跑活动优秀课堂实录

水平三《障碍跑》教学设计

珠海市三灶镇中兴小学 梁文伟

一、教学理念

本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。

二、教材分析

障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

三、学情分析

1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。

四、教学目标

1、学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跳动中手脚并用较顺利地穿越障碍；

2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；

3、营造生动、活泼、和谐的学习氛围，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心；

4、培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。

五、教学重难点

1、教学重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍

2、教学难点：跨越各种障碍物的方法与技巧

六、教学过程

（如教案所示）

1

水平三《障碍跑》

班级：

五（2） 班 执教老师：

梁文伟 课次：

第2次课 1、学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跳动中手脚并用较顺利地穿越障碍；

场

地

教

学

2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；

目

标

3、营造生动、活泼、和谐的学习氛围，增强克服困难、战胜挫折的勇器

材

气和信心；

4、培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。

教

学

跑：障碍跑

内

容

重

点

学生能在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍。

难

点

跨越各种障碍物的方法与技巧。

顺

序

教学内容

一、课堂常规

1、体委整队集合报告人数

准

备

部

分

2、师生问好

3、宣布本节课内容

4、检查服装，安排见习生

二、绕田径场跑.方法：学生按规定路线进行慢跑.注意跑步节奏.听老师哨声进行反方向跑

一、学习障碍跑

基

本

部

分

组织与教法

一、鸣哨集合

二、向学生问好

三、宣布本节课内容、目标、要求

四、安排见习生

学法与要求

1、学生队形：四列横队

×

×

×

×

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×

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×

×

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×

×

×

×

×

◎

2、学生认真进行课堂常规

3、围绕跑道线慢跑.听老师哨声进行反方向跑

时间

8 分

钟

运动场

垒球

标志杆

一、教师师范讲解障碍跑的全过程.学生认真听讲观察.注意绳梯的过法.以及跨越障碍物.钻过栏架.绕过标杆的动作要领以及技巧

1.学生认真听讲.精神饱满注意力、集中

2.认真观察教师动作.不懂的及时提问

3.掌握练习方法

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15 分

钟

2

二、游戏：跨越大土堆

三、游戏：跨越尖土堆

* * ○ ○

1、让学生将小垫子打开，前后1、将垫子按教师的要求放

平放在地上

好

2、问学生学习中有哪些稍难的2、将垫子比喻成学习中稍

一些的困难

难的一些困难。如：考试、12 3、要求学生跨越这些“困难”

上课听不进去、英语词组背

分

不出等等

钟

3、按教师所教动作跨越这

些“困难”

1、让学生将小垫子呈尖三角形1、将垫子按教师的要求放放置

好

2、问学生的人生梦想是什么

2、将垫子比喻成自己的人3、要求学生跨越这些障碍，实生梦想。如：考个好大学、现自己的人生梦想

当科学家、当艺术家等等

4、要求实现了自己梦想的同学 3、按教师所教动作在音乐教师讲解师范，纠正错误.个别中跨越这些障碍，实现自己指导，并且分组练习.进行别赛

的人生梦想

4、跨越障碍以后，将“学学生认真练习，不懂提问.比赛积极认真.精神饱满

结

束

部

分

一、放松身心

跟随柔和的音乐进行放松练习。

二、了解本课学习情况。

中

1、教师带领学生进行放松练习。

2、总结本课学习情况。

3、布置作业：把学习的本领展现给家人。

4、宣布下课，师生道别，安排学生回收器材。

平均心率

120次/分钟

一、模仿老师动作，并按要求完成

二、积极参与评价

三、与老师再见

5 分

钟

预计运动负荷

练习密度

45% 课后

反思

3