原地单手侧向投掷的方法教案2

《原地投掷沙包》课的教学设计

一、指导思想

依据《体育与健康课程标准》的基本理念，本课教学以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，注重发挥学生的主体地位，在学习锻炼中，增强学生间的交往能力与合作精神，提高学生的运动兴趣，培养学生锻炼的习惯，使学生在学习中体验运动带来的成就感和快乐。关注学生个体差异，确保每一个学生在运动都能够受益。

二、教材分析

原地投掷沙包是水平二、三年级上学期教授内容，该动作技术的学习有利发展学生的协调性和上肢力量，想投掷距离远离不开出手的速度和出手的角度，原地投掷沙包从技术层面上讲分为蹬、转、挥臂。本课为双手向前后抛物的第一次课，课的重点，体会上肢的用力顺序，难点，全身的协调用力。

三、学情分析

本课参与对象为水平二、三年级的学生。这一阶段学生活泼好动，对新鲜事物比较感兴趣，好胜心强。在投掷动作的学习中，学生普通存在的一个问题就是出手速度太慢，出手角度过小或过大，这样就很大程度上影响到投掷的远度，针对这一问题制定了此教学设计，课上教师运用多种手段来提高学生的出手速度和角度。

四、教学目标

1、认知目标：通过原地投掷沙包的学习，让学生了解投掷的动作方法与锻炼价值。

2、技能目标：通过教学，让学生初步掌握，快速挥臂动作，发展学生上、下肢和腰背力量。

3、情感目标：通过教学，让学生在实践中挑战自我，超越目标，体验成功的喜悦，增强学生的团队精神与安全意识。

五、教学重点与难点

教学重点：投掷的出手速度。

教学难点：全身的协调用力。

六、教法与学法

本节课运用的教法主要有：设疑点、启发探究法，游戏比赛法，讲解法、示范法、提问法等。

在学法的选择上主要引导学生采用了，合作探究学习法、观察法、、模仿法、自主体验法、启发式教育法等，帮助学生完成教学预定目标。

七、教学程序

开始部分（2分钟）；课堂常规，队列队形练习。

准备部分（7分钟）：1、韵律操；2、专项辅助练习，前抛练习4*8分，后抛练习4*8分。

基本部分（26分）

（一）原地投掷沙包

（1）教师进行示范，学生观察，提示学生注意动作姿势，脚的动作，手臂动作。

（2）徒手模仿练习。

（3）分小组进行练习。

（4）学生示范，学生评价，教师评价。

（5）分组练习，教师巡回指导。

（6）闯关比赛，比比谁过关多。

（二）游戏

：抱球接力

结束部分：5分

1、放松韵律操；

2、小结；

3、下课；

4、回收器材；

八、教学准备

（一）场地器材：田径场自定投掷练习区，沙包16个，平均心率：120次/左右。

运动密度45%—50%

运动量

中

40个，标志筒

教学反思：

我选择原地投掷沙包作为本课的主教材，抱球接力作为辅教材以培养学生学习技能，团结合作精神为主要目的。改变以往教师教学生学的教学模式。在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练习达到本次课的教学目标。

为了使学生更好地掌握动作，我采取了多种教学与学法。在教学过程中，尽量体现学生为主体的特点，创设主动参与的条件，形成主动参与的氛围，为使学生主体性得到充分的发挥和发展。课中积极引导学生主动参与，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己体验去比较去分析动作方法的差异，学生参与闯关练习，体会成功的喜悦。

存在不足：

1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担心学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样降低了培养学生探究能力的标准；

2、游戏的安排如果能使学生把技术转为能力，这样效果会更好些，更能激起学生练习的兴趣。

教

案

三

人数

40人

上课地点

田径场

上课教师

谢艳

时间

2017.11.20 1、原地投掷沙包；2、游戏：抱球接力；

1、认知目标：通过原地投掷沙包的学习，让学生了解投掷的动作方法与锻炼价值。

2、技能目标：通过教学，让学生初步掌握，快速挥臂动作，发展学生上、下肢和腰背力量。

3、情感目标：通过教学，让学生在实践中挑战自我，超越目标，体验成功的喜悦，增强学生的团队精神与安全意识。

教学运动负荷

教学

程序

教学内容

组织教学与要求

时间

次数

时间

1′

组织：

1′

开始部分

2′

1、课堂常规

2、队列队形练习

要求：快、静、齐

一、徒手操

1、2*8′

慢，快2*8′，下肢运动

2、上肢运动

3、体侧运动

4、扩胸运动

准备7′

5、全身运动

部分

6、跳跃运动

二、专项辅助练习

前抛练习

后抛练习

原地向上抛球击掌后接球练习

1、原地投掷沙包

口诀：

投掷方向左肩对

右臂后引脚开立

基本26′

蹬地转体肩上投

部分

出手快速又有力

重点：右臂后引肩上投的动作

难点：全身的协调用力

4*8

4*8 8*8 4*8 4*8 4*8

10次

10次

5次

10次

10次

1′

4′

2′

组织：同上队形

教法与学法

1、教师示范：带做

2、学生随着音乐跟随教师

一同练习。

2′

5′

组织：同上课队形。

教法与学法：

1、教师示范，提示学生注意持球方法，脚的动作，手臂动作。

2、教师提问学生回答，引出动作要领。

3、学生原地徒手练习原地投掷沙包的动作。

练习方法：

每位学生用所学的动作技术完成4级闯关练习，全部完成4关的为小组超级冠军。

一、游戏：抱球接力

方法：第一个同学抢球跑到终点去把球放呼啦圈内后跑回击第二个同学手掌，第二个同学再跑出放球，以先完成比赛的队伍为胜。

5次

5次

10次

3′

2′

4′

4、分小组由小组长带领练习。

5、教师巡回检查，指导。

组织队形

6、学生示范，学生评价，教师评价。

7、学生练习

8、练习五次相互评价，体会动作要领，比一比谁投得远

9、分组练习，教师巡回指导练习队形同上。

超级冠军：闯关练习

组织：

组织：

一、放松韵律

二、小结

三、宣布下次课内容

结束部分 四、回收器材

5′

五、下课

组织：可集合队形

教法及学法

1、教师带做

3′

2、学生跟随教师在音乐伴奏下完成练习。

3、教师小结本次课堂小情况。

小篮球40个 呼啦圈4个 录音机1台

练习密度：45~50% 运动量：中