1.武术运动国家获奖教案

高中一年级武术（五步拳）课时教学设计

六安市新安中学

陈正江

指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五步拳的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

一、学情分析

五步拳是我校高一年级下期武术选修模块一的教学内容，五步拳的教学预计1—3课时，本次课为第一课时，据了解选修武术模块的学生多数在小学、初中学过武术操、少年拳，有一定的的基础和学习兴趣，这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。

二、教学内容

五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以学习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。

教学重点：五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。

教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师”。

四、教学目标

1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1—4个动作的学习中，能找出套路中出现的基本步型。

2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。

3、通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。

五、教学过程

1、准备部分：

①

本课以生动有趣的游戏“斗鸡”开始，课堂氛围活跃，在游戏过程中，强调技战术运用的同时，更要注重思想品德的教育、要尊重对手、遵守规则、注意安全。

②

武术运动动作幅度较大，游戏过后本课安排了几节关节操和柔韧性练习是非常必要的。

③

一般性准备活运动后，根据本课主教材教学内容，安排了几节专门性的徒手操练习。

2、基本部分：

①

首先让学生认知五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，然后学习本课教学内容。

②

老师教完基本内容后，让学生自主研讨学习。方法是两人一组分散练习，要求一个人当老师一个人当学生，把五步拳1—4个动作教习两次，然后一起研讨教习过程中的疑难问题，也可请老师帮助解疑。

③

集中探讨。方法是老师领做，进一步规范技术动作，学生通过比较更深的理解运作要领。在练习过程中老师要求学生找出五步拳1—4个动作中，出现了那几种步型？还有几种步型套路中还没出现？课后每个同学发挥各自的想象力，去创新完成五步拳后面的几个动作（要求把没出现的步型用上）。

④

接合主教材内容的接力游戏。以水彩笔（或粉笔）、小黑板为导具，通过接力跑在小黑板上写上“中华武术，走向世界”，最后一棒的同学在小黑板上给本组表现给出自评分，老师综合各方面情况给每组进行评价。接力游戏给课堂教学气氛推入一个新高潮，游戏不仅提高了运动负荷，同时也让同学们明确了学习武术的深远意义。

