原地单手肩上投篮PPT及专用教学设计内容

《体育与健康》篮球单元教学计划

高一级 罗思君

1、进一步改进行进间运球、双手胸前传接球、原地单手肩上投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。

单元学习目标

2、学生在简单、多样的教学比赛中巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣，养成自觉锻炼的行为习惯。

3、增强同伴间的协作，增强责任意识，培养尊重对手，公平竞争的优良品质。

课次

教学内容

课时教学目标

重点和难点

教学策略

1、球性练习：上抛球击掌，胯下绕环等。

1、基本站立重点：屈膝降重改进与提高基本站立心，体稍前倾，2、根据教师手势或信号姿势、起动、姿势、起动和侧身跑起动迅速，蹬地做不同方向的基本站立侧身跑

1 技术；复习原地运球、姿势。

有力。

2、原地运高低运球技术，提高球、高低运球的控制能力。

难点：运球的手3、示范和强调运球球

指手腕按压动作

“按”的要领，体会球随手起和击球点和全身协调用力

1、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。

知道基本的篮球移动

步伐，能较好的完成重点：运球手法、2、教师讲解示范行进间1、移动：滑滑步动作；改进和提击球点和全身协运球的技术动作。

高行进间运球技术，步

调用力

2 手指手腕柔和的上下3、学生分组进行篮球场2、行进间运拍球，拍球时五指分难点：行进间控底线到中线的往返运球

开，手指最后接触球，球能力

球。

在行进间运球时能抬

头看前方。

4、游戏：“运球”接力赛。

知道原地双手胸前传重点：传球时肘1、迎面、传接球。

接球动作要领；学生不外张，要蹬、原地双手胸不同程度的学会技术伸、翻、拨。

3 2、示范并讲解传接球手前传、接球

动作，并能较好的完法

成练习；积极主动的难点：接球时伸臂迎球、后引缓参与练习，互帮互助，

共同提高。

冲

3、集体模仿徒手动作

4、两人一球迎面配合练习

5、巡回指导、集中纠错

1、听信号变化滑步方向

知道胸前传接球的细1、移动：滑节，知道行进间胸前传接球的练习作用；步

改进与提高滑步与原重难点：传接球4 2、复习原地地双手胸前传接球技全身协调用力

双手胸前术，发展学生的灵敏、传、接球

协调素质；积极参与练习，提高动作质量。

2、提问帮助学生回忆原地双手胸前传接球动作要领。

3、游戏：四角传球

4、双手胸前传接球-左（右）滑步接传球

5、传接球比赛

学生知道原地双手胸1、游戏：传接球“圆圈重点：双手胸前1、后退跑

前传、接球的动作和大转移”。

传接球的基本动要领；学生能够积极作

5 2、复习原地参与练习，认真看和2、迎面传球。

胸前双手听教师的讲解示范。难点：手腕手臂3、四人三球分组原地传传、接球

学生互帮互助中提高的协调用力

球练习。

协作精神和荣誉感。

学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，1、自主看图，模仿动作，建立动作概念，练习自由投篮练习

