双脚跳教学目标

《连续并脚跳短绳》教学设计

银川市实验小学 刘兰

一、指导思想

本课是以人教版《体育与健康课程标准》水平一的跳短绳为主，全面贯彻“以人为本，健康第一”的思想，通过本课的学习，让学生在原有的基础上进一步学习快速并脚跳绳的方法，提高学生跳短绳的能力，同时发展学生的跳跃和身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在轻松、愉悦、互助、友爱、共同协作的活动中，养成良好的体育锻炼习惯，在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。

二、教材分析

跳短绳是大众型的体育活动，也是小学生最有兴趣的体育活动之一，它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场地限制，容易开展。跳短绳是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种体育活动。小学跳绳的教材，二年级作为初学，应打好基础，通过跳短绳学习，要让学生初步建立正确的连续并脚跳技术概念，掌握基本动作技术，同时发展学生跳跃能力以及协调能力，激发学生学习兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。在教学时，应提高学生的兴趣为主。

三、学情分析

本次的授课对象是小学二年级学生，该年级学生善于观察、表现，喜欢模仿，想象力丰富，但注意力还不够集中，自我控制力差。由于

大部分的学生已经会跳短绳，但对连续并脚跳的动作技术一知半解，学生跳短绳的能力也参差不齐，学生的运动能力相对薄弱，因此，在实际体育活动中，动作的稳定性还需要提高。同时，本课多以符合低年级学生特点的儿童语言贯穿课的始终，以符合低年级学生认知规律的情景化、游戏化、趣味化方式开展各项活动，再加上教师以情带情来感染学生，使学生的学习兴趣得以保持。

四、教学目标

1.认知：使学生掌握连续并脚跳短绳的基本技术要领。

2.技能：使80%的学生在1分钟内完成60个连续并脚跳短绳。

3.情感：通过练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的身体协调能力。

五、教学重点和难点

重点：上下肢协调配合。

难点：动作与节奏配合适当。

六、教学流程

课堂常规---热身运动（小鸡舞、绳操）---主教材：连续并脚跳---游戏：喊数抱团---放松（春晓）、总结。

时间

内容

教学目

标

重难点

顺序

年

二年级（水平一）

级

1.跳短绳：连续并脚跳

2.游戏：喊数抱团。

周四 第 3节

课

时

第一课时

1.认知：使学生掌握连续并脚跳短绳的基本技术要领。

2.技能：使80%的学生在1分钟内完成60个连续并脚跳短绳。

3.情感：通过练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的身体协调能力。

重点：上下肢协调配合。

难点：动作与节奏配合适当。

教学内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

3.练习原地转法。

二、准备活动：

1.随老师做热身操（音乐小鸡舞）。

2. 随音乐做绳操练***家一起来)。

组 织

组织队形：

学生站成四列横队。

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

教师活动

学生活动

数

时

强

1

开

始

部

分

和

准

备

部

分

1.教师语言要清晰。

1.站四列横队，要求集合快、静、齐。

2.教师讲解课堂要求和任务。

组织队形：

四列横队

3.讲解队列练习的要求。

4.师生一同练习。

2

- 2.学生认真听

3讲，注意观察。

4分次

钟

3.听从指挥注

意力集中。

4.学生在教师

口令相伴下进

行不同节奏练

习（慢、中、

6 快）。

4- *78分拍

钟

小

基

本

部

分

询问引入：在上新课之前老师想看一看大家平时是怎么跳绳的？

讲述连续并脚跳短绳的动作技巧和方法。

动作方法: ：两手握绳的两端，由后像前摇转绳子，当绳子即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过去，连续进行。

组织队形：学1.教师讲解生排成四列示范，强调横队练习 本课重点。

手臂练习

加脚练习

2.教师强调握绳练习

节奏平稳、

动作连贯。

提示：

3.教师纠正1.可以找一错误动作，些跳的较好（比如有原的学生示范。

地踮脚2

次，或膝关2.计数时可节弯曲幅度以前后两个过大，或落同学相互数地声音太大数。

的孩子。）

组织队形：

学生站成四4．教师巡视列横队。

给个别学生

指导。

×××××

×××××

◎

5.教师小结×××××

练习情况，×××××

鼓励有困难

的学生，增强其自信心。

6．强调安全，防止绳子碰到他人。

1.学生认真听讲，积极回答动作要领和方法。

2.学生按教师给的节奏，徒手练习原地双脚并脚跳绳动作（慢节奏）

3.学生按教师给的节奏，徒手练习原地双脚并脚跳绳动作（快节奏）

4.握绳练习原地双脚并脚跳绳动作（慢）。

5.握绳练习原地双脚并脚跳绳动作（快）。

6．分组练习。

（1）最先达到50个。

(2)30秒计时跳。

7.

比落地声音谁的小？

8．检测一分钟跳绳。

20次

20次

15次

20次

50 个

30秒

30秒

1分钟

20分钟

中

基

本

部

分

游戏：喊数抱团

游戏方法：教师令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”或其他数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受

“罚”（自己跳绳5个）。

一、放松；

带领学生集体随音乐做放松操。

二、小结本节课内容。

三、宣布下课。

篮球场。

游戏规则：1、听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。

2、喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。

1.教师讲解游戏要求和规则。

2.教师做正确示范。

3.教师做正确评定胜负。

1.学生认真听讲游戏规则。

2.注意观察教师的示范。

3.学生练习游戏。

4.分组比赛。

26次

分钟

中

结

束

部

分

1、教师带领

1.学生四列学生一起做横队。

操。

2.教师总结

2.随老师在本次课的情音乐伴奏下况。

做放松操。

3、宣布下课。

1、放松身体和老师一起做操。

2、学生下课。

3次

4

分小

钟

场地

器

材

练习密度35﹪～40﹪. 秒表1个、短绳5根、哨子1个、大音箱一台。

平均心率130次。

教

学

反

思