各种形式的接力跑方法名师教学实录

各种方式接力跑教学设计

黑龙江省宁安市沙兰学校

高占英

教学内容：1.迎面接力跑的接棒方法

2.多种形式的接力跑游戏

教材分析：本教材是通过游戏化的自然跑练习，保持正确跑的姿势，发展奔跑能力,同时让学生学会正面传接棒。

教

学

目

标

：

1、认知目标：学会几种接力跑的形式和活动方法，使学生进一步明确接力跑的特点及运动价值。

2、技能目标：通过学习使学生正确掌握传接棒方式，并在练习的过程中，培养学生的自主学习、合作探究能力，并教会学生锻炼身体的方式方法。

3、情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质和热爱集体，共同协作思想。并能在接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神

重点：跑的自然、放松、提高自然跑的能力及合作意识。

难点：游戏中保持正确跑的姿势和交接棒的方法

教学方法：采用讲解法、游戏法

进度安排：从实际出发，循序渐进，合理安排。

一、准备

部

分

（一）课堂常规

1、体育委员整队、报告人数

2、师生问好

3、宣布本课内容、任务及要求

1

4、安排见习生

（二）课前准备活动

1、基本队列队形练习

2、反口令游戏

3、热身跑

4、

徒手操：

原地自编徒手操

（4X8拍X6节）

手腕、脚踝运动

膝绕环运动

前弓步压腿

侧压腿

扩胸运动

二、基

本

部

分

（一）小活动练习

谈话导入：同学们你们都喜欢体育比赛吗？在体育比赛的最后一项是哪一种运动你还记得吗？师：对，是接力比赛，因为接力比赛是激动人心的，如果要赢得比赛必须小组的四个人合作才可以，而且还要有一定的技术才行，今天我们就来学习接力棒的接棒技术。下面我们先来做两组活动。

1、小组练习抓手活动

四列横队

第一组的同学握拳伸出拇指，第二组同学伸出手掌放到第一组同学的拇指上，听到口令后，第一组同学快速把手撤回，第二组同学迅速去抓第一组同学的手指，抓到的为胜。

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2、握手练习

两个同学面对面，同时伸出右手，练习握手的正确姿势，要求伸同一只手。

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ooooo ooooo 3、取水送水比赛20米

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ooooo ooooo ooooo ooooo 每组第一名同学快速把水取回来交给第二名同学，第二名同学再原路返回把水放回原处，要求水瓶不可以倒，直到全部跑完为止。

（二）学习正面接力棒的接棒技巧

谈话导入：同学们，刚才我们进行了一组握手接力比赛，那么下面我们要用接力棒进行比赛，在比赛前，我想请同学们想一个问题，我们要用接力棒在跑动过程中如何接才正确呢？下面小组内练习一下，看看什么方式最好。

教师找同学演示，学生评价，然后教师演示正确的动作。

4、正面接力棒接力比赛

学生分成男女生各两组，进行接力棒接力比赛，教师讲解比赛要求：按正确姿势接棒，不许踏过起跑线，不许抛棒，掉棒必须自己捡回来接着跑。

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ooooo ooooo 5、下压式接力方式学习

教师讲解动作要领：在跑动过程中，持棒同学的棒是平拿着的时候，如果接棒同学的手是手掌面朝上时就要把棒向下压到对方手里。

学生进行下压式接棒练习

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ooooo ooooo 6、上挑式接棒练习

教师讲解动作要领：在跑动过程中，持棒同学的棒是平拿着的时候，如果接棒同学的手是手掌面朝下时就要把棒向上挑到对方手里。

学生进行上挑式接棒练习

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ooooo ooooo 7、跳绳障碍接力20米

第一个学生跑到终点，捡起跳绳跳五次，把绳放回原处，然后再跑回来和下一个同学击掌一次，另一个同学接着跑，依次类推直到跑完为止。

三、结束部分

师：请你向我这样做

生：我就向你这样做

2、教师小结

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3、收器材

4、宣布下课

场地：长方形场地一个，接力棒四根、

四个装满沙子的矿泉水瓶

、四根跳绳

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