中体会到“蹬、伸”的重要性；学生在侧2、教师讲解示范原地单面45度、由近至远、手肩上投篮动作方法和擦板投篮学练中初步重点：蹬地伸臂

学习原地单要领

6 掌握原地单手肩上投手肩上投篮

篮的动作要领，上下难点：协调用力

3、原地模仿练习

肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作；4、游戏：投篮大赛

学生互帮互学中提高动作质量，提升小组5、素质练习：接力跑

合作学***和评价能力。

1、变向跑

进一步知道原地单手重点：蹬地伸臂

1、原地徒手模仿。

肩上投篮的动作细7 2、复习原地节；基本掌握原地单难点：上下肢的2、分组练习。

单手肩上投手肩上投篮技术，发协调用力

篮

展学生的力量和协调性；认真学习，参与到练习当中，养成自觉学习的概念。

3、教学比赛：三对三小比赛

1、根据口诀徒手做动作。

学生知道原地单手肩上投篮的动作口诀并2、两人练习对投

1、复习行进能较好的完成投篮动重点：蹬伸抬肘

间运球

作；大部分学生能掌3、分组练习，在不同位8 握投篮的动作，并能难点：上下肢的置投进一定数量的球。

2、原地单手在实战中进行运用；协调用力

肩上投篮

4、行进间运球+急停原学生积极主动的完成地单手肩上投篮

练习，积极挑战自我。

5、教学比赛：分组比赛

1、教师介绍测试要求

知道原地单手肩上投篮的考核方法；90%以重点：考核的组上的学生能熟练掌握考核：原地织

原地单手肩上投篮的9 单手肩上投技术，并达到及格以难点：考核结果篮

上标准；培养学生端的评价

正的考试态度，发挥体育骨干的力量。

2、准备活动：篮球操。

3、组织测试：采用内小组自测，教师巡场指导。

4、没有测试到的学生自己练习。

5、测试结束，教师评价

蹬地有力，伸臂抬肘，整体动作连贯协优秀

调

基本能做到蹬地向上伸臂抬肘，动作较良好

协调

能较好的做到蹬地、伸臂抬肘，完成投合格

篮动作

没有蹬地伸臂动作，上下肢动作不协调

不合格

《篮球原地单手肩上投篮》教学设计

一、指导思想

本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协考核标准

调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

二、学情与教材分析

1、本次授课的班级为高一年级学生，每班均为50人。我校学生来自不同的中学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些学生从来没有上过篮球课。学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。

2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，选择单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。

三、教学目标

1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。

2.技能目标：学生在90度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。

3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学***和评价能力。

四、教学重点和难点

教学重点：蹬地伸臂；

教学难点：全身协调用力

五、场器材准备

教具：篮球场两块、球筐4个。

学具：篮球30个

六、教学实施过程

（一）导入

教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、把自己娴熟的球技展示给学生，从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。

（二）热身活动

教师带领学生绕用跳绳固定好的“篮球阵”慢跑，之后，边示范边提示带领着学生做一套球操练习，使学生身体各部分得到充分活动，又熟悉球性。

主要内容：

1.双手指尖拨球，强调球与额头齐平，大小臂夹角90°，手指手腕放松。

2.单双手抛接球游戏（双手抛球，坐下击掌，接球；单手抛球，站起接球）。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛，提高学生学习兴趣。

教学评价：学生的动作放松、舒展，反应快。

（三）自行模仿

教师安排学生按照分组，在组长带领下到指定场地观看展板图示，自行模仿原地单手肩上投篮动作。

（四）学习模仿

教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习；单人投篮尝试练习，过渡到双人面对面投篮技术，看教师示范、模仿中体验动作发力顺序。通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地单手肩上投篮技术要领。进行分层教学，降低对女生的动作要求，扩大投篮的力矩，使女生更容易掌握投篮技术动作和控制投篮的力度

评价指标：积极模仿练习、建立正确动作概念。

（五）小组合作练习

把学生分成4个小组，每组指定一个小组长，在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收获，多角度地鼓励性评价学生，最后让学生展示自己合作学习效果。

教学主要评价指标：认知单手肩上投篮动作要领，交流提高。

（六）创新拓展

1．小组之间投篮比赛

游戏目的：提高学生的动作质量，体会全身协调用力

场地器材：每人一球

比赛办法：全队为一个大组与其他五组进行比赛，在3分钟内看哪个组进的球最多。

投篮命中率最高的同学参加最后的班级总决赛。

评价指标：协作配合，交流提高，团队合作。

2．个人投篮大赛

游戏目的：提高学生的动作，让其余学生观看优秀动作

场地器材：篮筐一个，球2个

规则：（1）采用正确的原地单手肩上投篮技术、在指定的三个位置各投球一个。

（七）素质课课练

评价指标：鼓励学生坚持

《体育与健康》实践课教案

学习阶段

第四次课

单元位高一年级篮球单置

元

9—6

教学内容

原地单手肩上投篮

1、学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。

2、学生在罚球线、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手教学目标

肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”

