投掷沙包优质课一等奖

投掷沙包教学设计

一、指导思想

本课遵循以学生发展为本的教学理念，充分发挥学生在教学中的主体

地位。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴

趣，培养学生终身体育的兴趣；关注学生的个体差异与不同需求，确保每

个学生都受益。

二、学情分析：

1.从儿童运动生理学角度：二年级儿童骨骼、关节、肌肉发育不完善，

爆发力差，

上下肢协调性差;但身体灵活性，

柔韧性较好，

但动作的正确性，

协调性较差。

2.从儿童教育心理学角度：三年级儿童在认识水平上有了进一步的提

高，在感知事物时，无意性的情况明显，无意注意占主导地位，学生的注

意力容易分散

三、学习目标分析及重难点：

1、运动参与目标：激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学

习能力和热爱运动的习惯。

2、运动技能目标：使学生掌握轻物投准的方法，提高判断力和准确

性。

3、身心健康目标：通过轻物投准练习，提高学生的协调性、柔韧性；

在学习中乐于与他人合作、勇于展现自我，体验合作的快乐，增强学生的

综合能力。

重点：学会肩上屈肘、背后过肩的动作。用肩上屈肘背后过肩的动作

掷准。

难点：动作协调、用力适中。

四、课的设计思路

在教学过程中我采用和学生一起进行热身游戏，以此来代替枯燥的徒

手操练习，

以此培养正确、

优美的握包身体姿态。从而激发学生学习兴趣。

倡导学生主动学习、乐于探究、培养学生善于分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。进行两脚前后站立正面投掷沙包的学习，让学生在自

主合作的氛围中，主动产生与教师、与同学、与教学中介互动的欲望，结合本课（轻物掷远）的学习内容，运用了尝试学习法、迁移教学法。让学生尝试肩上屈肘、出手迅速的投掷方法，激发学生学习兴趣和运动兴趣，培养学生积极参与体育活动行为和展示自我的欲望。为学习本课的教学重难点即肩上屈肘、背后过肩和出手迅速打下良好铺垫。

在投准游戏中引导学生结合自己已有的生活经验和知识进行投准，提高学生技能运用能力。进一步激发学生的练习热情，使课堂练习气氛达到空前高涨。学生的情感和练习欲望得到很好的调动。也满足了小学生爱自我表现、自我展示的欲望，促进学生个性心理的发展和情感体验。同时还注重了学生的自我展示、自我评价及相互评价、团结创新等方法的运用，

对激发学生学习兴趣，调动学生的积极性、主动性，提高学生的参与能力

五、内容选择与分析

本课的学习内容为“两脚前后站立正面投掷沙包” ，要求学生体会动

作过程，掌握合理的用力方法，发展学生的投掷能力。投掷对发展学生的

力量、柔韧和协调性等身体素质具有积极的意义，它是小学体

育教学的必

修内容之一。

根据低年级学生的身心特点，如何让投掷教学的活动形式接近生活，

同时又能很好地完成教学目标是我本课的出发点和落脚点。所以，课堂教学中尽量多地联系学生生活，指导学生自练、自创，注重学生个性发展。

营造轻松、愉悦的课堂氛围，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与的意识。

六、教学流程

二年级体育正面投掷沙包

教学目标

1、运动参与目标：激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学

习能力和热爱运动的习惯。

2、运动技能目标：使学生掌握轻物投准的方法，提高判断力和准确

性。

3、身心健康目标：通过轻物投准练习，提高学生的协调性、柔韧性；

在学习中乐于与他人合作、勇于展现自我，体验合作的快乐，增强学生的

综合能力。

重点

难点

重点：学会肩上屈肘、背后过肩的动作。用肩上屈肘背

难点：动作协调、用力适中。

1、轻物投准（沙包）口诀：

手握沙包心中静，

投掷目标要看清，

肩上屈肘快蹬地，快速挥臂把准投。

2、游戏：

后过肩的动作掷准。

3、宣布本课的教学内容，提出具体要求。

4、检查服装，安排见习生。

委员整队，报告人数。

组织：四列横队

♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 要求：精神集中，认真听讲，明确目标。

二

热身活动

1 热身游戏

1、提前到达场地，

2 自抛自接沙包小练习

学生随教师一起做操。

练习手眼协调性，及空间感

三

轻物投准

尝试性练习

1、学生自主练习

2、小组选取代表，集中展示掷准。教师评价。

３、根据自学的动作再练习

4、请每组一位同学展示，积极评价

5、教师讲解示范。

要领：

正对投掷方向，

两脚前后自然开立，

右手持轻物向侧后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左转体，右臂

经肩上、头侧自然挥臂，将轻物向远处目标投准。

7、指导学生有效训练。

教师及时评价。

8、选“优秀小投手”引导学生自评、互

评。积极评价。

宣布获胜小投手

。

9、选“优秀投筐小组” 练习时教师巡视指导，并及时鼓励表扬。

宣布获胜小组

四

游戏：

1、看哪队小投手投沙

“沙包掷远” 包远，导入游戏，讲解规则。

2、宣布获胜队。

五

1、放松

2、总结评价

3、收回器材。

4、师生再见。

课

后

反

思

本课内容来自于人教版一二年级《体育》

中的“投掷轻物”教学内容。

小学体育教学不用一味使用带有竞技性

的技能教学，特别是在低年级学生中要放低教学难度，教学要与兴趣相结

合，使体育课追求“健康第一”的指导思想，贯彻《体育与健康》课程标

准理念。通过本次课，让学生掌握原地正面投掷的动作概念及要领，了解

投掷是人类的基本技能之一。让学生初步掌握在肩上屈肘，肘部向前，快

速挥臂的基础上，解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。

培养学生的灵敏性、协调性,瞬间爆发力等各项素质，进一步发展快速奔跑

的能力。培养学生团结协作的精神，树立竞争意识，让学生在游戏过程中

养成“自立、自控、自律”的行为习惯，使学生的身体素质得到发展，逐

步形成良好的心理品质。

整堂课采用一材多用的原则，用沙包进行

投掷练习，这对于一二年级学生在新授教学内容（投掷教材）是一种比较

好的练习器材。在投掷教学中，利用沙包，采用先自抛自接、正面投掷、

再到徒手练习正面蹬地动作，丰富学生的练习内容。

不足之处：课中要解决学生的远度问题，

可以采用手里拿沙包，用力手臂挥臂向下作鞭打的动作练习，有助于提高

学生的出手速度和力量，我在本节课中，忽略了这一环节，使学生没能体

会到如何去用力。再者是要加强安全意识的灌输与教育，课中，在自主练

习投远时，

学生的沙包乱飞，

也有打到同学的现象，

这要引起足够的重视。