接力跑名师教学设计2

教材内容：蹲踞式起跑

及起跑后的加速跑

课的任务：（一）进一步掌握蹲踞式起跑的技术动作，发展学生感知、判断和快速反应能力。

（二）通过游戏：看谁投的准，发展学生的上肢力量及投掷的准确性。

（三）培养学生发现性思维和合作意识。

部分

时间

课 的 内 容

组 织 教 法 与 要 求

教育内容 与方法

开

二至1.队长整队，检查着装。

组织： ｘｘｘｘｘｘ

表扬始

三分2.师生问好，宣布本课内容

ｘｘｘｘｘｘ

动作

部

钟

及要求。

ｘｘｘｘｘｘ

规范，分

3.队列练习：

ｘｘｘｘｘｘｘ

精神三面转法

饱满；齐步走，立教法：

培养定。 1.教师引导学生回忆动作要点。

学生 2.听口令、音乐集体练习。

的整要求：

体意1.集合快、静、齐，师生问好声识。

音洪亮。

2.队列练习整齐、一致，精神饱满，口

号声音洪亮。

准 六至1. 模仿操：13节

教法：

培养备 八分（1） 头部运动2x8 1.领操员带操，听教师提示（我学生部

钟

（2） 单臂运动4x8 们一起来跑步，我们一起来跳良好分

（3） 扩胸运动4x8 绳……）集体练习。

的身（4） 体转运动4x8 2.专项练习：教师提示动作要求，体形 （5） 体前运动4x8 听击掌按节奏集体练习。

态，以（6） 弓步压腿4x8 要求：

及节（7） 腹部压腿4x8 1.动作形象，模仿力强。

奏感（8） 活动踝腕2x8 2.动作到位，态度认真。

和美2. 专项练习：原地摆臂

感。

基

二十1.蹲踞式起跑：

组织：

遵守本

六至动作方法：

规则，部

二十

“各就位”：听到口令后，走

培养分

七分到起跑线前，两脚前后开 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ

学生基

钟

立，有力腿在前，前脚脚尖

的安 分 离起跑线的距离约自己脚ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ

全意 长的一倍半，两脚前后相距

识和 也约一脚半，左右相距约一ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ

社会

拳宽；两臂伸直左右分开约

适应 与肩同宽，两手拇指相对，ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ

能力。

本

部

分

本

部

分

其余四指并拢，虎口向前，

在练手成弓形撑于起跑线后；重教法：

习中心约在两臂和两腿之间；两1、教师侧面示范、出示挂图师注重腿屈膝，后膝着地，颈部放生共同回忆蹲踞式起跑三个动作技能、松。

方法的要点教师提示易犯错误。

心理、“预备”：后膝离地，臀部慢2、学生原地练习“各就位”，“预身体慢抬起稍高于肩，重心稍前备”动作。

等学移，集中注意力听信号。

3、教师提示“预备”动作重心问习领“跑”：两手迅速推离地面，题：肩与地面垂直，有利于起跑域的

两臂用力前后摆动；两脚用身体向前。

学习力蹬地，后腿积极前摆，前4、一组学生示范，学生2人一和提腿充分蹬伸，身体以较大前组（利用挂绳）练习“各就位”，“预高。

倾向前跑出。

备”动作。互纠动作。

5、学生分排展示，评议。

教学重点：训练学生的反应6、生示范，2人一组，互为起跑速度及起跑与起跑后的快器用蹲踞式起跑方式听哨声、击速奔跑结合

掌声、旗示等信号起跑跑出练习3~4次。

7、不同起跑线，不同起跑时间追逐跑游戏比赛1~2次。

8、自选不同起跑线起跑练习2~3次。

9、智取游戏比赛1~2次。

2.游戏：快速发应

组织： 培养游戏方法：

教法：

学生将学生分成两组平1.教师提示游戏规则。

的合行站立。游戏开始，2.练习1次；比赛2~3作、竞分成3组，一组排进次。

争意行快速发应

3.总结。

识。

要求：注意安全，遵守规则，公平竞争。

二至三分钟

1. 小结

收拾器材。

组织： ｘｘｘｘｘｘ

ｘｘｘｘｘｘ

ｘｘｘｘｘｘ

ｘｘｘｘｘｘｘ

要求：集合快静齐，器材摆放整齐。

运动量曲线预计：

培养学生有序的作风。

结 束 部 分

场地练习密度：35% 器材

课

后

反

思

在上学期实践的基础上，吸收了孙老师的修改意见。本课进一步学习蹲踞式起跑的技术动作。教法上增加了学生和老师的互动环节，如在做准备活动：模仿操时，变原来的听音乐练习，改为师生一起做，教师用这样的口令代替拍节：我们一起来跑步、我们一起来跳绳，生说：加油、跳跳！和老师形成互动。提高兴趣，练习积极性也比以前提高了。再如主教材：蹲踞式起跑，教师示范后，出示挂图讲解时，没有单纯的教师讲、学生听，而是师生共同点出要点。这样既加深了学生对动作的理解又充分发挥了学生的主体参与意识，效果好于上节课。再有，由于是本教材的第二次授课，学生已经有了一定的基础，因此增加了学生展示的次数，由强带弱，互相观摩，提高了竞争意识。

一节好课不是靠一朝一夕的突击实现的，而是靠平时每一节课狠抓基本功，不断积累而成的。在今后的教学中我要更加注重细节考虑，重点从语言、激情两方面提高，体育课的语言要简练、重点突出、有节奏。课前把课堂上要说的每一句话写下来请老师指导，避免废话，口令要加强节奏感。我现在感觉身上有一种无形的干劲和无穷的力量，激励着我去不断学习、进步。不放过每一节听课的机会，不放弃每一个请教老师的机会，努力、努力再努力！我相信未来会更美好！