动作。

3、学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学***和评价能力。

学习重点

蹬地伸臂

学习难点

协调用力

运动负荷 教学学生学、练活内容

教师教、导活动

组织形式

时次强

程序

动

间

数

度

一、

课前

1、协助体委整队，1、体育委员整

听取体委报告班级

开

常规

始

部

人数。

队。

2、向学生问好。

2、向教师问好。

3、宣布本节课学习3、认真听讲，内容、目标及要求，知道学习内容、分

安排见习生。

目标及上课要求。见习生随堂听课。

二、

1、慢跑

1、带领学生绕篮球1、按照要求跟

线各种形式慢跑。

随老师慢跑

准

(2’)

2、关节操

2、认真听讲，备

2、球操

明确要求。

(1)扩胸运动

部

（2’）

根据教师的口(2)腹背运动

令指挥做出相分

应的动作。

(3)弓步压腿

(4)双手拨球

(5)单双手抛接球

3、引导学生进行球3、熟悉球性练习，领做、并口3、模仿教师动性练习

令提示学生动作变作，积极练习。

换。

(3’)游4、团队合作精戏（圆圈

分成四组

神

转移）

三、

1、学习原1、分组自由投篮练1、跟随小组长

地单手肩习，看图示，自行模迅速到达指定基

上投篮

仿动作。

场地，投入练习。

本

(17’)

2、讲解动作要领并示范练习方法，并让2、认真听、看部

学生模仿。

示范，记住动作的方法和要领。

分

3、组织学生分组按要求进行原地模仿3、积极投入练

练习。

习中，体会动作。

4、教师巡场指导学

4圈

中

5节

4*8 15

分小

钟

15 5 小

分

钟

8~

9次

生练习

4、乐于接受老师指导，改正动作。

4次

5、集合学生，点评5、认真听讲教纠正错误动作

师的点评，结合自己的练习情

况思考自己的动作和练习方

法，是否正确。

6、集合让学生展示6、迅速集合，学练效果，再次提出积极主动展示练习要点。

自己的真实水平。

学生学、练活教师教、导活动

动

教学内容

程序

三、

2、投篮比1、教师讲解比赛方1、认真听、看

赛

法，每组挑选1名选熟记比赛要求。

基

手参加角逐。

(7’)

2、观看比赛，本

2、组织学生进行小学习优秀动作。

组投篮比赛

部

3、认真听，回

忆动作要点

分

3、集合点评，表扬4、迅速到达场

优秀动作，再次提出地，积极投入到练习要点。

练习中。

4、再次组织练习。

四、

1、放松

组织学生放松操

认真、调整呼吸

结

(1’)

2、总结、1、教师小结本课学1、回顾本课学束

点评练过程，评价目标达习目标，认真听(1’)

成情况，对学生的进取教师讲评，能部

步给予表扬，点出不正确评价自己。

足之处。

分

2、学生明确课2、布置课后力量练后练习内容及习内容。

其作用。

运动负荷

组织形式

时次强

间

数

度

5

小

分

钟

24

次

10

次

中

3

小

分

钟

2分钟

3、归还器1、有序的归还器材，1、按教师的要学生依次有序

材(1’)

相互积极帮助。

求，做到快静齐的把球放入指

收拾器材。

定的球车内。

2、与学生再见。

2、与老师再见

教学篮球30只

准备

生

本节课整个过程设计得循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，理

符合学生心理，激发学习兴趣，使课

学生积极主动参与练习。在教师的

负

引导启发下，学生模仿、探究、合后

作练习。游戏比赛促进学生初步掌荷

握了单手肩上投篮基本动作方法反

和基本能力的目标，同时培养了学

预

平均心率

100――115次/分

思

生合作意识和良好的人际交往能练习密度

48±5％

力。

测