双脚跳课时教学实录

一年级体育实践课教案

设计理念：对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。

教材分析：单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：

1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。

2、学会双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。

学生分析：经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。

教学目标：

1、认知目标：通过本次课程学习，让学生了解一些动物的行走及跳跃方式，了解膝盖“屈膝缓冲”等体育术语。

2、技能目标：通过教学，70%的学生初步掌握落地缓冲的动作方法，另外30%的学生在教师指导下能够基本完成。发展学生的下肢力量和跳跃能力。

3、情感目标：在游戏中培养组织纪律性，团队合作精神，勇敢、自信及挑战自我的意志品质。

教学重点：双脚起跳双脚落地

教学难点：落地轻巧缓冲

教学流程：

开始部分（10分钟）

导入：你知道哪些小动物喜欢跳吗？学生回答：“小兔子、青蛙……”

那你知道今天我是谁吗？学生回答：“兔妈妈”那么今天兔妈妈就带领我们的小兔子们一起玩起来吧。

１、兔子舞：学生跟着教师边学动作边进行兔子舞的练习，教师带领着学生围成一圈进行练习

２、石头剪刀布：学生和教师进行石头剪刀布的游戏，给取胜的学生分发器材“呼啦圈”

（设计意图）；以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。

基本部分（18+8分钟）

小兔子采蘑菇：设计情景，我们要去森林里采蘑菇，首先就是要把我们的基本功练扎实。

组织：1、“高人矮人”游戏，强调起跳前预摆的动作，学生模仿练习，师生共同参与。

2、学生从呼啦圈里向外跳跃练习，引起学生思考，跳蹬时轻巧落地。

3、学生从呼啦圈外→呼啦圈里→呼啦圈外的双脚连续跳跃练习

4、讨论尝试：怎样跳，才能与小兔子一样落地轻？

5、发表分享：请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。

6、以小组为单位，由小组长带领小组成员自我拼创呼啦圈图形进行双脚连续跳练习。

（设计意图）落地轻是本课重点，教师利用学生已有的情感经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。

小兔子采蘑菇比赛：

组织：1、教师讲解游戏规则和方法

2、学生尝试练习

3、组织学生进行比赛

（设计意图）：通过游戏让学生进一步了解掌握动作的重点，从而培养学生的组织纪律性和团队合作精神。

结束部分（4分钟）

１、放松游戏：幸福拍手歌

今天我们收获满满，你觉得幸福吗？让我们就这样一直幸福快乐下去吧

师生共同参与

２、课堂小结，并让同学们有兴趣地可以课后模仿其他小动物的动作进行巩固练习

３、师生下课，收拾器材