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四年级:30米快速跑往返接力北关小学:马成武内容1、走和跑:30米快速跑;2、游戏:往返接力;1、初步学会快速跑的基本动作要求;学会游戏方法和注意事项。目的2、改善两臂前后摆动、前脚掌着地的动作,提高快速跑的技能。任务3、发展快速跑的能力和身体素质。重点重点:起跑的动作和身体前倾的加速跑。难点难点:

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学校:沈丘县槐店回族镇北关小学

第一节 跑教案及板书设计

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第一节 跑教案及板书设计

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关键词:第一节 跑教案及板书设计

正文

四年级:30米快速跑

往返接力

北关小学:马成武

内容

1、走和跑:30米快速跑;2、游戏:往返接力;

1、初步学会快速跑的基本动作要求;学会游戏方法和注意事项。

目的2、改善两臂前后摆动、前脚掌着地的动作,提高快速跑的技能。

任务

3、发展快速跑的能力和身体素质。

重点

重点:起跑的动作和身体前倾的加速跑。

难点

难点:改正后蹬不充分,摆与蹬动作不协调,直线性差等缺点。

课时次时强教学内容

场地布置

教师活动

学生活动

部分

数

间

度

一、课堂常规:

1、体育委员整组织:

1、教师语言要1、学生站四1

准

队、报告人数、××××××

清晰,仪表整列横队。

师生问好、检查××××××

洁。

2、学生认真

备

服装。

××××××

听讲,注意观

2、宣布课的内××××××

2、教师讲解课查。

部

容和任务。

◎

堂要求和任3、听从指挥1

8 小

二、准备活动:

同上队列四列横务。

注意力集中。

分

1、队列:立正、队。

4、学生充分1 稍息、集合、解3、讲解队列练活动全身肌

散。

习的要求。

肉和各关节。

2、广播操。

4X8 3、专项准备活4、师生一同练2×8 动。

习。

组织:

1、组织原地摆1、通过教师

×

×

×

×

臂练习,注意的讲解示范

一、走和跑:

×

×

×

×

摆臂动作正和自我模仿

基

30米快速跑

×

×

×

×

确,并要快速练习

×

×

×

×

摆动;原地高2、仔细观察

×

×

×

×

抬腿跑

同学的示范

2、安排学生动作,本

通过教

分散练习自然师讲评和自

18

中

快速跑;分组己练习中体

部

做快速跑(20会快速跑的

米左右),提动作要领,体

示学生两臂前会身体前倾,

分

后摆动,前脚用前脚掌蹬

掌着地。

地,前后摆臂

上下肢协调

3、快速跑场地配合的方法。

要平坦,课前3、体验沿直终点

画好跑道,标线跑的方法。

出起点、终点。

课时部分

教学内容

场地布置

组织:

二、游戏:

基

20米往返接力

赛。

+

+

+

+

本

部

分

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

结

束

部

分

一、放松:带组织:学生边唱领学生唱《幸边做放松练习,福拍手歌》。

让学生充分放

松。

× × × × × ×

二、小结:

× × × × × ×

三、下课

× × × × × ×

× × × × × ×

◎

操场一块,上课前画好场地。

次

时强数

间

度

1、组织讲解1、通过教师

示范往返接力的讲解示范

跑的基本要领掌握比赛时

及路线,强调跑的路线及

比赛规则及后与下一名学

果,并组织学生用右手击

生进行模仿练掌后站在排

习。

尾,为自己队

文明加油。

2、比赛实行2、折返时要2/3

10

中

三局二胜制,减速,不要把比赛结束后以标志杆碰倒,速度快、积分否则,必须扶多、犯规少的起标志杆放队为获胜队。

回原处再跑。

3、游戏开始3、加强组织时,听教师的纪律性和安全信号不准抢教育,克服课跑,不准串堂混乱现象。

道,注意游戏安全。

1、用激励性1、认真做好

语言表扬学放松操,精神

生,强调本课饱满。

的问题和注意

事项。

2、下课。

1

4

小

2、下课。

教师活动

学生活动

场

地

设

计

教

学

反

思

本节课采用多种形式的练习,可以达到激发学生学习兴趣和发展体能的目的;注重培养学生跑的正确姿势,及时纠正不正确动作,使学生从小养成正确的跑的姿势;效果显著。

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