武术ppt课件课堂实录

五

步

拳

教

案（二）

教师 钟旭敏

武术作为一种民族传统体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学习五步拳为培养武术兴趣、激发民族自豪感和初步建立武术套路的基本概念奠定了基础，在练习中主要发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，进而养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。规范其行为方式。

一、教学目标：

（1）认知目标：

掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。

（2）能力目标：

通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位。

（3）情感目标：

培养学生团队合作意识以及敢于尝试的学习态度。

二、教学重点：

提膝仆步穿掌---虚步挑掌。

三、教学难点：

动作路线清晰，眼神、手形、步形正确到位。

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说教学对象

小学四年级的学生大都在10——11岁之间，性格爱好、协调能力、体质强弱、运动参与能力都有很大的差异，但这个年龄段的学生模仿力较强，因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

教学方法

1、教法

根据本课教学内容的特点，首先，教师以武林大会的形式激发学生学习欲望。然后通过讲解、示范、指导、纠错等方法来让学生学习单个动作，并过渡到两个以上的组合动作和整套动作。最后逐步达到“手、眼、身法及步型”的协调一致。

2、学法

本课要求学生主要采用：模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在模仿尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

教学过程： 一、课的导入和热身部分

1、课堂常规:

体育委员整队，汇报人数。师生问好，宣布课的内容、目标，安排见习生

2、热身部分

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⑴游戏：看谁站得快

方法：学生4人一组，站到老师指定的位置上，随着音乐的伴奏开始逆时针单脚跳，听到信号后迅速站到圆圈中，没有站到圆圈的同学罚做5个俯卧撑

设计意图：用游戏的方式代替枯燥的跑步热身练习，不仅增加了学生的练习兴趣，同时也发展了学生的上下肢力量，为稍后的五步拳教学打下一定的基础。

⑵徒手操（4x8拍）

1.头部运动2.肩部运动3.腹背运动4.弓步压腿5.侧压腿

6.活动腕、踝关节

设计意图: 学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。

二、换乐学练：五步拳（二）

1、尝试模仿练习

学生4人一小组，小组长领取“武林秘籍”组织小组其他成员进行尝试模仿练习五步拳的最后三个动作，在练习过程中积极提出问题，教师巡视当中解答学生问题并鼓励其练习

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教师讲解示范:五步拳（二）

（1）提膝仆步穿掌：身体起立左转，左腿屈膝提起；同时左拳变掌收至右腋下，右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上，目视右掌。上

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动不停，左脚落地成仆步，左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌。如图：

（2）虚步挑掌：左腿屈膝前弓，右脚向前成右虚步。同时左手由上向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上成挑掌。目视前方。如图：

（3）并步抱拳：左脚向右教靠拢成并步。同时左勾手和右掌变拳收抱腰间，目视前方。如图：

设计意图: “兴趣是最好的老师。”

教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

2、学生练习

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（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。

设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。

（2）学生自己练习，体验动作。组织形式：让学生以4人为单位组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。

设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。

3、集体练习，汇报表演

组织形式：（1）学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。（2）在音乐伴奏下，让学生集体表演。（3）学生相互交流、评价选出武林盟主。

设计意图：发掘学生运动潜能，以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功，同时通过学生互相评价，教师评价，让学生充分意识到团队合作的重要性

三、结束部分：1、简化太极拳

2、师生相互道别下课

设计意图：既可以达到复习巩固的目的，通过放松练习又可以放松学生的身心，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。

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以上是我对本次课教学设计的全过程，为了顺利完成本次课的任务，我准备的教具有音箱一个、整节课预计密度约40-45%，平均心率120—140次/分，以上是我教学设计的全部内容。

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