生起跳后两腿屈膝上提，不要急于放下，并做到屈膝缓冲。

问题2：在“石头剪刀布”、“踏跳过河”、

“鲤鱼跳龙门”、“创意采摘”三个游戏中所用的起跳区会因地滑移动。

解决方法：在练习中语言提醒，不要求远度，只要求技术动作正确，要求学生下蹲缓冲。

崇明县长兴小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容主题

三

2 人数

组班形式

区起跳，双脚落入沙坑 3-（3）

2、综合：运送物资 1-（1）

难点

助跑与起跳的结合

1、75%以上的学生能走或跑几步后，单脚踏在规定区域并用力跳起。

学习目标

2、发展下肢力量和身体协调等素质，提高跳跃能力。

3、提高参与体育活动的兴趣，树立“我能、我行”的自信心。

4、在活动中表现出合作交往、创新的意识以及爱国主义热情。

课序

运动负荷

时间

教学内容

次数

课堂常规：

一

1’

1、整队

2、师生问好

3、引出课题

队列：

2、原地踏步走——立定

2-3

1’30″

1、向右、左、后转

1’

小

◎教师语言提示，并提出要求

◇学生听口令练习

◎教师讲评

☆动作正确，精神饱满

时

间

强度

◎教师语言引导

◇知道本课学习内容

☆精神饱满，

思想集中

教与学的活动

组织与队形

39 自然班

重点

日期

周次

2017-4-10 9 执教

课次

吴岳奇

1 1、跳跃：助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳单脚用力踏入起跳区起跳

二

◎师语言导入

3’30″

准备活动：

1、热身操

2、石头剪刀布

2-3

3’

中

◎提示练习内容与要求

◇师生共同练习

☆欢乐愉快、活动充分

1、

广播体操队形

2、

散点

跳跃：助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑

三

17’

1、踏跳过河——单脚起跳双脚落地练习

节奏：1—2—1—2……

1’

中

◎教师讲解“踏点过河”的练习要求 ◇学生拍节奏1—2—1—2……，然后进行练习

◇学生分组练习 ◎教师来回巡视，指导纠正

◎教师点评、鼓励

☆单跳双落动作准确边练边喊节奏

★安全小贴士：落地缓冲，避免受伤

4 / 6

2、鲤鱼跳龙门

节奏：跑—跑—跑—跳—蹲

A：100厘米起跳区

B：50厘米起跳区

4 / 6

4 / 6

2’

2’

大

◎教师引导学生根据踩垫拼接进行跳龙门练习

◇学生布置场地，搭好起跳区

◇学生根据节奏边进行单跳双落脚踩起跳区的练习（100厘米）

◎师提问：“那我们能不能把起跳区变窄一点呢？”教师指导，参与练习

◇小组体验练习，交流心得（50厘米）

◎教师、学生示范，引导学生仔细观察，对比后得出“加快速度，单脚有力起跳，双脚落地”起跳区起跳双脚落地动作要领

◇学生再次练习

◎教师点评、鼓励

☆动作连贯、单脚起跳双脚同时落地、给同伴喊口令

★安全小贴士：落地缓冲，避免受伤

◎教师出示评价标准，鼓励学生积极练习，勇攀高峰

◇小组结伴进行练习，互帮互助互评

◎教师加强安全提示，强调单跳双落的要领

◇学生分层展示，教师及时点评

☆用力踏跳，单跳双落；仔细观察、正确评价

★安全小贴士：落地缓冲，避免受伤

注意安全

◎教师引导学生进入练习

◇分组比赛，教师参与

◎引导学生创想

◇学生积极思考，并练习

◇展示

◎师生共同评价，交流体会

☆遵守规则，积极参与

★安全小贴示：互相谦让，避免冲撞

3、创意采摘

3 / 5

1’

大

综合活动：搬运物资

四

8’

3 / 5 3’

中

放松：小白船

中

◎教师讲解方法

◇师生共练

☆积极参与，尽量放松

五

3’

1 2’

六

1’

小结

师生道别

归还器材

◎教师小结本课情况

◇引导学生自评、互评

◇师生互评

☆认真听讲

场

地

器

材

课

后

小

结

器材：踩垫若干块 海绵垫13块

安全1、选择平整、防滑的场地，做好充分的准备活动

保障

2、提醒学生在练习的时候尽量分散练习，避免影响同伴

练习密度

预计

全课

42% 内容主题

36% 强度

中