3、结束部分：通过意念放松（放轻音乐），来放松身心，消除疲劳。课后作业，让同学们充分发挥想象，去完成“五步拳”后面的动作，下次课上交流展示。

六、本课亮点

1、老师主导和学生主体非常明确。

2、让学生把刚学到的东西去教学生，边教边学边讨论，不近能加深对教学内容的理解，同时也能体会到教学的艰辛，更珍惜老师的劳动，更努力的学习。

3、课后作业，让学生充分发挥想象去创编武术套路。

4、接力游戏的创设，不仅搞高了运动负荷，同时也让学生明确了学习武术的深远意义。

七

效果预计：

1、90%以上的同学对基本步型和手型能做到观其形知其名。

2、75%以上的同学能基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点。

3、培养学生团结协作精神，使学生建立自信，勇于创新。

第2周 第1次课 人数：40人 任课教师；陈正江

1、武术基本手型手法、步型步法，五步拳1—4个动场地

运动场地一块

教学作。

器材

内容

2、素质练习：接力跑

教

1、认知目标：85%以上的学生能了解五步拳1—4动动作名称，对基本手型步型能观其形知其名。

学

2、技能目标：80%以上的学生学会五步拳1—4动的动作线路和动作要领。

目

3、情感目标：培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学习精神。

标

4、负荷目标：预计练习密度35%左右，平均心率125—135次/分。

重点：五步拳1—4个动的动作名称、动作线路和动作要领。

重点难点

难点：做到手、眼、身、神协调配合和怎么让学生去当好“小老师”。

时间次课的教学内容

组织教法与要求

阶段目标

数

结构

一、课堂常规

1、体育委员整队、报告出勤人数。

2、师生问好、宣布课时内容。

3、老师记录考勤，安排见习生、注意安全提示。

二、准备活动

1-2分钟

4

1、游戏：斗鸡

分钟

方法：两个学生一组，都用右手在背后握住后屈的右脚脚背，只用单4

腿支撑。左臂屈肘贴住身体，用合理冲撞的方法，使对方握脚的手脱分钟

开并且使屈腿触及地面者为胜。

每节

2、关节操、柔韧练习。

4×8拍

组织：

3、专门性准备活动：

教法：教师领做（提示要点）、学生听老师手型变换

劈冲换打

歇步转换

统一口令练习。

要求：练习认真、动作到位。

躲闪动作等。（两个同学也可以协议增加或降低游戏难度）。

教法：老师讲解练习方法，学生按规则要求练习。

提高身体适应能力、进入运动最佳状态。

要求：各组之间不要乱撞，允许做假动作，组织：学生成四列横队集合

要求：

1、

课前集合整队快、静、齐。

培养集体意识。

记清楚上课内容和要求。

提高身体协调、平衡、对坑能力。

2、

注意力集中、姿态端正、精神饱满。

学会尊重对手、遵守规则、组织：个子相近的两个同学一组按老师讲的注意安全。

游戏方法在规定的场地内分散练习。

活跃课堂气氛。

准

备

部

分

组织：四列横队错位站

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

教师主导。

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♀

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♀

基本掌握1-4动的动作♀

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♀

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♀

♀

♀

♀

●

线路。

认知五步拳是由五种基本步型组合成的基本套路。

学生对基本步型和手型能做到观其形知其名

一、基本步型、手型

4分教法：教师示范讲解、领做、统一口令指挥、提示要点，发展个性、培养探究创钟

学生按要求练习。

新合作精神。

体会教学的艰辛，更珍惜老师的劳动，更努力的学习。

75%以上的学生学会五步拳1—4动的动作线路和动作要领，基本做到手、眼、身、神能协调配合。

在练习中体会动作要领。

每个要求：学生仔细看、认真听、跟着练、听指挥。

1、步型：弓步、马步、歇步、仆步、虚步。

动作练习组织：四列横队错位站

2、手型：拳、掌、勾。

2-4次

教法：示范——分解示范——分解动作边领做边讲解——基

本

部

分

二、学习1—4个动作

教师1、弓步冲拳

2、弹踢冲拳

领做——听口令练习。

教8要求：教师要不断变换示范位置，学生认真记动作线路，分钟

学生组织：两人一组分散在规定的场地内研讨学习。

3、马步架打

4、歇步盖打

自主一个人当老师一个人当学生，把五步拳1—4个动作研讨教法：学习8分三、学生自主研讨学习五步钟

拳1—4个动作

师生四、师生一起探讨学习五步探讨拳1—4个动作

2分组织：四列横队错位站

钟

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●

教法：老师领做（边强调要点），学生通过比较更深的理解运作要领。在规范动作过程中老师要求学生找出要求：进一步熟悉套路名称，理解动作要领，研究教习方法。

相互教习两次，然后一起研讨教习过程中的疑难问题，也可请老师帮助解疑。

五步拳1—4个动作中，出现了那几种步型？还有几种步型套路中还没出现？

5

组织：

课堂活跃达到新的高潮，学生身心愉快。

基

五、素质练习：游戏：结网捕鱼

分

学生学会客观自评。

钟

教法：讲解方法—学生按要求练习——学生老师讲解游戏规则及方法

自评——教师评价

练

要求：每人每次只能写一个字，并且要按顺习

2次。

一、

放松练习：轻音乐伴奏下进行意念放松，从头顶的百会穴到脚底的涌泉穴连续三次。

二、

本课小结

三、

课后作业：请同学们课后自主完成五步拳后面的动作，把仆步、虚步用上去，动作基本连贯

四、

归还器材、结束本课。

5

分

钟

组织：

身心尽量放松、学会意念放松方法。

教法：讲解方法——学生练习（老师诱导）

学会怎么样评价。

教法：教师客观评价

学生建立自信，勇于创新。

教法：下次课每组推荐1-2名同学展示自编套路。

轻松愉快结束本课

序写。

搞高运动负荷，同时也让学生明确学习武术的深远意义。

本

部

分

结

束

部

分

课后本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生学习兴趣和学习主动性，从而反思

实现本次课的教学目标。

不足之处是普通话水平够，以后要加强学习。