肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡主要内容及教案内容｜教案在线预览

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高中体操技巧《肩肘倒立》教学设计教师：王东单位：甘肃省陇南市文县第二中学一、设计思路本节课为高中体操技巧单个动作《肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡》课程教学三个课时中的第一课时。本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相

资料类型：教学教案文档

所属课文：肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡

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2018-04-03 11:28:00

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学校：文县第二中学

肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡主要内容及教案内容

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关键词：肩肘倒立，经单肩…主要内容及教案内容

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高中体操技巧《肩肘倒立》教学设计

教师：王东

单位：甘肃省陇南市文县第二中学

一、设计思路

本节课为高中体操技巧单个动作《肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡》课程教学三个课时中的第一课时。本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中要发挥学生的主观能动性，让学生在互帮互助中发现体操技巧的乐趣，提高身体素质，培养意志品质。

二、学情分析

参加教学的学生是本校高二年级的学生，经过高一的学习已经初步形成了一些健身意识，对教师的教学意图也能很好的理解，但存在个别体育后进生，在完成教学内容上有一定难度，要对这部分学生特别帮助。

三、教材分析

本次课所要运用的教材《肩肘倒立》总体来讲难度不大，关键点在于学生颈部的柔韧性，以及倒立时手臂的支撑位置是否正确，最重要的时倒立时腰腹肌肉能否很好的控制住身体，使身体保持直立。只要抓住这几个关键点才能保证教学的成功。

四、学习目标

1、认知目标：掌握动作要领及动作名称，以及各肌肉群紧张顺序顺序，从而提高学生体操技巧的兴趣。

2、技能目标：学生通过观察教师示范，听讲解，模仿练习，相互交流。能够做到动作正确，肌肉用力顺序清晰，发展腰腹肌肉力量，发展创造思维和自我评价能力。

3、情感目标：通过体操技巧的学习培养学生的自信心和协作能力以及吃苦耐劳的意志品质。

五、教学过程

1、准备部分

（1）课堂常规

（2）宣布本次课的内容和要求

（3）热身活动

2、基本部分

（1）教师完整讲解和示范肩肘倒立

（2）教师分解讲解和示范肩肘倒立

（3）学生分组练习教师巡回指导

3、结束部分

（1）放松活动

（2）小结

（3）回收器材

（4）师生再见

六、教学重点难点及学练法

（1）重难点：完成肩肘倒立的关键点在于腰腹肌肉对身体的控制及手臂的支撑能够保证倒立的身体保持平衡。

（2）学练法：先要分解讲解和练习，后完整练习。先在身体直立的状态下练习后倒立练习。在开始练习阶段需要同学之间互相帮助。

关于本教案的常见问题

Q：肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡主要内容及教案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡主要内容及教案内容