传球与垫球组合主要内容及教案内容

传球与垫球

教案

年级

班级

人数

组织形式

40-55 全体

日

期

周

次

重

点

难

点

执

教

课

次

内容

1、排球：正面双手传球

主题

2、体能练习：仰卧传球接力；兔跳比赛

传球时全身用力的方法

回传球的准确性

学

习

目

标

一、运动参与：通过学习了解排球运动基本技术，在掌握正面传球的基础上进行传球变化的练习，从而更好的了解和掌握传球的重要性和准确性。

二、运动技能：通过教学使学生掌握正确传球动作，初步掌握传球的动作技术及锻炼方法。

三、身体健康：通过反复学习传球技术，提高全身的协调用力，从而促进学生身体健康。

四、心理健康：培养学生克服困难、勇敢顽强坚毅的优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作，树立信心，以达到心理满足；能积极参与活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。

五、社会适应：加强引导在课中运用多种游戏竞赛合作自主的学练方法，培养学生的潜能，能与他人合作完成教学任务，并能在活动中体验成功的乐趣。

组织与队形

队形：

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

队形：运动负荷

教学内容

教与学的活动

次时

强

数

间

度

1、体育委员整队，检查

教法：

汇报人数

1、引导学生整队

开，2’

2、师生互相问候

2、简述课堂学练目标与要求

始3、宣布本课目标和要求

学法：

部4、安排见习生

1、精神集中，迅速集队

分

2、见习生随堂看课

要求：齐、静、快

课时

序

间

一、慢跑：

正方形跑，蛇形跑

（在排球场地范围内）

准

二、徒手操：

1、四肢运动

备

62、扩胸运动

︳3、体转运动

部

74、腹背运动

’

5、全身运动

分

6、跳跃运动

7、活动腕、踝关节

三、引导性练习：

脚步移动练习

2

︳

3

’

各2 4 ︳×38 ’

拍

若

1’

干

中

中

中

下

教法：

1、引领学生慢跑

2、语言提示跑步方法

学法：集体慢跑练习

要求：

1、按指定队形慢跑

2、边跑边活动指、腕关节

教法：

1、口令指挥，语言提示

2、师、生分别领做

学法：集体模仿练习

要求：

1、动作合拍，舒展有力

2、充分活动各关节

教法：

1、提问、示范、讲解

2、巡回指导，正误对比

队形：

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

队形：

28—29

基

本

部

分

一、正面双手传球

1、中距离一抛一传

2、“升降级”传抛球

3、圆周上移动传抛球

4、两人对传球

5、拔高能力练习

方法一：单人传球过网练习

1’

若

干

2 ’

各

2

︳

3

2’

组

2’

2’

︳

3’

中

等

强

度

中

上

完整的传球动作

教法：

1、讲解示范抛传方法

2、巡回指导、演示

学法：两人一组抛传互换，体会传球的手型

要求：抛球、传球尽量到位

教法：

1、组织并参与传抛球练习

2、巡回并提示练习方法

学法：

1、体验传球手法与协调用力

2、同伴间相互提示

要求：注重传球手法；及时归队

教法：

1、讲解示范交叉步移动传球

2、巡回指导、提示移动方法

学法：

1、观察并体验交叉步移动传球

2、揣摩动作、相互指导

要求：移动积极，传球尽量到位

教法：

1、讲解示范学练要点、方法与要求，组织有序学练

2、巡回指导、及时纠错

学法：

1、体会蹬地、伸臂与传球

2、调节两人间距，体会传球用力

要求：调整身体位置，提前选位迎球，全身协调用力传球

练习方法：

1、将球抛起传过网，立即跑到对面网后，等球弹地一下以后，保持传球的动作面对球网把球接住。

2、A将球抛起传过网，立即跑到对面B的身后，不等球落地B马

队形：

队形：四列横队散开

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队形：散点

队形：



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















队形：散点

方法二：单人传球过网练习

二、体能练习

1、仰卧传球接力

2、兔跳比赛

1’

1’

上接A传来的球，传球后迅速跑到A的位置上。

学法：

1、有能力的同学自由进行拔高练习

2、选择进行方法一或方法二学练

3、共同设计、探究学练问题

要求：

1、主动选择或设计适切的方法

2、重视正面双手传球的运用

3、积极合作、交流学习心得

教法：

1、示范讲解接力方法

2、组织接力练习

学法：

1、观察并体验接力方法

2、合作进行仰卧传球接力

要求：按要求练习，积极配合

教法：

1、示范讲解比赛方法

2、组织兔跳比赛，及时评价

学法：

1、了解比赛方法，模仿练习

2、合作进行兔跳比赛

要求：积极参与、努力取胜；为弱队加油

教法：

1、滚球示范并带做

2、引导同学们总结评价

学法：

1、模仿放松练习

2、进行自评与互评

要求：放松身心；积极评价

队形：

队形：

1、集队、整理放松：

滚球放松

，结

2’

2、评价与小结，布置课束

后任务

部

分

3、收回器材

4、师生再见

1’

队形：

本课着重让学生学习并体会传球动作在各种变化情况下的准确性，以求达到实战的作用。并且也课

为学生找到适合自己的学习方法，通过自评、互评的讨论让学生在合作学习的氛围里面完成学习任务，后

体验到成功的乐趣，减少学生对于排球运动基础练习枯燥、乏味的学习。在课堂上学生能根据自己的小

实际情况采用老师引导出的方法进行练习，也可以体现因材施教的宗旨，把学生放在首位，让学生自结

主学习并能长久有效的得到学习的快乐。