跳跃活动名师教学视频（文字实录）

立定跳远体育教案

学校

任课者

教学

目标

教学内容

教学重点、难点

场地器材

教学

部分

时顺间

序

教

师

活

动

1.体育委员集队，报告导入新人数。

2.师生问好

3.宣布本节课教学内容和目标

4.检查服装

1.热身操：兔子舞

音乐伴奏完成热身运动

组织：

四列纵队的体操队形：

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通过模仿动作练习健身操来培养学生展示自我的能力。

1

中

源城区高莲小学 肖晓燕

年

级

二（1）班

人

数

40人

时

间

1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

3、通过游戏活动，培养学生勇于创新和展示自我的能力。

立

定

跳

远

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

呼啦圈20个、障碍物4个

学

生

活

动

组织：四列横队

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达成目标

通过创设情境，借助学生喜欢的小动物导入课题，激发学生兴趣。

运动负荷

次数

强度

1

小

准备部分课

10

分

钟

热身运动

2.活动各关节

教学

部分

时顺间

序

教

师

活

动

学

生

活

动

组织：四列纵队的体操队形

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＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊

▲

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◎ ◎ ◎ ◎

Δ Δ Δ Δ

教法：1.个别学生模仿示范

2.学生练习

组织：四列横队的体操队形

达成目标

运动负荷

次数

强度

1.模仿动物动作练习

模

动作要领：

仿

双脚起跳

秀

双脚落地

基

通过动作，促进学生敢于大胆尝试

本部分

25 2 大

2.立

定

跳

远

分

立

钟

定

跳

远

＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊

动作要领：

＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊

一摆二蹲三跳起，

▲

快速蹬地展身体，

教法：根据青蛙成长的过程进行有步骤的模仿练收腹提膝伸小腿，

习：

通过联想课文“小蝌蚪找妈妈”结合动作的特点，进行情景教学，从而提高学生的学习兴2 大

平稳落地跳的远。

1.小蝌蚪长出两条后腿

练习两脚有力蹬地的

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，动作。

2.小蝌蚪又长出两条前腿

趣，逐步掌握立 练习两臂摆动的动作。

定跳远的动作要领。

双脚同时落地。

3.蹬地展体的动作练习

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

4.完整动作练习

5.小组练习队形自由组织

要求：掌握动作要领，积极练习。

时顺间

序

教

师

活

动

3.游戏：鳄鱼抓青蛙

方法：站在限制线后，听到哨声后鳄鱼就会出现抓青蛙，青蛙迅速跑跑进“荷花叶”里藏起来，不要被鳄鱼抓住，如有青蛙被抓住就被淘汰，不允许参加游戏。

要求：

1.必须双脚跳进“荷花叶里”。

2.注意安全。

学

生

活

动

组织：四列纵队的体操队形

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＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊

▲

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◎ ◎ ◎ ◎

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Δ Δ Δ Δ

教法：

1、

教师示范

2、

学生练习

要求：

1、学生遵守游戏规则，注意安全。 2、充分发挥学生的表现力，使学生能兴致勃勃地进行游戏。

组织：四列横队

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要求：放松操时老师领做。学生跟做，轻松愉快、身心满足、达到放松效果。

达成目标

运动负荷

次数

强度

鳄鱼抓青蛙

在游戏活动中，让学生感受跳跃的快乐、自主与合作的乐趣。

2-3次

大

结束部分

愉快放5

分

钟

松活动1.整队集合。

2.听音乐跳胜利的放松舞蹈。

3.师生小结本课。

4.宣布下课，师生再见。

5.归还器材。

共同放松

结束本课

1

小

效教果学 预计密度:35%---40% 预计心率：120—130次/分

心理负荷：良

反教思学

总之，这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导，以学生为主体的原则，让学生学得活泼、学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高，顺利完成教学任务。