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第3课教学内容与任务:内容:乒乓球任务:1.复习上次课内容2.学***球(无旋转发球)3.发展学生的力量素质课目部分时间课程内容组织与教法开始部分3 1.体委整队,报告人数。组织:分〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇钟2.师生问好,点名。〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇3.宣布本次课的任务。△要求:站队要

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正、反手平击发球教案(名师)

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正、反手平击发球教案(名师)

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关键词:正、反手平击发球教案(名师)

正文

第

3课

教学内容与任务:内容:

乒乓球

任务:

1.复习上次课内容

2.学***球(无旋转发球)

3.发展学生的力量素质

课目部分

时间

课

程

内

容

组

织

与

教

法

开

始

部

分

3 1.体委整队,报告人数。

组织:

分

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

钟

2.师生问好,点名。

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

3.宣布本次课的任务。

△

要求:站队要做到快、静、齐.

17 分

钟

准

备

部

分

一、慢跑600米。

二、徒手操(4×8拍)

1.头部运动

2.上肢运动.

3.髋部运动.

4.下蹲运动

三、柔韧性练习

1.压肩

2.压腿. 3.踢腿

4.活动各关节

组织:

组织:

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

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〇

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〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

△

教法:教师领做

要求:认真用力

65 分

钟

一、乒乓球

1.复习上次课内容

2. 学***球(无旋转发球)

动作要领:

组织:

基

本

部

分

教法:

1.

讲解、示范

2.

学生分组练习

3.

教师个别指导

4.

学生做反手发平球练习

5.

学生做正手发平球练习

6.

纠正错误动作

7.

学生继续做练习

要求:球不要有旋转

.二、发展学生的上肢力量素质

组织: × × × × × × ×

1.

俯卧撑10次×3组

×

× × × × × ×

(女生5次)

Δ

要求: 按要求完成任务

5 分

钟

结

束

部

分

一、放松

1.

慢跑100米

2.

拉伸练习

二、小结

组织:

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇 〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇 Δ

要求: 充分放松

小

结

器材与场

地

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