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课时教案教材内容:1分腿腾跃2素质练习教1、知识目标:通过体会和初步掌握学会分腿腾越山羊的技术动作学2、能力目标:发展学生弹跳、协调、灵敏等身体素质。目3、情感目标:提高学生的自主学习能力.,激发学生的潜能,体验主动参标:与、合作精神。重点部分助跑有节奏,踏跳、提臀分腿、难点顶肩、推手要越过器械。课
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2.发展支撑跳跃的练习与游戏优质教案设计
未知
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关键词:2.发展支撑跳跃的�…优质教案设计
正文
课
时
教
案
教材内容:1分腿腾跃
2素质练习
教
1、知识目标:通过体会和初步掌握学会分腿腾越山羊的技术动作
学
2、能力目标:发展学生弹跳、协调、灵敏等身体素质。
目3、
情感目标:提高学生的自主学习能力.,激发学生的潜能,体验主动参标:
与、合作精神。
重
点
部分
助跑有节奏,踏跳、提臀分腿、难点
顶肩、推手要越过器械。
课的内容
一、体委整队检查报告人数
二、师生问好
三、宣布课的任务与要求
四、检查服装、安全教育
安排见习生
一、绕场慢跑
二、行进间徒手操
1头部运动
2阔胸运动
3体转运动
4腹背运动
5压腿运动
6踝腕绕环
次数
时间
动作协调,踏跳推手动作快速有力,落地稳。
教育内容与方法
一、建立课堂常规
要求:快、静、齐
二、挺胸抬头
声音洪亮
三、思想集中
认真听讲
四、教师安排
组织方法与要求
一、体委整队、教师到位观察情况
************
************
************ ************
△
二、师:同学们好!
生:老师好!
三、课的任务
四、见习生随组见习
组织:
*****
要求:热身慢跑
匀速前进
组织:
*****
要求:充分活动开身体各个关节
开
始
部
分
准
备
部
分
2
3-4
注意力集中、听口令练习、动作整齐
1教师喊口令和学生一起练习
基
本
部
分
一、山羊分腿腾跃
1跳背接力
2助跑踏跳练习
3分腿腾越
8
20
组织:四路纵队进行跳背接力
要求:体会动作要领
注意安全
教法:1、分组练习
2、比赛接力
组织:男女生两路纵队助跑踏跳练习
要求:踏板有力,落地缓冲
教法:1、讲解示范
2、集体纠正
保护与帮助:站在练习者落地点的侧面,一手扶背,另一手扶腹部,帮助维持平衡
组织:
要求:体会分腿腾跃完整动作注意顶肩推手,提臀分腿
教法:讲解示范
分组练习
集体纠错
保护与帮助:站在器械前,当练习者两手撑器材时,迅
培养学生模仿能力与组织纪律性
要求:听从指挥
要求:严肃认真
要求:积极、认真、动作充分。
二、素质练习
1体操垫上拉伸练习
8 速握其上臂,并顺势后退,帮助其越过
组织:体操队形两人一块垫子
要求:充分拉伸背、腿
培养模仿能力及协调性
结
束
部
分
1原地踏步
2深呼吸练习
3集合小结上课情况
4安排学生收拾器材
5宣布下课解散
3
队形:同上课队形
培养模仿能力及协调性
教师讲解示范,学生模仿练习
学生注意力集中
培养学生劳动观念
安1、
结合学生体质进行分组练习。
全2、
教师随时观察学生练习情况,调整练习强度。
措施
教
若干
具
运
动
量
曲
线
预
计
20018016014012010080604020051015202530354045
山羊4个、垫子练习密度预计
40%实际联系
35%指导
10%观察
15%休息
课后反
思
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