投掷沙包全国优秀课堂实录

《单手正对投掷方向持小沙包掷远》教学设计

执教教师：林少玲

指导教师：张训捷

教学内容：

单手正对投掷方向持小沙包掷远的投掷动作要领，挥臂甩腕，以及体会肩上屈肘投掷高度和远度的关系。

教材与学情分析：

投掷是学生十分喜欢的一种体育活动，也是学生日常生活必须有的基本活动能力之一，他对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用，以及身体协调性、灵敏性。

一年级男女生在身体形态和体能上还没有出现很大的差异，但上肢力量不足，对动作的理解能力和动作协调性不是很好，一年级学生在心理上有一定的形象思维能力，能够初步判断和推理，所以我们仍以具体形象思维为主。

教学目标：

（一）认知目标：让学生能够理解单手正对投掷方向持沙包掷远的基本技术。

（二）技能目标：：学生熟练掌握正面单手肩上投沙包的动作技术，使全班90%的学生通过练习能达到投沙包比较准确的程度，10%的学生在老师的指导帮助下完成技术动作。

（三）情感目标：培养学生在宽松的课堂环境下对本课提高兴趣；培养学生刻苦锻炼，学会和他人合作的适应能力，提高学

生的自信心。

教学重难点：

重点：肩上屈肘，投掷物在背后高于头，协调用力将投掷物投

难点：动作自然、快速、连贯

教学过程：

一、开始部分

1、情镜导入：整队集合去森林打猎，同学们这节课老师要带同学们去森林里打猎，森林里都有哪些动物呢，会遇到什么困难呢，首先跟老师去森林里探探路吧。

2、绕杆蛇形跑

3、热身操、拉伸练习（同学们，我们啊刚刚在森林里看到有很多的树木，一些障碍物，那么我们的打猎呢会遇到一些困难，我们必须好好学本领才能打到猎物，现在呢先跟老师热个身吧）

二、基本部分

1、教师讲解示范单手正向投掷方向掷远动作（采用信息技术，ppt放映动作方法，教师再进行讲解示范）

2、学生徒手练习，教师巡回指导

3、实地练习:1）挥臂甩腕练习（甩跳跳球击地弹起接住）

2）一组两人持沙包保持一定高度远度进行掷远练习

3）请动作规范的学生进行示范展示

4、开始捕猎：请四名学生扮演四只动物到圆心中间，抱着四个篮子，圆外面的同学进行投掷，如果投中篮子，这只动物就牺牲倒地，换一

名同学进来。

5、游戏：收集猎物比赛，规则：分成人数相同的四组，目的地有四个篮子，每个同学手持沙包将沙包放入篮球，接力进行，哪组最快放完哪组获胜。

三、结束部分

1、放松练习（虫儿飞）

2、集合整队，总结本节课内容，布置课后任务

（同学们你们这节课表现太棒了，打到了狮子老虎大象，大灰狼呢，不过呢，你们回去后呀要继续练习投掷动作，可以用纸团，乒乓球等对墙练习，我们下次再去森林好吗）

3、收拾器材，解散

教学反思：

本节课针对一年级的学生，采用了情境导入的方式，森林打猎的方式导入，实地探路，学本领，模拟打猎方式，收集猎物，贯穿整节课的教学，在练习方式上，首先通过跳跳球甩地弹高的练习解决学生的挥臂甩腕的力量以及动作体验，其次通过设置一定远度和高度的障碍物，进行投掷沙包练习，让学生体验出手高度和远度的关系，并且解决往地上砸的问题，

从学生的角度来讲,掌握本节课内容,首先要抓住投掷问题的关键点；其次要对投掷整体动作的每一个环节，做到动作要领清晰；最后要把每个分解动作相互联系、协调统一,从而达到教学目的，从而提高学生的投掷能力。所以,对于教师来说,讲好此课也需要进一步的了解学生，确定好教学方法，把握学生的实际，培养学

生的投掷兴趣。作为一名体育教师，促进学生身体协调发展是教学的根本目的。而完成这一目的，需要一个系统的、科学的教育教学计划。研究教材、分析教材对每一个教师来讲，都是一个自我提高的方法，只有正确对待这一问题，才能使教育教学得到更大改善。