各种跑的动作方法优质课教案设计

水平一（二年级）各种跑的动作方法教学设计

南京市逸仙小学

夏静

一、指导思想

跑是发展体能的活动，小学低年级跑的教材，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。

二、学情及教材分析

根据二年级儿童生理、心理的特征，各种跑的动作方法因其生动有趣、模仿好玩、负荷适中等特点，能有效增强学生体质，提高心肺功能，锻炼价值极高。本课的目标重在培养学生对各种自然跑起动的兴趣，以使学生快乐体验各种跑的动作方法，为下次课能让学生初步掌握正确的自然奔跑方法做好铺垫。

三、教学环节

通过教师引导，使每个具体学习方法的形成与发展都呈现出连续性、阶段性和递进性，经历感知──模仿──体验──运用与创新四个阶段，一步步培养学生的学习兴趣，体现出学生的主体性和学习的自主性。

四、教学特色

1．以启发引导为主，给学生自主学习的机会，让每位学生在学习中都能形成多方面的能力和技能。如搜集信息的技能（包括倾听、观察、发问、探索等），传递信息的技能（包括提问、讨论、实践等），组织技能（包括概括、展示、创新等）。

2．以情境教学法和直观教学法进行教学，利用“动物园”这一情境及形象有趣的模仿，创设学习气氛，让学生通过轻松学习过程对起动产生兴趣，并乐意去创出新的起动姿势。

3．运用巧妙的提问、情趣横溢的讲授，通过“启”与“发”的过程，使教师迅速准确地获取教学反馈信息，恰到好处地调整教学活动。

4、教学组织有紧有松，收放结合，减少队伍的调动带来的不便，精讲多练，以练为主，有效提高练习密度，增强学生身心健康。

小学体育与健康实践课教案

水平段

水平二

班级：二（1）班

人数：32人

执教者：逸仙小学

夏静

时间：2018/5/25 1、通过形式多样的教学手段及活动内容，培养学生对各种跑的起动兴趣

学习目标

2、在学习过程中，通过引导使绝大部分学生对各种跑的起动产生兴趣并实践创新

3、通过各种组合练习，注重引导学生合作交往的能力

教学内容

1、跑：各种跑的动作方法 2、游戏：“小鱼快跑”

重点：反应灵敏，启动快

教学重、难点

难点：上、下肢协调配合

学练内容

一、课堂导入

准

原地踏步走

备

部

分

8′

三、模仿律动和慢跑

四、活动操

五、课课练：

原地小步跑

六、跑：

二、队列练习：

教与学的活动

◆师生问好，宣布本课内容，提醒注意安全，学

生愉快地接受上课内容和要求

◆组织学生进行队列队形练习，学生按要求有节奏的做出动作

◆带领学生绕场跑步，提醒跑步时的安全，学生体验慢跑带来的快乐

◆学生积极模仿老师动作，练习时精神饱满

◆引导学生原地练习各种启动姿势，学生快速做出反应，体会注意力集中和迅速启动

◆集体练习，体验快速启动

◆自选练习喜欢的启动姿势，提高快速启动能力

◆小组讨论，创新出新的自然跑起动姿势

◆小比试，评出最快的启动方式

“各就位—跑”的口令，积极模仿

◆集体练习站立式起跑，学生积极体会身体前倾，脚后跟微微抬起的动作要求

教学准备

铜锣：1个

录音机：1台

运动负荷

组织形式与要求

ＯＯＯＯＯＯ

ＯＯＯＯＯＯ χχχχχχ

χχχχχχ

▲

要求：队伍快静齐

组织：成圆形

要求：积极模仿

动作到位

组织：四列横队

要求：迅速反应

组织：四列横队

要求：认真学习

组织：圆形

要求：积极创编

大胆尝试

课的

结构

时次强间

数

度

1

1

2

2

1

1

1

1

小

↓

中

20秒

各种跑的动作方法

基 本 部 分

29′

5

20秒

3

20秒

2

中

↓

大

1

1 1

30秒

1

1

数次

◆教师讲解并示范站立式起跑的动作，学生知道

组织：四列横队

要求：认真听讲

知道口令

组织：四列横队

要求：做好动作

七、游戏：

“小鱼快跑”

基

本

部 分

◆拓展练习：追逐跑，学生积极参与，发挥最佳水平

◆讲述游戏方法、规则和注意事项，学生仔细聆听教师讲解，有疑问及时提出

◆组织游戏，学生与同伴齐心协力完成活动

◆教师及时指导、调控游戏，学生在游戏中积极发挥聪明才智并注意安全

◆小结并提出表扬，学生分享胜利的喜悦

组织：四列横队

要求：跑完全程

组织：在规定的区域散点游戏

要求：注意安全

跑动时要注意观察、躲闪

30秒

数大

次

2

4 中

↓

↓

5 大

八、放松活动

结

束 九、交流小结

部 分

3′

十、下课

◆组织学生全身放松练习，学生模仿老师动作

组织：自然集中

◆根据学生学习情况点评，鼓励表现较好学生，要求：心情愉悦

学生和教师愉快的交流

◆学生有序地协助老师归还器材

2

1

小

生理负荷预测

教学效果预计

平均心率

125-135次/分

优秀

10％

目标达成

练习密度

45%±2 良好

45％

合格

30％

课后小结