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短距离定向赛班级:高一(2)班授课人:全小玲教材短距离定向运动器材垫子、口哨、秒表、障碍物、印章、定向地图、软梯1、培养学生对定向运动的兴趣与爱好。教2、通过定向运动发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质发学展学生体能。目3、通过定向运动和教学比赛等形式,在活动中培养学生能主动与同伴合标作,

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4.定向越野运动教学设计(第二课时)

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4.定向越野运动教学设计(第二课时)

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关键词:4.定向越野运动教学设计(第二课时)

正文

短距离定向赛

班级:高一(2)班

授课人

:

全小玲

教材

短距离定向运动

器材

垫子、口哨、秒表、障碍物、印章、定向地图、软梯

1、培养学生对定向运动的兴趣与爱好。

教

2、通过定向运动发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质发学

展学生体能。

目

3、通过定向运动和教学比赛等形式,在活动中培养学生能主动与同伴合标

作,具有较强合作意识,良好的心理品质和社会适应能力

。

教学重难点

课的部分

开

始

部

分

1、学生识图定向能力的掌握。

2、团队成员配合默契程度。

3、能够迅速,准确的找到任务点并且能够合理的分配体能。

课

的

内

容

1.

集合整队,清查人数,

报告人数,师生问好。

2.

宣布本课内容。

3.

检查服装,安排见习生,布置任务。

4.

热身环形跑2圈。

5.

准备活动:

头部运动

扩胸运动

体转运动

下肢运动

膝绕环运动

活动手腕脚踝

组织教法与要求

组织:

ⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

ⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

ⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

ⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

ⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

▲

要求:

1、集合静、齐、快。

2、服装适宜运动。

3、见习生担任裁判。

教法:

老师带领下有节奏的·进行热身跑。

要求:

1、

集合慢跑静、齐、快。

2、

热身操有节奏感,韵律感。

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