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莆院附实小三 年级体育课教案执教教师:李雄杰教材1.屈腿悬垂摆动 2.“8”字接力跑教学任务1.初步学会握杠方法。2.发展上肢、胸背和腰腹肌力量。3.培养热爱集体和团结合作的精神。课的结构运动负荷教学内容一课堂常规:1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习:1

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4.发展悬垂能力的练习与游戏优秀教案说课稿

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4.发展悬垂能力的练习与游戏优秀教案说课稿

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关键词:4.发展悬垂能力的�…优秀教案说课稿

正文

莆院附实小

三 年级体育课教案

执教教师

:李雄杰

教材

1.屈腿悬垂摆动 2.“8”字接力跑

教学任务

1.初步学会握杠方法。

2.发展上肢、胸背和腰腹肌力量。

3.培养热爱集体和团结合作的精神。

课的结构

运动负荷

教

学

内

容

一课堂常规:

1体育委员整队

2师生问好。

3检查服装、鞋子。

4宣布课的内容

二队列队形练习:

1立正、稍息

2向左(右)看齐

3用跑步法疏散与密集队形。

三.准备活动:

第二套儿童广播体操

要求:

1强调动作的准确性和一致性。

2跟随音乐节拍。

组 织 教 法

一组织:如图一

××××××××

××××××××

оооооооо

оооооооо

×

Δ

要求:整队迅速、整齐。

要求:声音响亮一致。

要求:课上积极锻炼、认真练习。

二组织:如图一

要求:听口令统一练习。

三组织:如图二

×

×

×

×

×

×

×

×

о

о

о

о

о

о

о

о

о

о

о

о

о

о

о

о

Δ

次

时50

60 强度

小

中

数

间

开始准备部分

5 2

6

2

4*8拍

120 完整练习。(1-12节)

×

×

×

×

×

×

×

×

课的结构

运动负荷

教

学

内

容

一.单杠:屈腿悬垂摆动

1.教师讲解、示范。

2.正手握杠做屈腿悬垂。

3.学生练习。

4.加助力练习。

二.游戏:“8”字接力赛跑。

组 织 教 法

一组织:男女分组轮换。

1.讲清要求。

2.反复练习。

3.从一脚蹬地,一腿屈腿前摆开始,做屈腿悬垂摆动。

4.助力不可过大,以免发生危险。

二组织:分组轮换。

1.各队第一人手持接力棒。

次时强数

间

度

40 中

20

80

80

大

基本1.

学生分成人数相等2.请学生试做。

部分

的两队。

3.教师纠正错误动作。

25 2.

教师讲解游戏名称、重点:发展奔跑能力。难点:弯道跑的技术。

方法和规则。

3.

进行游戏。

三素质练习:

并脚跳台阶920-25厘米高,跳上跳下)

三组织:男女分组练习

要求:10次×3组

40 大

一整理放松。

结束二讲评。

部分

三收还器材。

5 四布置课后作业,宣布下课。

预

计

效

果

一充分放松上、下肢肌肉。

二表扬有进步的学生。

三第一排同学。

四师生互道再见。

80 小

场地器材

操场、台阶、接力棒2只

技

术

技

能

练习密度

1.

80%的学生能学会30% 正确的握杠方法。

2.

大部分同学能在游平均心率

戏中体验到乐趣并125 提高弯道跑的技强度指数

术。

1.5 课

后

小

结

学生在退着慢跑时,因不协调,导致摔倒,应引起注意。

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