投掷轻物课堂实录【2】

《投掷：上手持轻物掷远》教案

授课教师：郑秋

授课班级：一（2）班

教材

教

学

目

标

投掷：上手持轻物掷远

游戏：神秘礼物

1、认知目标：让学生能够积极参与进行锻炼，90%以上学生掌握上手持轻物掷远的技术动作。

2、技能目标：发展学生手部力量和协调、平衡等身体素质，通过练习让学生学会投掷臂从后向前连贯挥动，将球掷出的动作要领。

3、情感目标：培养学生在学习过程中自主、合作、探究能力和遵守规则的诚信程度。

重点

课

的

部

分

开

始

部

分

准

备

部

分

肩上屈肘，快速挥臂

难点

投掷动作协调、连贯

时间

练习练习总时次数

时间

间

2’

教学内容

一、

课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、

宣布课的内容和任务。

一、小木偶慢慢跑

儿歌：来来来，看看看，我们都是小木偶，不会说话不会动。

二、热身操

教学主导活动

1、

体委整队。

2、要求声音洪亮，精神饱满。

3、宣布本课内容，导入教学。

学生主体活动

1、

认真听讲。

2、整队做到“快、静、齐”。

1、

教师讲解游戏规则。

2、

带领学生一起游戏，适时彩球。

3、

教师小结评价。

4、

教师带领学生做热身操。

1、跟上教师，认真慢跑

。

2、仔细观察，积极参加游戏。

3、积极自评。

4、快乐活动，动作规范。

1次

2’

4’

6’

基

本

部

分

一、学习上手持轻物掷远动作方法：

动作要领：两脚前后开立，持球手臂的异侧脚在前。持球臂屈肘与肩上，眼看前方标志，快速挥臂，用力向远处投出。

口诀：一脚前，

一脚后，

举过头顶，

1、2快。

1、

游戏：神秘礼物

方法：以小组为单位，每个同学将彩球运到前面圈内，回来击掌，最后一个同学拿一个气球。

结

束

部

分

1、

放松舞蹈。

2、

教师总结本节课内容。

3、

收回器材。

4、

师生再见。

1、

教师情景导入学习的内容。

2、

学生尝试自主练习。

3、

讨论交流，得出方法。

4、

学生展示，小结。

5、

教师示范，学生徒手模仿。

6、

生持球练习，一起喊口令。

7、

纠正动作，展示优秀。

8、

挑战自我，努力投过不同区域。

9、

教师评价，小结。

1、

教师讲解游戏规则。

2、

组织学生尝试练习。

3、

教师小结，强调规则。

4、

再次组织学生进行游戏。

5、

宣布结果，表扬学生。

10、

教师评价小结。

1、

随音乐带领学生进行放松。

2、

总结本节课的内容。

3、

组织学生收回器材。

4、

师生再见。

1、

积极回答教师提问。

2、

认真听讲，仔细观察。

3、

积极进行练习。

4、

及时纠正不正确动作。

5、

仔细观察，积极发言。

6、

继续练习。

7、

积极自评。

2-3次

1次

2-3次

3-5次

1次

2-3次

1’

3’

3’

2’

18’

1、

认真听教师示范讲解游戏规则和方法。

2、

积极练习，遵守规则。

3、

互相合作，赢得比赛。

4、

积极改进，勇于接受挑战。

5、

自评。

2-3次

1’

2’

6’

11’

1、

跟随教师一起

放松。

1次

2、

收回器材。

3、

师生再见。

2’

3’

器材

平均

气球10个

彩球40个

105—135次

分钟

练习密度

35％--45％

心率