武术—手型与步型板书设计及意图

河北省第三届体育与健康

中小学优质课评比

《武术基本手型和步型》教学设计

执教：河北邢台南和县城关小学 申刚

2013年5月

武术基本手型和步型教学设计

河北省邢台市南和县城关小学 申刚

年级

教学

内容

一年级

班级

8班

人数

40 日期

2013.5.28 学习武术的三种基本手型、三种基本步型；

接力游戏。

运动参与目标：通过启发、引导、激发学生的参与热情。提高学生对武术的兴趣，培养团结协作的精神。

运动技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、练习，让学生了解武术基本功，教学

以及90%以上学生能基本掌握本节课的基本手型、步型。

目标

身体健康目标：通过武术基本功、接力跑可发展学生的协调性、柔韧、力量、速度等身体素质。

社会适应目标：通过本节课中学生间的互帮互助，增加他们的团结合作意识。

教学的

重点：正确掌握武术基本手型、步型的动作要领

重难点

难点：手型、步型到位。

场地：40*30 教学

器材：哨子1只、

准备

标志杆4个、接力

棒4个。

1、准备活动做充分，防止拉

伤，不带金属首饰。

2、游戏时要求学生公平、公

正，教师巡视。

练

练

习

习

次

时

数

间

1

2 安全措施

过程

教学内容

教与学

教学组织及要求

开

始

部

分

课堂常规: 1体委整队，报告人数。

2师生问好。

3宣布本课内容。

4安排见习生。

5检查服装。

教师活动：

1、师生问好

2、用自我介绍导入新课，提出学习目的以及练习要求，引导学组织形式如图：

*************** *************** 生进入学习情境。

3、提醒学生学习过程*************** *************** 中的安全问题。

△

学生活动：

1、体委整队报告人数

要求：快、静、齐，精神饱满

2、师生问好

3、注意听讲，积极思考

准

备

部

分

一、队列队形练习

二、热身：

教师活动：

一、教师喊口令，学生做队列队形练习。

绕场慢跑。

二、教师在队伍三、一般性身体练习：

内侧跑动绕场慢跑。

1、头部运动

三、教师喊口令2、扩胸活动

在队伍前领做。提示学生动作要点. 3、腹背运动

学生活动：

4、弓步压腿

一、在教师口令5、侧压退

下完成练习。

6、膝关节运动

二、教师带领下7、腕、踝关节活动

绕场慢跑2圈。

三、在教师口令下完成身体练习

一、组织形式如图：

*************** *************** *************** *************** △

二、跑动路线如图所示：

要求：学生热情高涨，精神饱满，次序井然

三、以体操队形散开

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △

要求：学生动作到位，有力度，充分活动身体。

1

2

4*8

8

基

本

部

分

一、学习三种基本手型： 拳 掌 勾

教师活动：

1、引导性学习：教师示范，提问学生知道是什么手型？激发学生思考学习武术组织形式如图：

拳：四指并拢卷握,

的积极性。

* * * * * * * * * * * * 拇指紧扣食指和2、直观性模仿：* * * * * * * * * * * * 中指的第二指△

通过模仿教师示范等节。

形式，学习武术基本* * * * * * * * * * * * 掌：四指并拢伸直，* * * * * * * * * * * * 手型。

拇指弯曲紧扣于3、巩固练习：教要求：学生认真听讲，动作到虎口处。

师喊动作名称，学生位。

勾：五指第一指节捏听口令练习。

握在一起，曲腕。

学生练习：

△

牢记口诀：掌是一学生按照教师的扇门，拳似流星要求进行练习。

锤，

勾手象鹰嘴。

教师巡回指导，抓住

共性问题，及时纠错。

3

5

基

本

部

分

教师与学生互动：

1、引导性学习：教师提问学生知道什步型组织形式：

么步型？怎么做？

* * * * * * * * * * * * 2、教师讲解示* * * * * * * * * * * * 范：教师进行动作讲△

解示范，学生通过模* * * * * * * * * * * * 二、学习武术基本

仿教师动作来学习武* * * * * * * * * * * * 术基本步型。

步型：

步型要求与要点：

3、巩固练习：教

1、并步：两腿伸直，两师随机喊动作名称， 并步 弓步 马步 学生听口令迅速做出脚并拢，挺胸收腹。

2、弓步：前腿弓，后腿动作。

绷；脚尖内扣挺胸，塌腰、沉学生练习：

学生按照教师的髋；

3、马步：膝不超过脚尖，要求进行练习。

教师巡回指导，大腿接近水平，挺胸，塌腰。

抓住共性问题，及时纠错。

3

6

基

本

部

分

教师讲解游戏规则：

两人为一小组，以手型拳、勾、掌；以并步、弓步、马步三、游戏：石头、剪等代替石头、剪刀、刀、布

布做游戏。

游戏一：手型猜拳。

教师进行武术造游戏二：步型猜拳。

型的展示，以激发学掌→布、

生的思考和创新。

勾→剪刀、

学生自由发挥形拳→石头

象，现场展示或作为马步→布，

课外作业继续武术造弓步→剪刀，

并步→石头。

型的创新。

教师讲解示范（正面、侧面） 学生活动：

学生按照教师的口令做动作。

教师可以找学生演示一

下，引导学生主动思考并为手

型和步型的猜拳奠定基础。

进行猜拳游戏的队列如图所

示：

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

△

* * * * * * * * * * * *

5 * * * * * * * * * * * * 前排向后转和后排对应同学两人一组

规则：采取五局三胜制输的一方要进行“奖励” 纵跳四个。

要求：1、动作准确、到位，反应灵敏。

2、遵守游戏规则。

5

基

本

部

分

四、游戏：接力比赛

排头握棒后，听到口令后迅速跑向并绕过标志杆返回，接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右手将棒竖起，传给接棒人。

要求：

教师活动：

1、讲解迎面接力的规则及要求，用简单语言调动学生的积极性。让每一位同学都参与到接力比赛中去。

2、教师在旁边注意观察，不断的给学生加油、助威。

学生活动:

四、组织形式如图

1、讲解：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2、接力比赛：

* * * * * * ------！

1

6 1、认真听讲，明a.传递棒时不准确要求和规则。每位* * * * * *-------！

抛，传棒失落由传棒同学都积极的参加比* * * * * *-------！

人拾起继续进行。

赛。

2、相互配和默契* * * * * *-------！

尊重他人，相互鼓励律，遵守规则。

和加油，渲染拼搏精（向左后倾斜站位，便于后面

同学观看，不容易出现碰撞。）

神。

（右手交右手，请从3、比赛中注意安

右边走）

全，积极进取，胜不骄，败不馁。

b.严格遵守纪

结

束

部

分

一、原地放松跳抖抖手腿。

二、闭目腹式呼吸放松。

三、教师评价、总结布置课后作业：复习三种基本手型和五种基本步型。

四、下课、解散。

教师活动：

一、带领学生一队伍的组织形式：

起放松。

*************** 二、对本课情况*************** *************** 给与点评。

三、宣布下课。

*************** △

学生活动：

组织要求：

一、跟着教师一1、总结并指出部分同学起做放松练习。注意存在的共性问题。

2、师生互评，以鼓励学深呼吸.回想课的流生为主，评价学生这节课的表程。

现。

二、积极参与总结本课学习情况。

3 运动负平均心率：110次∕分—120次∕分 荷

最高心率：140次∕分---160次∕分 练习密度：45%—50%